Показания к ношению компрессионных чулок
Предпочтительно начинать ношение компрессионных чулок с четвертого-пятого месяцев беременности, когда увеличивается вес и объём циркулирующей крови. Кроме того, согласно одной из теорий — нейроэндокринной — гормональная перестройка приводит к снижению тонуса стенок вен из-за выработки гормона релаксина.
Особое внимание профилактике появления варикозного расширения вен нижних конечностей — ношению компрессионных чулок — должны уделить беременные с факторами риска. К таким группам риска относятся будущие мамы:
- с лишним весом;
- старше 35-ти лет;
- с повышенной свёртываемостью крови.
Обычно врачи одобряют ношение медицинского компрессионного трикотажа беременным с жалобами на:
- тяжесть, тупые боли в ногах;
- отёчность стоп и голеней;
- парестезии — «мурашки», чувство онемения ног;
- ночные судороги.
Ношение во время беременности и в родах компрессионных чулок обязательно для женщин, которые уже имеют расширение поверхностных вен или венозные узлы.
Какие вещи нужны в роддоме для мамы и ребенка после родов?
Что нужно для ребенка и мамы в роддоме после родов? В первую очередь предметы личной гигиены и различные приспособления, которые помогут наладить грудное вскармливание. Если у вас начались схватки, а папа на работе, не берите эту сумку с собой в роддом: все, что нужно после родов, он может взять и привезти позже.
Что нужно взять на период после родов в роддом для мамы:
ночная рубашка;
халат (х/б);
одноразовые послеродовые трусы;
послеродовые прокладки;
послеродовой бандаж;
бюстгальтер для кормления;
одноразовые вкладыши в бюстгальтер;
силиконовые накладки для сосков (если есть проблема втянутых или плоских сосков);
крем для сосков.
Какие вещи нужны для выписке из роддома?
Когда настанет время возвращаться домой, маме понадобится удобная одежда и обувь. А что нужно ребенку на выписку из роддома? Подгузник и одежда, соответствующая сезону: поздней весной и летом малыша нельзя сильно закутывать, чтобы он не перегрелся, зимой, наоборот, крохе не должно быть холодно. В списке вещей для малыша, которые папа привезет в роддом, обязательно должно быть автокресло для грудничков — безопасность превыше всего!
Подгузник.
Вещи для малыша (летом — боди, слип, чепчик, пеленка, зимой — шапка, комбинезон или конверт).
Одежда и обувь для мамы.
Автокресло.
Букет цветов и хорошее настроение.
А какие вещи не нужны в роддоме?
Собирая сумку в роддом и составляя список вещей, необходимых маме и малышу, некоторые женщины могут перестараться и набрать много лишнего, а иногда даже и вредного. «Мамин чемоданчик» переполняется, вещи расползаются по дополнительным пакетам. Посмотрите на этот список вещей, которые не нужны для мамы и ребенка в роддоме. Если вы найдете какие-то из них в своей сумке — смело выкладывайте:
Еда. Несмотря на то, что питание в роддоме может казаться не очень изысканным, оно диетическое, сбалансированное и соответствует потребностям только что родивших женщин. Единственное, что нужно взять в роддом для мамы — это бутилированная вода. А если до выписки вам очень захочется съесть какое-то особое блюдо или продукт, обязательно выслушайте мнение врача, прежде чем звонить любимому и просить его это привезти.
Бандаж. Бандаж однозначно не входит в список того, что нужно брать в роддом для мамы. Женщинам не рекомендуется начинать носить бандаж сразу после родов, и понадобится он вам уже дома.
Молокоотсос. Это устройство — одна из самых вредных вещей для мамы и ребенка в роддоме
В первые дни очень важно наладить правильную лактацию и эмоциональный контакт, и это достигается только прикладыванием малыша к груди. Единственное, что можно получить, если взять с собой в роддом молокоотсос, — гиперлактацию, а справиться с излишней выработкой молока будет потом непросто
Запомните: молокоотсос предназначен для того, чтобы сцедить молоко в бутылочку, если маме пришлось временно расстаться с малышом.
Пустышка. Пустышки тоже относятся к вещам, не рекомендованным для новорожденного в роддоме. Малыш только начал познавать мир, и не надо его путать — пусть сначала он научится сосать мамину грудь.
Косметика и парфюмерия для мамы. Любая женщина хочет запечатлеть лучшие моменты жизни (и поделиться ими в Инстаграме), а для этого нужно быть красивой. Поймите: счастье материнства делает вас красивой без всякого макияжа, а косметики и парфюмерия — вещи, которые опасны для малыша в роддоме. Незнакомые резкие запахи могут пугать его, а некоторые вещества в составе средств для красоты способны спровоцировать аллергию.
Большой набор детской косметики. Во время беременности вы накупили кучу косметики для малыша — молочко, шампунь, пенку, масла и многое другое? Оставьте это дома. Крем и мыло — единственное, что нужно взять в роддом для ребенка, все остальное вы просто не успеете использовать.
Ноутбук или планшет. Некоторые считают, что ноутбук или планшет — необходимые вещи для роддома: для мамы будет важно расслабиться, посмотреть фильмы, почитать книги. На самом деле, даже если ваш ребенок окажется на редкость спокойным, вам будет не до развлечений. Что нужно в роддоме — так это восстанавливаться, побольше спать и набираться сил.
Слинг. В первые дни после рождения малышу нужно как можно больше лежать, и врачи не рекомендуют носить его в слинге. Смело вычеркивайте слинг из списка необходимых вещей в роддоме.
Одежда, которую вы носили до беременности. Так хочется выйти из дверей роддома в самом своем шикарном платье! Забудьте об этой идее: несмотря на то, что вы «сбросили» несколько килограммов, для возврата к обычной форме требуется время. Выбирая, какие вещи нужны в роддом для мамы, отдайте предпочтение комфортной, свободной одежде.
Красивые костюмчики или платьица для ребенка. Какую одежду взять в роддом для новорожденного? Простую и удобную, а наряды пусть остаются дома.
Как выбирать белье
Компрессионное белье лучше приобретать только в представительствах известных компаний, ортопедических салонах либо аптеках. Таким образом вы не только будете уверены в качестве изделия, но и не ошибетесь с выбором размера, поскольку сотрудники заведений помогут подобрать размер именно для вас. Например, если вам необходимы компрессионные чулки 2 уровня компрессии, сотрудник салона проведет измерение ноги по контрольным точкам и подберет изделие на основании специальной таблицы.
В отношении компрессионных изделий, особенно лечебных, действуют строгие стандарты качества, и наличие на изделиях специального логотипа, а также предоставляемого сертификата позволяет быть уверенным в качестве приобретения. Относитесь ответственно к процессу покупки, ведь на рынке можно нередко встретить подделки, которые только внешне похожи на оригинальные изделия
Именно поэтому стоит обратить внимание на компрессионный трикотажErgoforma, который соответствует европейским нормам экологической безопасности, о чем свидетельствует знак Oeko-Tex Standard 10
Выбирая компрессионные изделия, также следует учитывать:
- Состояние сосудов. Если заболевание вен находится на начальных этапах, используют трикотаж первого либо второго классов компрессии. При незначительных отеках или воспалении рекомендовано ношение профилактического белья.
- Чтобы обезопасить вены от развития варикоза в период беременности, рекомендовано использование профилактического компрессионного трикотажа.
- Антиэмболические изделия применяют при тяжелых патологиях, ношение их возможно только по назначению врача.
