Как выбрать лечебные колготки при варикозе

Как правильно одевать колготки от варикоза

1. Одевать компрессионные колготки нужно утром не вставая с кровати, чтобы количество крови в конечностях было минимальным. В крайнем случае можно полежать в течении 15 минут, расположив ноги на возвышенности.
2. Соберите изделие от талии к носку так, как при одевании ребенка.
3. Оденьте ногу до голеностопного сустава, затем оденьте пятку.
4. Постепенно освобождая колготы из рук, одеваем изделие на ногу. Образовавшиеся складки сразу же разравниваем.

Одевать компрессионные колготки сложно, поэтому производители даже выпустили специальное приспособление для одевания ортопедических колгот. Также для облегчения противо варикозной процедуры некоторые производители рекомендуют использовать резиновые перчатки.

Как ухаживать?

Колготки и чулки против варикоза имеют свои особенности в плане ухода. При ежедневной носке их нужно стирать каждый день. Делают это вручную, с применением жидкого мыла или шампуня. Нельзя кипятить и использовать стиральные порошки, пятновыводители, отбеливатели. Температура воды должна быть не выше 40 градусов. Ни в коем случае не выкручивать и не отжимать. Нельзя сушить на батарее и на солнце, отдавать в химчистку или гладить. При ежедневной носке и стирке изделие в среднем сохраняет свои качества на протяжении 6 месяцев. Для удобства рекомендуется иметь 2 пары. Чулки на резинке с силиконовой полоской от стирки могут быстро утратить фиксирующие свойства, поэтому резинки лучше не мочить, а протирать силикон спиртом. Не следует обрывать и обрезать технологические нитки, находящиеся внутри изделий.

Так сушить компрессионное белье запрещено

Как ухаживать за компрессионными колготками

При правильном уходе за компрессионным трикотажем он способен сохранять свои качества более полугода. Его нельзя подвергать воздействию высоких температур, обрабатывать хлорсодержащими средствами.

Желательно избегать сильных деформаций, возникающих при неправильно подобранном размере изделия, агрессивной стирке и отжиме.

Надевать колготки нужно на сухое тело, желательно в резиновых перчатках, чтобы избежать повреждения ткани.

Наличие нескольких пар белья позволит продлить их срок службы.

Полезные советы

Елена Краева Главный редактор сайта Doctorvarikoz c 2018 года. Высшее образование по специальности «Лечебное дело» (специализация «хирургия»). Автор более 120 статей на темы связанные с сосудистыми патологиями нижних конечностей. Изделие необходимо стирать ежедневно в холодной воде с помощью мягких моющих средств. Лучше колготки стирать руками, сняв с себя кольца и браслеты, чтобы не повредить ткань. Замачивать можно не более 10 минут. Стирка проводится не только из гигиенических соображений, но также с целью возврата эластичных свойств. Выкручивать колготы нельзя, лучше их завернуть в полотенце и слегка отжать. Сушка должна быть аккуратной, на горизонтальной поверхности, избегая источников тепла и попадания прямых солнечных лучей.

Лечебный эффект от компрессионных колготок при варикозе?

Раньше, до масштабного производства качественного лечебного белья, широко применялись эластичные бинты, использование которых имеет ряд недостатков:

• во-первых, их каждый раз следует очень правильно накладывать, что не всегда получается, и занимает много времени
• во-вторых внешний вид бинтов не позволяет их носить, к примеру, на работу
• в -третьих низкая цена на них оказывается обманчивой, поскольку бинты очень быстро приходят в негодность, что сводит на нет всю экономию.

В чем заключается эффект от использования медицинского лечебного трикотажа? При сдавливании расширенных вен, компрессионное белье при варикозе способствует ускорению кровотока по глубоким венам, устраняя тем самым венозный застой (подробнее о механизме возникновения варикоза). Причем качественный современный компрессионный трикотаж предусматривает градуированное, то есть постепенное снижение давления от голени до бедра, или от кисти рук до плеча.

К примеру, в нижней части голени давление, которое создают компрессионные чулки или колготки — максимально 100%, а в верхней части бедра оно 40%. Это является самым целесообразным и физиологически обусловленным изменением давления, которое и обладает лечебным действием. Такой режим распределения давления на вены стимулирует и нормализует отток крови вверх за счет:

• улучшения и нормализации работы клапанного аппарата
• снижения расширенного просвета периферических, особенно подкожных вен бедер и голени
• увеличения эффекта мышечной помпы — при сокращении мышц от физической нагрузки, кровь выталкивается вверх.

Однако, следует помнить, что лечение компрессионным бельем при варикозе не устраняет глубокие причины венозной недостаточности, и его используют до радикального, хирургического лечения. Этот трикотаж имитирует ситуацию — что расширенные вены заклеены или удалены.

Кроме того, безоперационное консервативное лечение заболеваний ног должно быть комплексным. Максимальный эффект можно получить, если использовать рекомендованные врачом кремы, мази, вести здоровый образ жизни, ежедневно носить компрессионные гольфы или колготки, а также использовать народные средства для лечения варикоза (см. лечение варикозного расширения вен).

Профилактика у мужчин

Многие люди думают, что варикоз чаще всего развивается у представительниц женского пола. Ведь мужчины не носят обувь на высоком каблуки, у них отсутствует период вынашивания детей

Но мужчины также сталкиваются с таким заболеванием, поэтому важно знать, что делать для профилактики варикоза. При развитии этой патологии стенки сосудов становятся менее эластичными, плохо сужаются и растягиваются

Нарушается целостность венозного клапана, усиливается компрессия в венах, формируются застои.

Развитие варикозного расширения вен затрагивает не только нижние конечности. У мужчин также может развиваться варикоцеле – варикозное расширение вен полового органа. Поэтому важна профилактика варикоза на ногах у мужчин. Среди факторов, которые влияют на развитие болезни у мужчин, можно выделить:

• они чаще сталкиваются с работой, которая связана с физическими нагрузками;
• часто носят тяжести;
• по статистике, мужчины чаще и больше употребляют спиртные напитки, курят, а негативные привычки отрицательно влияют на стенки сосудов, кровоток, венозные клапаны.

Профилактика варикоза у мужчин позволит предупредить патологические процессы в нижних конечностях, которые приводят к серьезным последствиям:

• больше двигаться, чтобы улучшить микроциркуляцию крови и улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы;
• соблюдать питьевой режим, выпивая в день не менее полутора литров чистой воды;
• отказаться от чрезмерного курения и употребления спиртных напитков;
• минимизировать в рационе количество острой, жирной пищи;
• не сидеть, закинув одну ногу на вторую;
• профилактика варикоза при работе на ногах заключается в ношении компрессионных носков и компрессионного трикотажа.

Лечение и профилактика варикоза ног у мужчин позволят предупредить развитие серьезных осложнений, связанных с застоем крови и тромбозом.

Общие рекомендации

Очень полезной процедурой является лечебная гимнастика. Вовсе необязательно выделять на это много времени. Достаточно раз в час подниматься 20 раз на носочки, вращать стопами. Так улучшится кровообращение, и предупреждаются застои. Если профессиональная деятельность связана с необходимостью долгое время сидеть или стоять, рекомендуется как можно чаще менять положение, вращать ступнями, разминаться.

Женщинам в период вынашивания ребенка также важно обеспечить для себя профилактику варикозной болезни. Для этого следует носить компрессионное белье, побольше гулять пешком

По возможности заняться плаванием, бегом, аэробикой.

Чтобы обеспечить здоровье и красоту ног, предупредить развитие варикозного расширения вен, рекомендуется соблюдать простые правила:

Носить компрессионный трикотаж. Это очень эффективные изделия, которые помогают бороться с заболеванием на начальных стадиях

Особенно важно ношение компрессионных изделий во время вынашивания ребенка, родов, при необходимости носить тяжести и долгое время находиться на ногах.
Есть также профилактика с помощью медикаментозных средств. Чтобы укрепить стенки сосудов, флебологи в каждом конкретном случае назначают специальную медикаментозную терапию

Назначаются венотоники и флебопротекторы, благодаря которым обеспечивается полноценная циркуляция крови, улучшается доступ кислорода к тканям, устраняются отеки и болезненность, укрепляются стенки сосудов.
Правильно и сбалансированно питаться. Чтобы предупредить развитие патологических процессов и осложнений, в меню должны присутствовать продукты, которые содержат клетчатку и растительные жиры. Это и профилактика ожирения, в том числе.
Соблюдать режим труда и отдыха. Если профессиональная деятельность связана с продолжительной статистической нагрузкой на нижние конечности, важно разминаться каждый час, разгружать ноги, вращать ступнями, подниматься на носки. Также важно отказаться от плохой привычки сидеть, закинув одну ногу на другую. Отдыхать рекомендуется, положив ноги на подушку или закинув на стену.
Очень полезным в профилактике является контрастный душ и обливание ног холодной водой после тяжелого рабочего дня.
Контролировать массу тела. Необходимо следить за тем, чтобы не было лишней жировой массы, поскольку это излишняя нагрузка на сердечно-сосудистую систему.
Уменьшить негативное влияние плохих привычек – отказаться от курения, минимизировать употребление спиртных напитков.

Виды компрессионного белья

В зависимости от ситуации, в который применяется компрессионное белье, характера, степени прогрессирования патологического процесса, его масштабов, а также ряда индивидуальных факторов, врач может назначить конкретный вид белья. Условно можно разделить атрибуты для создания компрессии на 4 вида:

Компрессионные колготки

Колготы – наиболее распространенные и очень эффективный вид убранства, оказывающий компрессионный эффект. Чтобы подобрать колготы нужного размера, необходимо следить за тем, чтобы они доходили до талии, не выше и не ниже. Кроме того, они не должны быть слишком свободными, но в то же время следите за тем, чтобы они не передавили ноги, бедра, талию. По отзывам пациенток, колготы легко снимаются, но в процессе их надевания приходится прилагать усилия, равномерное распределяя изделие из компрессионного трикотажа. Одно из основных преимуществ колготок заключается в том, что существуют специальные модели для женщин в положении.
Чулки – схожие по принципу с колготами, но доходят только до середины бедра (этот же критерий является гарантией правильно подобранного размера), а также никоим образом не могут помочь в период беременности. Другими словами, чулки предназначены исключительно для ног, ограничиваясь бедренной частью. Кроме того, даже при условии правильно подобранного изделия, многие пациентки жалуются, что в течение дня чулки имеют свойство сползать. Это не только менее удобно, но также негативно отражается на распределении компрессии.
Гольфы – предназначены преимущественно для тех случаев, когда варикозное расширение вен затрагивает сугубо голенную часть ноги, не поднимаясь выше. Гольфы, как и специальные носки, чаще используются мужчинами, но существуют и женские модели. Кроме того, такой вид белья больше подходит для занятий спортом, ведь колготки частично сковывают движения в области пояса, что недопустимо при выполнении определенных упражнений.
Эластичный бинт – не относится к белью, но все же является компрессионным изделием. Бинт хорош тем, что его не нужно подбирать по размеру, он также подойдет для людей с любой комплекцией и является гораздо более дешевым вариантом

Для его применения достаточно обвязать пораженные участки, но в этом деле крайне важно четко распределить натяжения для оказания необходимой компрессии, этот фактор является серьезным недостатком.

На что обращать внимание при покупке и как избежать подделки?

Для лечебного компрессионного белья от варикоза существуют стандарты качества, один из самых значительных и строгих — европейский стандарт RAL-GZ-387. Для того, чтобы производитель мог использовать логотип этого стандарта, ему следует пройти строгую сертификацию в Германии или Швейцарии. Если белье имеет такой сертификат, значит оно действительно качественное, создает распределенное давление 40-70-100% и является лечебным, об этом стандарте можно узнать из упаковки и ярлычке на изделии.

Стоит очень тщательно выбирать производителя, поскольку на российском диком рынке масса подделок, поэтому лучше приобретать компрессионные чулки или компрессионные колготки либо в магазинах дилерах, либо в специализированных магазинах, где специалисты точно подберут по вашим меркам подходящую модель.

Поскольку такой трикотаж следует носить каждый день, оно должно быть гипоаллергенным, для того, чтобы это определить, на покупаемом изделии должен быть знак европейского стандарта экологической безопасности Oeko-Tex Standard 10.

Надеваем правильно

Процесс надевания антиварикозного белья отличается от обычных вещей. Лечебные колготки гораздо менее эластичные, так как их задача не хорошо тянуться, а хорошо сдавливать. Поэтому надеть их гораздо сложнее повседневных.

Наглядная схема

На этот случай есть несколько рекомендаций и правил:

• Надевать лечебное белье нужно обязательно утром.
• Желательно это делать в положении лежа.
• Кожа ног должна быть сухой.
• Нельзя сильно растягивать колготки и перекручивать.
• Каждый чулок нужно сначала собрать в руках в «гармошку» (как в случае с обычными колготками), затем надеть на носок и пятку, после чего распределить по голени, и только потом натянуть на бедро.
• Все складки нужно тщательно расправить.
• Нельзя надевать колготки, если у вас длинные ногти на руках, так как можно порвать изделие (для защиты белья от повреждений можно надеть на руки латексные перчатки).

Для наглядности, как правильно надевать лечебное белье, можно посмотреть видео в этой статье.

Компрессионные чулки можно надевать с использованием латексных перчаток

Колготки нужно носить в течении всего дня или надевать на несколько часов в зависимости от рекомендаций вашего доктора.

Виды белья для компрессии

Профилактическое белье рекомендуется носить при первых появлениях сосудистых звездочек на ногах, увеличении подкожных вен, при появлении болей и отеков в ногах в конце рабочего дня. Такие чулки оказывают на поверхность ноги давление не более 18 мм.рт. ст. (2,7х10³ Па), которое призвано уравновесить повышенное давление крови в нижних отделах вены. Благодаря этому, эластичный чулок не позволяет скапливаться жидкости в области лодыжки, тем самым устраняя причину возникновения отеков. В целях профилактики компрессионное белье могут носить и здоровые люди, входящие в группу риска по возникновению заболеваний венозных сосудов нижних конечностей. Оно полезно учителям и продавцам, парикмахерам и водителям, а также представителям других профессий, работа которых связана с длительным нахождением в одном статическом положении (стоя или сидя). Его можно приобрести в свободной продаже в аптеках. Рецепт для этого не требуется. Поскольку компрессионное белье представлено разными видами, рассмотрим каждый из них.

Колготки и чулки

Компрессионные колготки — наиболее популярный вид лечебного белья. Кроме того, существуют специальные модели для беременных женщин. Колготки, правильно подобранные по размерам, должны плотно облегать ноги, и заканчиваться строго на талии. Если белье маловато или, наоборот, велико — нарушается распределение компрессии и теряется лечебный эффект. По отзывам большинства пациенток, колготки — наиболее удобный вид компрессионного трикотажа, который легко снимать, но при надевании нужно приложить некоторые усилия, поскольку они дорлжны равномерно распределиться по ноге. Зато потом они надежно зафиксируются на наге и не сползут во время движения, что способствует точному распределению заложенной в них компрессии и достижению нужных результатов. Ношение компрессионного белья можно совмещать с использованием косметических средств для ног и лечебными препаратами в виде мазей и кремов. Но лучше, если они будут нанесены перед сном, после того, как лечебное белье будет снято. Если же коже требуется постоянное увлажнение, рекомендуется использовать быстро впитывающиеся кремы, имеющие легкую структуру. Это защитит белье от разрушения целостности волокон и потери его целебных свойств.

Гольфы

Чулки и колготки больше подходят для лечения больных вен у женщин. Но в мире и немало мужчин страдает от варикозного расширения. Как быть им? Постоянно забинтовывать ноги эластичными бинтами? Нет. У медиков есть решение проблемы и для мужчин. Они могут использовать компрессионные гольфы, выбор которых на сегодняшний день достаточно широк. Созданы специальные гольфы для путешественников и людей, ведущих активный образ жизни, профилактические и для постоянной носки в лечебных целях. Хотя почему бы и мужчинам под брюки не  надеть колготки? Все равно ведь не видно, зато ногам какая роскошь! В широком ассортименте представлены компрессионные гольфы различных брендов, как для мужчин, так и для женщин. Считается, что носить их могут все люди, так как они не имеют побочных эффектов. Тем не менее, существует несколько противопоказаний. Гольфы носить нельзя, если у человека имеются такие заболевания кровеносных сосудов, как эндоартериит, атеросклероз, аортоартериит, а также при наличии открытых ран или трофических язв с гнойным воспалением, некрозов или экзем.

Специальные предложения

Многие авторы выпускают на фармакологический рынок мужские и женские пары, но обычно последние преобладают на прилавках специализированных магазинов. Объясняется это тем, что представительницы слабого пола, по неофициальной статистике, страдают отклонениями по части нарушения венозной активности на порядок чаще. Также среди мужских модификаций очень слабое разнообразие, в то время как прекрасным дамам повезло больше. Им можно выбрать не только цвет, но и даже какие-то затейливые формы. Так получается избегать лишних вопросов на работе или учебе, ведь внешне лечебные изделия очень напоминают вполне тривиальные аналоги.

Но некоторые эксперты полагают, что в погоне за улучшением эстетических составляющих, женские версии часто теряют часть своей результативности. На фоне этого флебологи часто советуют приобретать версии попроще, лишь бы только класс компрессии идеально сочетался с результатами обследования.

Кроме традиционного разделения по полу, сегодня в продаже получится встретить вариации, разработанные специально для беременных. Но не все дамы в интересном положении понимают, зачем им необходим подобный помощник. Ответ откроет статистика, согласно которой около трети всех барышень во время первой беременности становятся жертвами варикоза. Еще 60% пострадавших оказывается, если женщина забеременела во второй раз.

Помимо того, что вред будет нанесен организму самой будущей мамы, варикоз иногда негативно сказывается на малыше. Объясняется это процессами, связанными с торможением нормального кровотока, что блокирует поступление питательных веществ к тканям и клеткам.

Виды компрессионного трикотажа

Эластичные чулки и колготы делятся по классам компрессии. Самая маленькая компрессия у профилактического трикотажа. Средний уровень давления – у лечебных колготок, которые носят при варикозе, ХВН, тромбофлебите. Самый высокий уровень компрессии у трикотажа, предназначенного для ношения при тяжелых венозных заболеваниях.

Профилактический трикотаж

Профилактические изделия имеют компрессию от 15 до 18 мм ртутного столба. Для их приобретения не нужен рецепт врача. Их применение помогает предотвратить развитие варикоза людям, находящимся в группе риска. Показания для ношения такого белья следующие:

• склонность к полноте;
• предрасположенность к варикозу;
• высокая свертываемость крови;
• беременность;
• повышенное внутрибрюшное давление при хроническом кашле и запорах;
• работа, связанная с длительным нахождением в положении сидя или стоя (продавцы, хирурги, парикмахеры, программисты, водители и т. д.).

1 класс компрессии

Давление составляет от 18 до 22 мм ртутного столба. Ношение такого трикотажа повышает эффективность комплексного лечения на начальной стадии варикоза и ХВН. Показания имеет следующие:

• вечерняя тяжесть в ногах, чувство распирания, отеки, боли, усталость;
• начальная стадия варикоза без внешних проявлений;
• предотвращение варикоза в период беременности;
• состояние после операции на венах (в течение 3-х месяцев);
• сосудистые звездочки и расширенные единичные вены (менее 5 см).

2 класс компрессии

Давление от 23 до 33 мм ртутного столба. Показано носить в следующих случаях:

• варикоз при отсутствии трофических проявлений;
• расширенные вены длиною от 5 см и более;
• множество сосудистых звездочек;
• ХВН с расширенными венами;
• состояние после оперативного лечения вен;
• травматические отеки;
• состояние после склерозирования вен при ХВН;
• тромбофлебит поверхностный.

Беременным необходимо носить компрессионный трикотаж, даже если у них нет варикоза. Для будущих мам разработаны специальные модели

3 класс компрессии

Давление от 34 до 46 мм ртутного столба. Имеют следующие показания к применению:

• тяжелые формы ХВН;
• варикоз с трофическими нарушениями и отеками;
• тромбоз глубоких вен;
• лимфедема;
• недостаточность лимфовенозная;
• профилактика образования трофических язв и тромбоза глубоких вен.

Госпитальный трикотаж

Уровень компрессии составляет от 15 до 18 мм ртутного столба. Снижает риск развития варикоза во время лечения в стационаре. Имеет следующие показания:

• хирургические операции;
• роды, период после родов;
• длительный постельный режим;
• пребывание в отделении интенсивной терапии.

Чем отличается компрессионное белье от обычных колготок «с утяжкой»?

Компрессионный трикотаж не просто сжимает мягкие ткани ног. Оказываемое им давление тщательно рассчитано и строго дозировано, что обеспечивается использованием специальных материалов с особым плетением нитей и составом. По стандарту RAL-GZ 387 колготки и чулки не могут быть прозрачными, полупрозрачными, цветными или с рисунком.

Важной характеристикой компрессионного трикотажа является градиент давления – его постепенное уменьшение по мере подъема от уровня голеностопного сустава к бедру. Причем эти изменения соответствуют физиологическим особенностям работы периферических вен и характеру кровотока

Наибольшее давление оказывается в надлодыжечной области. Компрессия начинается еще в верхней трети стопы с захватом голеностопного сустава – именно здесь с медиальной стороны берет начало большая подкожная вена и располагаются ее основные притоки. Примерно на уровне перехода брюшка икроножной мышцы в ахиллово сухожилие оказываемое чулками (колготками) давление составляет уже около 65–70% от надлодыжечного. У колена оно порядка 50%. А в нижней трети бедра – 40% от исходного.

Градиент дозировано воздействует на периферические поверхностные вены нижней конечности и создает приближенный к физиологическому ток крови.

Выбор компрессионных чулок по степени компрессии

В зависимости от типа подобные изделия могут различаться способностью оказывать давление на кожу ног. Врачи подбирают чулки с учетом необходимой степени компрессии. Такие изделия бывают профилактическими, госпитальными и противоэмболитическими. Подобные чулки подразделяются на 5 классов. Именно на этот параметр ориентируется врачи при подборе лечебного белья.

Женские компрессионные чулки 0 класса компрессии могут оказывать давление около 15-18 мм рт. ст. Данного значения недостаточно для того, чтобы белье могло оказывать выраженное лечебное действие. Такие изделия можно приобретать и использовать в профилактических целях без назначения врача. Их рекомендуется применять людям, которые входят в группу риска развития варикозного расширения вен.

Лечебные чулки первой степени компрессии создают давление, равное 18-25 мм рт. ст. Такие изделия показывают хорошую эффективность при терапии первой стадии варикозного расширения вен. Компрессионный трикотаж данного вида позволяет улучшить кровообращение, устранить отечность и сосудистые звездочки. Изделия также являются хорошим профилактическим средством.

Трикотаж, имеющий 2 класс компрессии, наиболее часто назначается врачами. Изделия используются для недопущения прогрессирования варикозного расширения вен и недостаточности. Их рекомендуется использовать не только при второй стадии варикоза, но и при остром тромбофлебите, отеках ног и некоторых других состояний. Лечебный трикотаж 2 класс компрессии не слишком сложно надевать, так как степень давления невысока. Такое белье людям с расширением вен должен подбирать врач.

Лечебные чулки 3 класс компрессии обычно прописывается в случае тяжело протекающего варикоза или венозной недостаточности. Они оказывают 34-46 мм рт. ст. Лечебный трикотаж такого типа позволяет устранить стойкие отеки. Кроме того, чулки, имеющие третий класс компрессии, используются при таких тяжелых патологиях, как врожденная сосудистая или лимфовенозная недостаточность, тромбоз глубоких вен, а также в послеоперационный период.

Лечебный трикотаж 4 класса компрессии позволяет создать давление более 50 мм рт. ст. Чулки способны полностью устранить имеющиеся нарушения лимфотока и отечность. Такой трикотаж нужно носить только по рекомендации врача.