Какие ощущения
Ошибочно думать, что ношение корректора осанки не будет никак ощущаться. Все-таки это «коррекция», а значит, выход за рамки привычных ощущений. Ношение корректора не должно вызывать непосредственно боль; нормальным считается ощущение напряжения в мышцах, как после занятий спортом. Причем, это ощущение проявляется и когда корректор одет, и после его снимания.
Несильное ноющее ощущение считается нормальным. Для наглядности попробуйте развести плечи, выпрямить спину и сидеть в таком положении 20-30 минут. Вы почувствуете примерно то же самое, что и пациент в реклинаторе
Важно понимать, что при коррекции более серьезных нарушений, ощущение напряжения будет глубже и сильнее
Положительные и отрицательные стороны
Многие ортопеды назначают корректоры осанки. Они указывают пациентам на пользу устройства. Выделяют положительные стороны:
- противопоказания практически отсутствуют;
- сохраняется ежедневной активность, отсутствуют ограничения подвижности;
- формируется правильная осанка по всем физиологическим показателям;
применяются для профилактики и лечения;
- устраняется напряженность и повышенная нагрузка на мышечный каркас;
- ликвидируется боль в шее, грудном, поясничном, крестцовом отделе.
Часть пациентов указывает на отсутствие эффективности. Некоторые из них не могут носить приспособление из-за противопоказаний. К ним относят тяжелые заболевания опорно-двигательного аппарата, повреждение грудной или брюшной полости. У части пользователей возникают натертости, дерматиты, опрелости при использовании устройства. Отклонения формируется только у людей, пренебрегающих правилами выбора корректора.
Чтобы исключить риск негативного влияния, рекомендуется перед покупкой корсета проконсультироваться с ортопедом. Он укажет, как правильно сделать выбор. Только врач может провести предварительную диагностику и назначать корректор, подходящий индивидуально для пациента. Самостоятельно определиться с его типом сложно, часто возникают ошибки.
Разновидности корректоров
Переоценить значение корсетов для осанки невозможно, ведь именно от правильно подобранного приспособления напрямую зависит эффективность всей терапии в целом. Подбирается он индивидуально исходя из причины появления нарушения, возраста ребенка и степени развития искривления.
Задействуют в лечение врачи-ортопеды следующие варианты корректоров:
- Реклинаторы. Ортопедические приспособления используются для профилактики и лечения любых видов болезней спины. Подходит для применения мальчикам и девочкам разного возраста в начальной стадии искривления, когда воздействие должно быть максимально мягким. Имеет вид корсета, восстанавливающий правильное положение хребта и плеч. Самой распространенной конструкцией является восьмерка (или знак бесконечности), в петли ее вставляются руки. Наука не стоит на месте, и уже постепенно создаются электронные реклинаторы, которые оповещают владельца, что он сутулится. Фиксируется прибор на ухе.
- Грудные корсеты. Поддерживает позвоночный столб в области груди. У детей школьного возраста именно в этом месте чаще всего появляются признаки искривления из-за неправильного положения спины во время письма. По виду конструкция представляет собой жилет с лямками, который фиксируется на груди или поясе. Ношение такого приспособления приучает ребенка держать спину ровно.
- Грудно-поясничные приспособления. Назначается преимущественно при серьезных заболеваниях в области груди или поясницы. Устройство способно захватить максимум отделов позвоночника с нижней стороны и оказать лечебное воздействие. Оно расправляет плечи, фиксирует позвонки в анатомически правильном положении.
Отличаются эти ортопедические изделия конструкцией и степенью жесткости. Ношение корсетов позволяют сформировать у детей правильную осанку и снизить нагрузку на мышечный каркас в период интенсивного развития. С их помощью нормализуется тонус, устраняется ненужное давление на межпозвоночные диски, расправляются плечи.
Мягкий эластичный реклинатор назначается для профилактики развития искривления
Насколько это важно
Корсет для коррекции осанки – это конструкция, задача которой поддержание позвоночного столба в правильном положении. С помощью корректирующего устройства можно предотвратить развитие сколиоза у ребенка.Покупка ортопедического приспособления актуально для детей школьного возраста. Корректор помогает уменьшить нагрузку на позвоночник.
Неправильная осанка способствует сутулости. Искривленный позвоночник может негативно отразиться на расположении внутренних органов.
Корсет для осанки детский необходим в таких ситуациях:
- Скорость роста ребенка превышает развитие позвоночника.
- Получение травм.
- Развитие искривления.
- Проблемы с общим самочувствием.
- Различные патологии тканей кости.
Дополнительно рекомендуется заниматься специальной гимнастикой, использовать массаж и выбрать ортопедические матрасы.
Сравнительная таблица детских и подростковых корректоров осанки
Модель | Страна-производитель | Рейтинг на Яндекс Маркет | Цена | Материал | Размеры | Рёбра жёсткости | Пол |
Orto КО 110 детский | Россия | 4.5 | от 1660 р | Металл, текстиль | 1, L, M, S | 2 | Унисекс |
Тривес Т.54.01 (Т-1778) | Россия | 4.5 | от 980 р. | Пластик, текстиль | L, M, S, XL, XS | 4 | Унисекс |
КРЕЙТ Е-14 | Россия | 4.8 | от 800 р. | Металл, текстиль | 1, 2 | 2 | Унисекс |
Orlett TLSO-250(P) | Германия | 4.8 | от 3100 р. | Металл, текстиль | L, M, S | 2 | Унисекс |
Orto КО 102 детский | Россия | 5.0 | от 784 р. | Пластик, текстиль | XS, XXS, XXS/XS | — | Унисекс |
КГК 110 детский | Россия | 4.4 | от 2340 р. | Металл, текстиль | L, M, S | 4 | Унисекс |
Мастер осанки для детей | Россия | 4.0 | от 4600 р. | Пластик | — | — | Унисекс |
Что такое корсет?
Первые корсеты датированные еще в середине XIX – начале XX века, сейчас активно используются для исправления осанки.
Приспособление по своему принципу действия заставляет держать осанку высоко, поддерживая нижнюю часть спины.
Но, для кого-то со сгорбленными плечами корсет, который находится высоко на спине, или жилет для талии, поможет закрепить плечи в вертикальном положении и выровнять горб.
Он перестроит спину, чтобы предотвратить развитие сколиоза в будущем. Люди с данной болезнью особенно нуждаются в его помощи, поскольку корсет реструктурирует позвоночник и поддерживает спину, уменьшая давление.
Дополнительная поддержка снижает давление на связки, а также суставы, предотвращающие остеопороз и определенные формы артрита, такие как фибромиалгия.
Как уже говорилось, чаще всего от неправильной осанки страдают дети. Если ваш ребенок имеет тяжелые отклонения в позвоночнике, лучше всего сделать ортопедический корректор в соответствии с индивидуальным заказом.
В этом случае продукт будет производиться с максимальным учетом особенностей спины, и приведет к возвращению нормального состояния позвоночника за короткое время. Кроме того, если учесть все факторы и разработать корсет специально под тело, то он не будет жать и натирать спину и плечи. Как использовать корректор осанки?
Необходимо обратить внимание на некоторые условия:
- соблюдать время ношения корсета;
- соблюдать инструкцию;
- не забывать о нижнем белье под корсет;
- посоветоваться с врачом, стоит ли оставаться в нем на ночь.
Каждый ортопедический корректор имеет инструкцию по эксплуатации. Он показывает время использования продукта, а также его правильное применение. Однако более точную информацию может предоставить только врач, который учитывает все индивидуальные характеристики каждого пациента.
В зависимости от степени кривизны позвоночника, приспособление следует носить от 1-2 до 23 часов в день. Постоянное пользование требуется только в случае особенно сильных изменений. После достижения положительных результатов, ношение необходимо уменьшить. Ортопедический корсет надевается на светлую одежду (в любом случае не на голое тело). Причина в том, что при ходьбе он может впиваться в кожу, а это принесет боль и дискомфорт. Стоит помнить, что ношение этого механизма не поможет полностью избавиться от сколиоза, для этого потребуется комплексная терапия. Отдельно корсет уберет недуг только в случае мелких деформаций или сутулой позы.
Разновидности ортопедических корсетов
Ортопедические корсеты – разделяются не только по принципу работы, но также по отделам позвоночника, для которых они приспособлены. Существуют следующие виды: корректоры осанки, динамические, ортопедические реклинаторы, гиперэкстезионный, грудопоясничный, пояснично-крестцовый, грудной, поясничный. Рассмотрим каждый из видов подробнее.
Гиперэкстезионный
Предназначен для полной фиксации, применяют для лечения грудопоясничного отдела. С его помощи нагрузка распределяется на отростки позвонков и задние дуги.
Показания к применению:
- Остеопороз (для профилактики переломов).
- Обездвиживание пациента после операции;
- Фиксация при специфических видах заболеваний;
- Перелом позвонков;
- Опухоли, метастазы, другие поражения позвоночного столба.
Такой вид должен подбирать врач, учитывая специфику текущего и сопутствующих заболеваний. Самостоятельно его правильно подобрать невозможно.
Динамический
Призван поддерживать поясницу, в нем можно двигаться, поскольку он снабжен гнущимися при движении ребрами жёсткости.
Показания к применению:
Протрузии, люмбаго, дорсопатии, реабилитации после операций, для профилактики травм при занятиях спортом, спондилопатии и т. д.
Разгружает поясничный отдел, позволяет умеренно двигаться и обслуживать себя.
Грудопоясничный
Грудопоясничные – могут быть полной и средней степени фиксации.
Полная фиксация является показанием при: мышечной дистрофии, остеомиелите, распаде позвонков, после операции, онкологии, грыжах, повреждениях связок и т. д.
Средняя фиксация применяется при: нарушениях осанки, сутулости, сидячей работе, остеохондрозе, восстановлении после травм, сколиозе, туберкулезе и т. п.
Реклинатор ортопедический
Может быть аналогом корректора осанки. При помощи специальных лямок плечи механически отводятся назад, а лопатки смещаются к позвоночнику. Отлично снижает напряжение в плечах, помогает при: остеопорозе, после операций на ключицах, лечит сутулость, искривление позвоночного столба в грудном отделе.
Корректор осанки
Пригодится даже тем, у кого нет специфических заболеваний позвоночника. Если на работе вы долго сидите или стоите. То это уже является показанием к покупке корректора. Подойдет детям школьного возраста или студентам, из-за большой нагрузки на позвоночник во время занятий. Целесообразен в купе с ЛФК после травм и воспалений.
Поясничный с ребрами жесткости
Такую модель назначают чаще всего, ведь он помогает: при протрузиях, восстановлению после операций, при дорсопатии, спазмах мышц, грыжах, смещениях позвонков, мышечном дисбалансе, профилактике травм во время занятий спортом.
Благодаря ребрам жесткости он поддерживает тело позвонка, помогает избежать болевых ощущений при движении. Надевают его в лежачем положении, при расслабленном позвоночнике.
Потребность в использовании
Если у человека возникает заболевание опорно-двигательного аппарата, слабый мышечный каркас, врачи рекомендуют использовать корсет. С его помощью возникает поддержка, снижение нагрузки со всей спины или отдельных частей. Функциональность приспособления обширна:
- устранение дискомфорта при сутулости;
снятие нагрузки со спины при тяжелых заболеваниях (остеохондроз, состояние после перелома, грыжа, компрессионное повреждение костей), ожирение в процессе похудения;
- поддержание правильных физиологических изгибов;
- автоматическая поддержка спины в ровном положении;
- снижение и перераспределение нагрузки с той области позвоночника, где образуется патология.
Только при помощи корсета невозможно полностью выровнять спину, убрать дефекты, требуется комплексное лечение. В него входит плавание, массаж, употребление лекарств, физические упражнения. Чем раньше человек начнет использовать устройство, тем быстрее пройдет лечение.
Взрослым людям тяжелее исправить неровную спину, так как мышцы успели деформироваться, суставы могли сместиться. Человеку труднее привыкнуть к приспособлению, потребуется продолжительное время для терапии. Корсет поможет поддерживать спину ровной на протяжении всего учебного или рабочего дня, снизит риск деформации позвоночника.
Типы корсетов для осанки
Выделяют обширную классификацию корректоров, которые подбирает ортопед индивидуально для каждого пациента. Чтобы сделать правильный выбор, предварительно проводят осмотр и инструментальные анализы. Например, рентгенографию позвоночника. Виды корректоров и их характеристика указаны в таблице.
Классификация | Характеристика |
По предназначению | Профилактические — предупреждают образование неровной спины у пациентов из группы риска Лечебные — восстанавливают ровной осанку совместно с другими методами |
По степени жесткости | Полужесткие — применимы при физической нагрузке, тяжелой работе. Равномерно распределяют нагрузку, фиксируют позвоночник, вызывают массажное действие Жесткие — применимы в период реабилитации после тяжелых повреждений участков спины, особенно позвонков |
По возрасту | Детские — эластичная, гибкая структура, применяемая для пластичной костной системы Взрослые — бывают мягкими и жесткими, в зависимости от степени сутулости и развитии других патологий |
По материалу ребер | Металлические — более жесткие, активно регулируют поддержку спины Пластиковые — гибкие, эластичные, не требуют регулировки |
Важно правильно подобрать устройство, чтобы человек не испытывал дискомфорта. Например, оно не должно натирать на спине или в подмышечной зоне
Иначе возникнет повреждение эпидермиса, воспаление.
Рейтинг популярных моделей
Хорошо себя зарекомендовали на рынке следующие модели от известных брендов:
«Тривес Т-1553». Корсет с сильной фиксацией, 4 моделируемыми ребрами жесткости и фиксирующими ремнями. Отлично стабилизирует хребет в грудно-поясничном отделе. «Oрто КО-110». Применяется при сутулости и сильно нарушенной осанке, позволяет развести плечевое кольцо и поддержать позвонки в физиологически корректном положении при помощи специальных колец жесткости
Хлопковая ткань не вызывает аллергии и позволяет коже дышать, что важно при длительной носке. «OttoBock»
Полужесткий реклинатор, отличающийся удобством Отличительной их особенностью является эластичные вставки, и удобные фиксаторы на липучках. Многие модели под одеждой остаются незаметны. Натуральные материалы не вызывают аллергии. «Orlet TLSO-250». Используется для коррекции самых разных патологий позвоночника у детей и взрослых. Считается одним из лучших ортопедических приспособлений, так как позволяет при мягком воздействии добиться потрясающих результатов. Ношение его показано при сутулости, реабилитации после травмы и нарушении осанки.
Корректоры не сдавливают грудную клетку и позволяют эффективно расправить плечи, при этом фиксация в пояснице не увеличивает брюшного давления, что очень важно для исключения негативного воздействия на другие системы в организме в период лечения. Надевается реклинатор строго по инструкции
Каждая модель имеет свои конструкционные особенности и рекомендации производителя
Надевается реклинатор строго по инструкции. Каждая модель имеет свои конструкционные особенности и рекомендации производителя
Можно ли купить корректор осанки самостоятельно
Вопрос «Нужен ли мне корректор осанки, и какой выбрать?» — адресуйте ортопеду или вертебрологу. Нельзя самостоятельно принимать такие решения. Нося корректор без веских к тому причин, Вы можете получить обратный результат и причинить себе вред. Спина привыкнет к поддержке, мышечный «корсет» ослабнет, мышцы перестанут работать, как положено, и начнут атрофироваться. В дальнейшем Вы просто не сможете обходиться без корректора, будут мучить хронические боли в спине.
Важно! У детей используют корректор осанки СТРОГО по назначению врача! Не используйте корректор осанки в профилактических целях!
Показания и противопоказания к применению корректора осанки
Если вы беспокоитесь о здоровье вашей спины и о привлекательности вашей осанки – ортопедический корректор для позвоночника может быть приобретён в целях профилактики. Однако если вы страдаете какими-либо заболеваниями, которые вызывают у вас дискомфорт и болевые ощущения – перед покупкой корсета обязательно обратитесь к врачу за консультацией. Обычно, диагнозами для покупки ортопедических изделий, становятся следующие заболевания:
- Визуальная сгорбленность спины;
- Любые разновидности искривления позвоночника;
- Какие-либо анатомические изменения структуры позвоночного столба;
- Радикулит;
- Визуальная деформация грудного отдела;
- Наличие междисковых грыж;
- Спондилёз.
К противопоказаниям использования корректора осанки относят:
- Наличие открытых ран в местах применения изделия;
- Проявление аллергических реакций на состав корсета;
- Декомпенсация сердечной мышцы;
- Трофические язвы, пролежни и прочие проблемы дерматологической этиологии.
Как правильно носить корректор осанки
Надевать изделие необходимо в положении стоя. Так можно более точно зафиксировать правильное состояние позвоночника. Располагаться корсет должен на голом теле. Допускается носка корректора на футболку из хлопка. Устройство легкой степени жесткости надевают на 2-3 часа с перерывом до 10 минут. Срок носки средних и жестких корректоров устанавливает только специалист, в зависимости от заболевания. Курс использования устройства для исправления осанки составляет примерно полгода.
Если корректор испачкался его можно постирать руками при температуре не выше 40 градусов. Отжимать и выглаживать продукцию нельзя.
Зачем нужен корсет?
Вы страдаете от болей в спине или позвоночнике? Плохая осанка может стать следствием травмы, вредной привычки или генетической предрасположенности, но со временем, усилиями и правильными инструментами это можно исправить. Плохая осанка негативно влияет на все – начиная от вашего сидения, заканчивая способностью жить активным образом и иметь спокойное эмоциональное состояние.
Неправильное положение создает мышечные дисбалансы, которые могут привести к дальнейшим проблемам в верхней части тела. Как правило, они вызваны различными факторами и приводят к напряженности в одних областях и слабости в других областях.
Но с использованием правильного прибора вы сможете разработать свои мышцы, чтобы достичь своей естественной осанки. Существует множество различных корректоров и других приспособлений, которые вы надеваете на свое тело, чтобы улучшить и реабилитировать его. Немаловажными являются и причины, которые приводят к искривлению позвоночника, так как постоянное ношение корсета не гарантирует полное исправление осанки, а вместе с тем пациент продолжает придерживаться привычек, неблагоприятно воздействующих на тело.
Почему появляется кривизна позвоночника? Причин много. Стоит отметить, что эти проблемы влияют на внутренние органы, наносят значительный ущерб здоровью. Кроме того, существует плохое кровообращение, затрудненное дыхание. Все это влияет на общее состояние, и человек длительное время чувствует усталость.
Факторы, которые связаны с развитием плохой осанки, заключаются в следующем:
- слабые и неразвитые мышцы;
- патологии в развитии мышечной ткани вокруг позвоночника;
- болезни, которые вызывают изменения формы и размера грудной клетки;
- нарушение режима дня;
- неправильно подобранные стулья и кровать;
- плохое освещение рабочего места;
- плотная одежда, которая отрицательно влияет на развитие скелета (у детей и подростков);
- сидячий образ жизни.
С развитием почти каждого ребенка многие из этих факторов влияют на состояние позвоночника
Именно поэтому очень важно следить за детьми начиная с раннего детства. Плохая осанка приводит к деформации всего скелета, сдвигу внутренних органов
Как ухаживать за корсетом для позвоночника?
- Ухаживать за изделием необходимо, исходя из условий инструкции, указанных на упаковке. Именно так вы максимально продлите его эксплуатационный срок.
- Разрешается ручная стирка с использованием моющих средств в воде температурой не более 30С. Это позволит избежать усадки материала, потери свойств застежек-липучек.
- Также некоторые модели позволяют машинный тип стирки при деликатном режиме и используя специальный мешочек.
- Некоторые модели позволяют вынимать ребра жесткости. Если это возможно – проведите данную манипуляцию, чтобы облегчить процесс чистки и сушки.
- Корсет лучше сушить не под прямыми солнечными лучами, чтобы избежать преждевременного износа и растрескивания.
Требования к выбору
Прежде чем выбрать и носить корректор осанки, нужно определиться с определенными параметрами. Имеет значение вес ребенка и его рост.
По типу
Важными моментами является размер корсета и его тип. Нужно померить рост, окружность груди и талии. Следует подбирать изделия из натуральных тканей.
Это позволит избежать опрелостей кожного покрова и других проблем. Важным параметром является жесткость. Тип корсета подбирается ортопедом с учетом болезни или степени искривления.
По возрасту
Для детей в возрасте 6-7 лет или 14-15 нужно использовать корректор осанки, сделанный на заказ. Ношение корсета рекомендуется по индивидуальному назначению.
Время ношения может составлять 2-3 часа. На начальном этапе не рекомендуется больше 4 часов. Периоды применения устройства нужно увеличивать постепенно по 5-10 минут.
По полу
При выборе изделия учитываются модели для девочек и мальчиков
Стоит обратить внимание на полужесткие модели, которые разрабатываются индивидуально
Виды корсетов
Корсеты можно носить по ортопедическим причинам, таким как исправление кривого позвоночника или выпрямление спины и плеч. Иногда этот элемент лечения используют для коррекции фигуры. Корсет для талии обычно применяется для достижения фигуры «песочных часов». Уменьшение талии, так называемое «сглаживание», часто назначается женщинам после беременности.
Никакие структурные особенности не отличают современный корсет для талии от корсета, который носят в качестве внешней одежды для особых случаев. Для тренировок они всегда изготавливаются из прочной ткани (или кожи) и с относительно негибким покрытием (не все приборы достаточно прочны для формирования тела). Корректирующий вид предназначен для ежедневного пользования и, как правило, скрыт под одеждой, поэтому вполне вероятно, что практические аспекты (комфорт, легкость и т. д.) будут иметь явный приоритет.
Нет эффективной структурной разницы между приспособлением, которые носят во время тренировки, и теми, которые используют для достижения желаемой формы тела. Таким образом, термин «тренировочный корсет» можно употреблять для любого вида этого механизма, применяемого не в оздоровительных целях. Однако, заменить лечебный механизм на тот, который предназначен для коррекции фигуры, невозможно.
Существует еще несколько типов корсета:
- теплый шерстяной ( обеспечивает эффект массажа и согревания, улучшает кровообращение в поясничном отделе);
- защитный (обладает высокой жесткостью и обеспечивает защиту спины при ходьбе, выпрямляя позвоночник);
- лечебный (поддерживает спину в желаемом положении, исправляет положение в лобной или сагиттальной плоскости).
При выборе типов продуктов вам сначала необходимо определиться с конкретным назначением корсета. Если вам нужна коррекция осанки, выберите лечебный тип, если он требуется для поддержания спины в правильном положении, достаточно использовать регулируемый корсет. Покупать продукт стоит либо в специализированных магазинах, либо в аптеках. Именно в этих учреждениях вы сможете выбрать правильный и качественный тип приспособления
Важно обратить внимание на выбор соответствующего размера, а также материал, жесткость и модель самого продукта
Лучшие материалы месяца
- Почему нельзя самостоятельно садиться на диету
- 21 совет, как не купить несвежий продукт
- Как сохранить свежесть овощей и фруктов: простые уловки
- Чем перебить тягу к сладкому: 7 неожиданных продуктов
- Ученые заявили, что молодость можно продлить
Сравнительная таблица представленных моделей
В целях сравнения представленных товаров, предлагаем обратить внимание на таблицу ниже
Модель | Вес (г) | Назначение | Использование | Цвет | Страна производства | Цена (руб) |
КОРДЕН MAGIC NERO | 200 | корректировка осанки и снятие спазмов с суставов | регулярное | черный | Россия | 7890 |
FOSTA F 4604 | 110 | корректировка осанки | ежедневное | бежевый | США | 1190 |
МАСТЕР ОСАНКИ | 30 | корректировка позвоночника, плеч и поясницы | регулярное | белый | Россия | 3800 |
КРЕЙТ Д-130 БЕЛЬЕВОЙ | 11 | коррекция спины, расправление плеч | регулярное | белый | Россия | 1500 |
ORLETT TLSO 250 | 200 | коррекция спины, расправление плеч | регулярное | бежевый | Германия | 4500 |
MAGNETIC POSTURE SUPPORT | 90 | снятие боли и расслабление мышц | постоянное | белый | Китай | 500 |
КОМФ-ОРТ К 504 | 50 | исправление грудной клетки и спины | постоянное | белый | Россия | 700 |