Как выбрать ребенку кимоно для каратэ

Виды кимоно

Для каждого вида восточных единоборств предусмотрена своя одежда для тренировок и соревнований.

У формы для карате три составляющих:

  1. Куртка (uwagi, 上着).
  2. Штаны (zubon, ズボン).
  3. Пояс (obi, 帯).

Разновидности кимоно для занятий карате:

Тренировочное кимоно. Тренировочную форму приобретают по желанию спортсмена. Она может быть из недорогих тканей и легкая по весу. У куртки длинный рукав, а брюки — по щиколотку.

Кимоно для ката. Форма тяжелее и жестче. При этом куртка и штаны укорочены.

Кимоно для кумитэ. Форма легкая по весу и состоит из длинных штанов средней ширины и куртки, закрывающей кисти рук и длиной ниже колен.

Пояс используется для определения уровня мастерства спортсмена. В каждой школе своя градация. Общепринятая система отображается в «кю» и «данах».

Детское кимоно для карате

При занятиях карате ребенок развивается физически и умственно, приобретает навыки самозащиты. Достижению качественных результатов способствует хорошая и удобная форма.

Детские кимоно для карате более эластичны, чем взрослые. Популярностью пользуется форма из 100% хлопка. Она обеспечивает максимальный комфорт во время тренировок. Отличий в кимоно для девочек и мальчиков нет.

Кимоно для взрослых

Карате — зрелищный вид спорта, поэтому одежда каратиста для обеспечения свободы движений должна быть достаточно легкой. Для взрослых, которые только начинают тренироваться, ткань для костюма каратиста должна быть гибкой и легкой в рубчик. Для соревнующихся спортсменов — толстая и прочная. Брюки должны быть свободными и прямого кроя.

Кимоно для женщин и девочек

Женское и мужское кимоно не отличаются друг от друга. Завязки с внутренней стороны куртки предотвращают распахивание одежды.

Под куртку женщины и девочки обязаны надевать простую непрозрачную футболку, которую заправляют в штаны.

Порядок надевания одежды для карате

Существует определенный установленный порядок, как правильно надевать кимоно. Начинаем с брюк. Они могут быть на резинке либо держаться на завязках, пришитых с внутренней стороны.

Далее накидываем на тело куртку. Завязываем завязки, чтобы полы не распахивались во время тренировки. Следует приложить их друг к другу таким образом: правую сторону на левую.

Завязываем пояс. Порядок следующий: пояс оборачиваем вокруг талии, перекрещиваем два конца, причем левый должен быть сверху. Далее завязывается узел. Существует несколько видов узлов.

Цвет пояса зависит от дана бойца. Новичкам завязывают белый пояс, а дальше, в зависимости от достигнутых результатов его цвет меняется. Черный пояс — высшая квалификация. Им обладают только профессиональные каратисты.

Правила по уходу за кимоно

Для поддержания ухоженного внешнего вида каратеги надо обратить внимание на следующие правила:

  1. Если тренировка проводится каждый день, то кимоно надо стирать не менее 2-х раз в неделю.
  2. Каратеги нельзя замачивать перед стиркой. Вода при стирке должна быть холодной, так как если температура будет выше 30°, то есть большая вероятность усадки материала.
  3. Нежелательно применять отбеливающие средства. Они снижают прочность ткани.
  4. Также не рекомендуется сушка в стиральной машине. Кимоно может получить сильную усадку.
  5. Нельзя сушить форму под прямыми солнечными лучами, так как белоснежная ткань может пожелтеть и потерять свой внешний вид.
  6. Гладить его следует на средней температуре через марлевую тряпочку.

При соблюдении этих правил, форма для карате сохранится в своем первоначальном виде долгое время.

Как складывать кимоно для карате

Как правильно сложить кимоно для карате

Форма для карате должна быть чистой и опрятной. Правильно сложить кимоно, означает следовать своеобразному ритуалу, который является постоянной составляющей боевого искусства. Для этого нужно сделать несколько шагов:

  • разложить куртку спиной к полу, завернув боковые стороны внутрь и наружу рукава;
  • сложить штаны и расположить их поверх куртки;
  • завернуть рукава куртки так, чтобы они облегали штаны поверх них;
  • собранную одежду разделить по вертикали пополам, загнуть внешние стороны куртки внутрь воображаемого центра;
  • обернуть нижний конец поверх верхнего;
  • с помощью ремня завязать крепкий узел поверх кимоно.

Как сложить кимоно для карате

Кимоно бывают разные: белые, черные, красные

Цвет – это еще один важный нюанс, на который стоит обратить внимание при выборе кимоно. Чтобы не промахнуться с оттенком, определитесь, для какой цели вы приобретаете экипировку

Для повседневных домашних тренировок подойдет любое кимоно – главное, чтобы оно было удобным. Но для посещения додзе (места, где проводятся занятия) лучше выбрать традиционный белый цвет  – в большинстве школ каратэ никакая другая форма попросту не допускается. Первый в вашей жизни пояс – тоже белый – как правило, продается в комплекте с кимоно.

Если вам по душе черный цвет, не спешите расстраиваться – возможно, когда-то получится надеть и такое кимоно. Но для этого придется немало потрудиться – считается, что форму черного цвета могут носить только обладатели самых высоких данов.

Мастер-класс, как завязать пояс на кимоно

Любая тренировка по восточным боевым искусствам начинается даже не с приветствия, а с правильного завязывания пояса на кимоно (рисунок 1).

Если кимоно бойца не будет завязано, его просто не допустят к рукопашному бою на коврике.

Существует множество способов завязать пояс на кимоно для кудо, каратэ или айкидо, но приведем классический вариант:

  1. В поясе нужно найти середину, сложив его пополам. Потом середина прикладывается к животу, а самим поясом делают два оборота вокруг корпуса.
  2. Оба конца оби нужно вытащить перед собой. Потом левый край переносят через правый, а потом проводят снизу вверх под обеими слоями, а потом снова опускают левый конец вниз.
  3. Теперь левый конец пояса оборачивают вокруг правого и плотно затягивают образовавшийся узел. Если оби завязан правильно, оба его конца должны быть одинаковой длины.

Рисунок 1. Общая схема завязывания оби

Интересно, что и узел пояса, и его концы считаются символическими. Один край олицетворяет внешнюю сторону каратэ (силу, скорость и др.), а второй – ту часть боевого искусства, которую можно почувствовать сердцем и душой. Узел – это символ единства внешнего и внутреннего мира.

Как выбрать дзюдогу

Выбирать дзюдогу для соревнований и тренировок при серьёзном подходе к занятиям необходимо с учётом чётко установленных стандартов и требований. Перед выбором костюма желательно также проконсультироваться с тренером.

Также нужно подбирать костюм в соответствии с индивидуальными параметрами спортсмена: рост, размер, вес, длина рук.

Требованиям Международной федерации к спортивному костюму

Форма профессионального дзюдоиста должна строго соответствовать установленным стандартам Международной федерацией дзюдо (IJF), чтобы ни один из участников не получил преимуществ за счёт дзюдоги, неверного размера или плотности.

С весны 2015 года действуют следующие стандарты:

  1. Кимоно должно иметь вес в пределах от 700 до 750 г после стирки и сушки.
  2. Ширина ворота составляет не более 4 см. Он должен быть прошит 4 строчками. Ворот легко сворачивается вертикально.
  3. Между отворотами расстояние на уровне пояса не менее 20 см.
  4. От верхнего края грудины, где находится «межключичная ямка», до места соединения отворотов должно быть не более 10 см по вертикали.
  5. На профессиональной дзюдоге присутствует красная нашивка. Она подтверждает, что костюм соответствует международным стандартам и может быть использована на соревнованиях.
  6. Рукава должны полностью покрывать руку, вытянутую вперёд, включая лучезапястный сустав.

Кроме этого, спортсмены должны надевать чистые, целые, неизношенные костюмы. Различные федерации дзюдо, которые организовывают те или иные состязания оставляют за собой также право вводить дополнительные условия касательно одежды дзюдоистов: могут быть напечатаны имена на форме, аббревиатура страны или реклама.

Перед схваткой судья просит спортсменов вытянуть руки вперёд, чтобы произвести замер длины рукавов. Если длина не соответствует стандарту, арбитр просит заменить тут же костюм. Если запасного нет, участник дисквалифицируется.

Важно! Запасной костюм должен быть у тренера возле стула на краю площадки для поединков

Куртка

Длина должна позволять куртке закрывать бедра спортсмена и его опущенные руки до кистей. Кроме этого, куртка дзюдоги широкая, что позволяет запахивать её довольно глубоко: не менее, чем на 20 см на уровне нижней части груди.

Фото 1. Кимоно для дзюдо для детей модели Dsudo Suit, изготовлено из 100% плотного хлопка, производитель – «Lonsdale».

Толщина лацкана отворота не превышает 1 см, а ширина 5 см.

Классический материал для пошива дзюдоги — хлопок. Плотность ткани может существенно отличаться в зависимости от цели использования костюма: на тренировках или соревнованиях.

Внимание! Более плотная и прочная ткань используется для таких деталей куртки, как воротник, отвороты, рукава и её верхняя часть, потому что во время бросков и захватов дзюдога должна выдержать большую нагрузку и не порваться. Укрепляются также колени брюк. Укрепляются также колени брюк

Укрепляются также колени брюк.

Рукава куртки

Максимальная длина рукава — до запястья, а минимальная — на 5 см выше него. Между рукавом и рукой должно быть расстояние 10—15 см по всей длине рукава, то есть куртки должны быть не в обтяжку.

Длина брюк

Штанины брюк закрывают ногу до голеностопного сустава или до точки выше него на 5 см. Между ногой и брюками должно быть расстояние не менее 10—15 см по всей длине.

Пояс

Ширина пояса составляет от 4 до 5 см. После завязывания пояса должны оставаться его свободные концы длиной от 20 до 30 см.

Цвет пояса говорит об определённом уровне мастерстве (ранге), которого достиг спортсмен.

Каждый ранг (цвет пояса) дзюдоист удостаивается после прохождения аттестации. Для каждой степени определены свои требования (приёмы, которыми должен в совершенстве овладеть ученик). Один из высших рангов — чёрный пояс.

Пошив и усадка

Лучше всего выбирать достаточно свободные варианты кимоно, поскольку слишком тесная одежда может вызвать дискомфорт во время тренировок и натёртости на теле. В то же время не стоит уходить в другую крайность и брать слишком широкое кимоно, в нем будет трудно двигаться и выполнять технику, а также есть риск запутаться и упасть. В общем перед тем как приобрести кимоно желательно померить его и попробовать выполнить несколько движений, вам должно быть комфортно.

После примерки обязательно нужно уточнить у продавца, на сколько сантиметров садится кимоно после первой стирки. Это очень важный момент, т.к. после первой стирки кимоно может сесть от 3 до 15 сантиметров в зависимости от материала и его плотности. Вы вряд ли обрадуетесь, когда ваше новое кимоно станет вам маленьким после первой стирки. Выбирайте кимоно большего размера с учётом его усадки.

Чтобы кимоно не распахнулось во время выполнения резких движений, если кимоно выбирает девушка, ей нужно позаботиться о том, чтобы на кимоно были завязки, которые не дадут распахнуться куртке кимоно.

Также при подборе кимоно важно, чтобы рукавами были не настолько длинными, чтобы скрывать запястья, швы были плотными, – такая одежда будет крепче и сможет дольше прослужить. Оптимальной длиной рукавов для занятия каратэ считается 3/4 от полной длины

Как надевать кимоно для карате

Зная простые правила, родители смогут правильно надеть кимоно для карате на ребенка на начальных этапах обучения. В будущем юный каратист самостоятельно сможет надевать доги.

Сначала необходимо осмотреть каратеги, найти все ремни и петли и представить, как должно сидеть кимоно (слева на право). Затем спортсмен выполняет следующие шаги:

  1. Начинают надевать форму со штанов, петли шнурка должны быть спереди.
  2. Подтянуть ремень до удобного положения.
  3. Пропустить шнурки через петли и завязать по центру.
  4. Надеть куртку и найти четыре шнурка.
  5. Закрепить левый подол и наложить сверху правый.
  6. Потянуть низ куртки, чтобы выровнять ткань и завязать шнурки слева и справа.
  7. Завязать пояс, скрестить концы сзади и вывести их перед собой. Правый конец положить на живот и прижать, затем наложить левый и обернуть им все слои кимоно. Пояс должен свободно лежать на бедрах и свисать на живот чуть ниже, чем со спины.

Лучшие фирмы кимоно для дзюдо из недорогого сегмента

Ассортимент экипировки у фирм в этой категории вполне приличный и есть кимоно базового и профессионального уровня. Демократичная цена делает покупку более доступной. Сертифицирована конкретная одежда для профессиональных выступлений или нет, нужно узнавать непосредственно в месте продажи. Рекомендуем товары этих фирм для экономии на покупке, а также, если дзюдо для Вас — просто увлечение.

Green Hill

Рейтинг: 5.0

Фирма Green Hill выпускает кимоно для каратэ, джиу-джитсу и дзюдо. В каталоге бренда есть синие и белые цвета. Размер начинается от роста 120 см. В пошиве применяется грубая ткань с рельефной поверхностью, препятствующая плотному обхвату тела со стороны оппонента. Униформа для спортзала стоит достаточно дешево. Варианты для профессиональных выступлений прямо обозначены в каталоге надписью Professional IJF Approved. Отзывы показывают, что кимоно крепкое и удобное, но быстро пачкается. Еще покупатели советуют брать на 2 размера больше, поскольку хлопок после частых стирок будет садиться.

По мнению редакции журнала фирма выделяется на фоне конкурентов наличием самых больших размеров кимоно для роста спортсмена до 205 см. Благодаря этому куртка и штаны будут сидеть органично на высоких людях и они смогут достойно выглядеть на соревнованиях по дзюдо.

Достоинства

  • есть детские размеры от 120 см;
  • некоторые кимоно имеют сертификат для использования на соревнованиях;
  • у большинства моделей доступная стоимость;
  • крепкая материя.

поверхность ткани очень рельефная, поэтому быстро собирает грязь.

Firuz

Рейтинг: 4.9

Производитель Firuz выпускает простые кимоно для тренировок по дзюдо и другим единоборствам в зале. Фирма использует 100% хлопок с плотностью 650 г/м², а также дополнительные вставки на коленях с плотностью 350 г/м². Чтобы швы костюма не распускались, они укреплены изнутри тесьмой. Отзывы показывают, что дзюдога не расходится во время спарринга даже при активных движениях. В каталоге фирмы доступно два цвета кимоно — белый и синий, чего достаточно не только для отработки приемов на манекене, но и в случае борьбы с противником на ринге (противники обязательно должны быть в разных цветах). Белая форма отлично выбелена, поэтому спортсмен не будет выглядеть, как-будто в грязной одежде.

Особенностью фирмы служит то, что среди ее ассортимента есть кимоно на рост от 100 см, т. е. для совсем маленьких спортсменов. Еще производитель использует толстые швы до 3 см на спине, поэтому порвать такую куртку практически невозможно.

Достоинства

  • доступная стоимость;
  • разнообразие размеров;
  • 100% хлопок;
  • плотность от 650 г/м².

мало моделей для международных соревнований.

Atemi

Рейтинг: 4.8

Отечественная фирма по пошиву кимоно для единоборств предлагает униформу дзюдо в синем и белом вариантах исполнения. Везде применяется 100% хлопок с плотностью ткани 625-700 г/м², что разрешает использовать экипировку не только во время тренировок, но и на соревнованиях. Боковые разрезы обеспечивают свободу передвижения и помогут легко согнуться, чтобы выпутаться из любого захвата. Цельнокроенный рукав более прочный, чем такие же части одежды, состоящие из нескольких сегментов, поэтому порвать его сложно, даже когда Вы поднимаете полностью от земли своего противника. Чтобы сохранить униформу, производитель рекомендует стирать ее при температуре воды 30 градусов, но даже в этом случае возможна усадка до 5%.

В модели PJU-302 фирма использовала нити особой конструкции, что повысило прочность ткани в два раза по сравнению с аналогами, обладающими такой же плотностью. Это поможет сохранить целостность спортивной одежды при интенсивных занятиях.

Достоинства

  • есть униформа для подростков от 120 см;
  • рукава, грудь и плечи усилены двойными швами;
  • закрученные нити повышают прочность ткани;
  • плотность от 700 г/м².

Как может выглядеть кимоно

Кимоно — это форма, одеваемая для посещения занятий по карате. Ее еще можно называть «доги» или «каратеги». Данный вид восточных единоборств появился в Японии. Там же и зародилась традиция надевать кимоно. Сейчас также обязательно быть в нем на каждой тренировке или соревновании.

Доги может отличаться по стилю, цвету, размеру и составу ткани. Рассмотрим каждую характеристику в отдельности.

Стиль

Существует несколько разных школ карате. Однако одежда имеет одинаковые стандартные размеры и внешний вид. В комплектацию включаются брюки, куртка и пояс. В зависимости от школы они могут различаться по цвету.

Длина брюк должна доходить до щиколотки, а куртка – до середины бедра. Стиль каратэ Кёкусинкай определяет другие размеры облачения. Необходимо, чтобы брюки доставали до середины голени, а длина куртки доходила до колен.

Цвет

Классическая расцветка для большинства каратистов – белая. Ведь белый цвет — это символ чистоты духа и тела. Японцы считают, что у бойца одетого в белую одежду, не должно быть дурных помыслов. У них каждый цвет имеет определенное значение. Однако мы не придерживаемся этих правил. В зависимости от места проведения тренировки можно приобрести экипировку другой расцветки. Например, для домашних занятий подойдет кимоно синего цвета. Но при посещении тренировочного зала, необходимо надевать только белое облачение.

Каратеги черного цвета могут надевать каратисты, имеющие более высокое звание или дан. Новичкам придется сильно постараться, чтобы иметь возможность носить кимоно такой расцветки.

Состав

Есть много вариантов сочетания разных составов для облачения каратиста. Ткань может содержать натуральные и синтетические волокна. Если каратист усиленно тренируется, то кимоно следует выбирать из 100% хлопка. Такой материал будет отлично пропускать воздух. Минус использования кимоно из натуральной ткани – это его усадка после частых стирок. Поэтому при покупке надо выбирать более просторное облачение. А также соблюдать правила по уходу за ним.

Если в состав ткани кроме хлопка добавлен полиэстер, то такой проблемы не возникнет. Кроме этого синтетические волокна увеличивают прочность изделия и оно почти не мнется.

Плотность

Это также один из важных показателей, при покупке экипировки. Рассчитывается, как масса 1 м² материала, используемого при пошиве каратеги. Данная величина измеряется в унциях. Например: плотность изделия – 8 унций, умножаем на размер одной унции – 28.35 гр., получается, масса кимоно равна 226.8 гр. Такая экипировка будет удобна для проведения домашних тренировок. Для выступлений плотность кимоно должна быть не менее 12 унций. Благодаря высокой плотности, при ударах, ткань будет издавать звук громких хлопков. Выступления в более плотных каратеги выглядят довольно эффектно и красиво.

Фактура

Ткань для экипировки может быть гладкой и рифленой. Гладкий материал не мнется и доги не надо постоянно гладить, на нем не образуются складки. Рифленый материал представляет собой ткань из переплетенных нитей.

Историческая справка

Дзигоро Кано

Этот вид борьбы возник в Японии в конце XIX века на основе приемов нескольких школ джиу-джитсу.

Технику боевого искусства придумал мастер восточных единоборств Дзигоро Кано.

Основным отличием дзюдо от джиу-джитсу стало наличие гуманистических начал и стремление к неуклонному самосовершенствованию спортсмена.

Для новичка с белым поясом главная задача – научиться складывать борцовский халат и правильно завязывать пояс.

Только после усвоения подобного навыка человек допускается к полноценным тренировкам.

Важно знать: в Японии свято чтут древние правила, ритуалы и этикет, в том числе и традиции, связанные с облачением дзюдоиста. Основной одеждой, тренировочным костюмом борца является кимоно, а его пояс (называемый оби) служит не только аксессуаром, приводящим костюм в порядок, но и информатором статуса, спортивных достижений хозяина.

После года упорного труда ученика допускают к экзамену на следующий по цвету пояс – желтый

Нужно немало преодолеть препятствий, чтобы добиться получения пояса черного цвета

После года упорного труда ученика допускают к экзамену на следующий по цвету пояс – желтый. Нужно немало преодолеть препятствий, чтобы добиться получения пояса черного цвета.

Разбор по составу

Ткань, из которой сшито кимоно, может быть плотной или тонкой, плетеной или гладкой, натуральной или с добавлением синтетики. Чем обусловлено такое многообразие вариантов? Давайте разберемся.

Плотность ткани для кимоно – это масса квадратного метра материала, который был использован для пошива спортивной экипировки, измеряемая в унциях. И если одна унция – это 28,35 грамм, то несложно рассчитать, что один квадратный метр ткани, из которой было сшито изделие плотностью 12 унций, имел массу около 340 грамм.

Для чего нужна эта математика? Ответ прост: чтобы, выбирая кимоно для каратэ, быстро ориентироваться в обозначениях. Например, для повседневных тренировок, особенно в теплое время года, предпочтительнее выбирать кимоно плотностью 8-10 унций. А вот для спаррингов и показательных выступлений нужна экипировка поплотнее – минимум 12 унций. Такое кимоно также называют «шумным» – во время удара рукой или ногой ткань издает характерный «хлопок». В сочетании с отточенными движениями спортсмена это смотрится довольно эффектно, и именно поэтому мастера и опытные ученики предпочитают именно плотные кимоно.

По фактуре ткань может быть гладкой или плетеной. Какой вариант выбрать – исключительно дело вкуса, тем более, что существенных различий между ними нет. Единственный недостаток кимоно из гладкой ткани в том, что после каждой стирки его необходимо гладить. Изделие из плетеной ткани, если его правильно высушить, в глажке не нуждается.

Теперь поговорим о составе ткани. Кимоно из стопроцентного хлопка – отличный выбор для изнурительных тренировок: ткань хорошо пропускает воздух и впитывает пот. Но у нее есть один существенный недостаток – склонность к усадке. Регулярные стирки могут привести к тому, что кимоно станет короче на 4-5 сантиметров по всем направлениям. Поэтому, чтобы правильно подобрать кимоно для карате и не разочароваться в покупке после первой стирки, учитывайте вероятность десятипроцентной усадки и выбирайте вещь посвободнее. Кимоно, сшитое из хлопка с добавлением полиэстера, таких недостатков не имеет.

Значение поясов в карате

Есть красивая легенда, которая объясняет всю суть цветовой градации.

Когда новичок решает заняться карате, помыслы его чисты, а навыков никаких нет. Он ничего не умеет, он – белый лист и пояс у каждого новичка исключительно белый. В процессе тренировок, поединков и испытаний пояс приобретает более темные оттенки, от впитываемого в него пота и крови. В конце концов, он становится черным. Это означает, что боец стал мастером. Но мастер тоже продолжает усердно тренироваться, а пояс у него изнашивается, выцветает, постепенно появляются вновь белые пятна. На этих белых пятнах красный цвет пролитой крови становится отчетливо виден. Высшая степень мастерства – полностью красный пояс. Это самый лучший пояс в карате, если можно, конечно, так выразиться.

Конечно, в настоящее время никто не носит один пояс всю свою жизнь, но легенда жива, а традиции в каратэ святы. Два раза в год (или реже, в зависимости от правил конкретной федерации) каждый желающий каратека (каратист) имеет право сдавать кю-тест (экзамен) на следующий пояс. В разных федерациях и школах эти сроки могут отличаться, как могут и отличаться обязательные паузы между экзаменами. Например, в карате-кекушинкай, чтобы сдать на черный пояс с момента получения коричневого пояса с полоской должно пройти не менее трех лет.

Черный пояс по карате кекушинкай – именной, его присылают прямо из Японии, а на нем иероглифами вышито имя владельца. К поясу прилагается специальный сертификат, подтверждающий документ. Остальные пояса боец просто покупает в магазине, но носить имеет право только тот, на который прошел испытание. Каждый сданный экзамен подтверждается сертификатом, который выдает уполномоченная федерация. При этом пояса разных школ при переходе бойца не признаются.

К примеру, обладатель черного пояса в сетокан, если начинает заниматься киокушинкай, все равно начинает с белого пояса. Более того, только совсем недавно даже внутри школы киокушинкай пояса разных федераций друг другом не признавались. Но несколько лет назад лидеры все же сумели договориться и если у тебя, например, желтый пояс, который ты получил, тренируясь в ИКО, то при переходе в федерацию «Кекусин-Кан», начинать с белого уже не нужно. Но если ты уходишь из киокушинкай, то начинай тогда сначала.

Также в различных школах и направлениях карате отличаются и соответствия степени-цвета пояса. Посмотрите на цвета пояса в карате по порядку в двух самых популярных в России школах.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий