Как выбрать спортивные лосины

Как сшить легинсы своими руками?

Для построения выкройки легинсов понадобятся пять мерок.

Объем бедер.
Объем талии.
Длина по внутреннему шву.
Длина по внешнему шву от талии.
Обхват щиколотки или того места, где будет заканчиваться изделие.

А теперь построение выкройки.

Общую длину отложить.
От нижней точки в сторону отложить ½ обхвата щиколотки.
Вверх провести отрезок, равный шаговой длине.
Через полученную точку провести перпендикуляр к шаговому отрезку.
От внешней линии влево по перпендикуляру отложить ¼ Об и поставить точку.
Соединить точку на линии щиколотке с точкой на линии бедер.
Отложить от длинной вертикали влево ¼ От.
Пунктиром опускаем вниз перпендикуляр до пересечения с линией бедер.
Плавной линией вывести паховую зону.

¼ чертежа легинсов готова. На миллиметровке был показан отмасштабированный чертеж.

Спортивные легинсы

Приобретение красивых спортивных легинсов – первый шаг к постоянным и успешным тренировкам. Как выбрать спортивные легинсы, чтобы в них было комфортно тренироваться, а занятия стали более результативными? Если говорить о выборе ткани, можно остановиться как на натуральном материале, так и на синтетическом. Чистый хлопок во время тренировки прилипает к коже, вещь растягивается и линяет, в то время как высокотехнологические синтетические материалы хорошо тянутся, служат длительное время и выводят влагу на поверхность. При этом сам материал остается сухим, не мнется и не липнет к телу.

В специализированных магазинах есть возможность подобрать изделия для фитнеса, бега или йоги. Костюм для занятий фитнесом должен выглядеть ярко и привлекательно, хорошо облегать тело, лучше отдать предпочтение синтетике, выводящей пот. При этом для йоги оптимально выбрать изделия из хлопка или с небольшими примесями синтетики. Натуральные ткани намного приятнее и комфортнее к телу, особенно если тренировка не очень напряженная. Синтетика пересушивает кожу, выводя влагу, в то время как натуральные ткани подарят больше комфорта. Отдайте предпочтение легинсам, в составе которых до 40% синтетики, а все остальное – хлопок.

Вещи для бега не должны быть полностью из 100% хлопка, поскольку пот утяжеляет их, они впитывают влагу и становятся менее удобными. Для улучшенной вентиляции можно подобрать лосины с вставками из сетки. Натирание кожи помогут уменьшить плоские швы. Идеальный вариант – подобрать для тренировок материал с технологией Dri-Fit. Это ультрасовременная синтетическая ткань, не поглощающая влагу, а пропускающая ее сквозь свою структуру. Подобные изделия отводят влагу с кожи, оставляя ее сухой, поэтому занятия станут для вас максимально уютными. Для пробежек лучше отдать предпочтение не слишком облегающим легинсам.

Важные моменты

Изделие шьется из эластичного материала. Однако степень растяжимости может быть разной. Поэтому стоит проверить этот коэффициент до начала раскроя.

Лоскут длиной 10 см растягиваем по линейке, придерживая край у нулевой отметки. Сильно растягивать не стоит, иначе лосины будут трещать по швам. 1,5-2 см растяжимости – это среднее значение для трикотажных тканей. Если значение меньше, изделие будет менее эластичным и нужно учитывать припуск на свободу облегания.

10 см (первоначальная длина) разделим на 11,5 см (новое значение длины). Получим после округления 0,8. Это и есть коэффициент растяжения.

Он понадобится для расчета данных для выкроек. Об или От следует умножить на коэффициент и уже при построении чертежа оперировать этими данными.

Какую выбрать обувь?

С какой обувью носить лосины из кожзама чтобы они выглядели уместно и не казались пережитком прошлых лет? Постараемся коротко ответить по каждому пункту:

Туфли

Туфли лодочки и обтягивающие брюки – классическое сочетание для женственного образа. Леггинсы бордово-коричневый оттенка в сочетании с шифоновой блузой в мелкий цветочный орнамент отлично дополнят кожаные туфли лодочки бежевого оттенка.

Босоножки

Босоножки, наряду с легким струящимся топом (например, блузой) уравновешивают агрессивность лосин. В комплекте с изящными босоножками должны быть брюки не менее изящной фактуры. Здесь будет уместна завышенная талия и декоративный бант из кожзама.

Грубые ботинки на шнуровке

Мода на «Ugly Fashion» и стиль милитари ушла в прошлое: после пандемии женщины вновь хотят быть женственными и нежными. Армейские ботинки в сочетании с кожаными штанами на весенних улицах города будут выглядеть архаизмом из фильма конца 90-х.

Сапоги

Сапоги на шнуровке и пары с тяжелыми массивными каблуками – вещи, которых следует избегать при компоновке зимнего образа. Лучше отдать предпочтение замшевым сапогам на невысоком каблуке теплых спокойных оттенков, вторить которым будет шарф или манжеты свитера.

Ботильоны

Высокие каблуки, кожа и леопардовый принт – отличное сочетание для супергероини из американского кинокомикса 20-и летней давности. Сегодня, чтобы вписать ботильоны в образ с облегающими штанами, потребуется немало стараний. Весной, ситуацию спасет длинное объемное пальто сочного оттенка: зеленого, синего, молочного. В такой вещи женщина кажется хрупкой и нежной, а фокус внимания максимально смещается с агрессивных ботильонов и кожаных штанов.

Кроссовки/кеды

Кожаные лосины с кедами или кроссовками – максимально студенческое сочетание, которое ушло в далекое прошлое городской моды вместе с 2010-ми. Сегодня такое сочетание подойдет только для быстрой пробежки в соседний магазин.

Угги

Угги – очень удобная и теплая, но не слишком женственная обувь. Обтягивающие кожаные штаны только усугубляют положение, но если сочетание неизбежно, то лучше отдать предпочтение замшевым угги на подкладке из натурального меха теплых, естественных оттенков.

Лоферы

Мило и легко смотрятся лоферы светлых оттенков в сочетании с черными укороченными брюками. Грубая подошва и квадратный мыс — совершенно не соответствуют моде 2021 года.

Как должны сидеть лосины

С морфологией и синонимами разобрались – пора перейти к практике. Первое, что стоит учесть – посадка лосин. От нее зависит насколько стильным будет аутфит.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Степень облегания. Леггинсы – это облегающий предмет одежды, поэтому не допустимо, чтобы части изделия топорщились или висели. Если выбрать лосины не по размеру, они собираются в области колен и постоянно провисают в паховой области;

Точное попадание в размер. Впадать в крайности не стоит – маленькие по размеру леггинсы врезаются в кожу, особенно на поясе. Это некомфортно и вредно для нормального кровотока;

Посадка. Идеальны для повседневного лука леггинсы со средней или высокой посадкой – они намного комфортнее в носке, а еще – отлично подчеркивают красоты ягодиц и бедер, при этом не искажая пропорции фигуры. Также, такие лосины отлично утягивают проблемные места – бока, например;

Поясница

При примерке леггинсов обрати внимание на поясницу – вещь должна плотно прилегать к ней и при этом не врезаться в кожу. Поведение изделия в поясничной области помогает определить, правильно ли ты выбрала размер и посадку;

Длина

Классические леггинсы должны быть до щиколотки – это их стандартная длина. Сегодня встречаются и другие варианты, но классическая длина является универсальной для всех типов фигур.

Размер леггинсов определяется замерами обхвата талии и бедер – полученные данные соотносятся с размерной сеткой.

Обрати внимание, что приведена усредненная размерная сетка, но она может незначительно меняться в зависимости от конкретного производителя или даже модели. На распределение размеров может влиять количество эластичных волокон в составе изделия, а также материал, из которого оно изготовлено

История появления

Леггинсы имеют долгую судьбу. В истории моды они определяются как предмет одежды, плотно облегающий ноги и предназначенный для обеспечения тепла и защиты. Леггинсы — родственники чулок, колготок и штанов.

Женские лосины появились в 1960-х в качестве одежды для занятий танцами.

В 1970-е изобретение синтетических материалов, прежде всего лайкры, обеспечило рост популярности леггинсов. Штаны из инновационного материала хорошо тянулись, садились по фигуре и не теряли форму в процессе носки.

1980-е — звёздный час лосин. Культ тренированного тела и актуальность идей здорового образа жизни увеличили спрос. Леггинсы идеально подходили для занятий фитнесом и позволяли подчеркнуть идеальные формы, полученные в результате нелёгкого труда в спортзале. Джейн Фонда, изобретательница аэробики, учила телезрительниц бодрым движениям именно в леггинсах.

Популярность вернулась к лосинам в начале 2000-х. Поп-звёзды, а за ними и простые обывательницы, стали носить леггинсы с юбками, шортами, платьями и кардиганами.

Лучшие спортивные леггинсы для йоги

Как правило, с леггинсами для йоги вы хотите пойти с более свободной, более плавной посадкой. Леггинсы должны оставаться на месте, все еще легко двигаясь вместе с вами и предлагая максимальный комфорт. Правильные леггинсы для йоги будут поддерживать вашу практику, не отвлекая вас и не заставляя вас осознавать, что делает ваша одежда.

На рынке существует множество различных спортивных леггинсов для женщин, но не все леггинсы созданы равными. Потратив время на исследование и понимание того, что делает леггинсы хорошим вариантом для Вас и какие функции лучше всего подходят для вас и вы сможете выбрать лучшие леггинсы по правильной цене.

Что такое леггинсы

Описание

Леггинсы — это плотно обтягивающие брюки, считающиеся разновидностью лосин. Сегодня они предназначены в основном для представительниц прекрасного пола, хотя существуют изделия и для мужчин.

Особенностью модели стало то, что брюки вплотную прилегают к ноге, не оставляя никаких зазоров между ткань и кожей.

Добиться этого производители смогли за счет состава материала, из которого сшиты леггинсы. Это — смесовые ткани, состоящие из двух различных волокон.

Основа изделий часто становится натуральный хлопок. Но изготовить этот вид одежды только из него нельзя: не удастся сделать брюки обтягивающими. Поэтому к природным нитям обязательно добавляют синтетику. Эластичность вещам придает лайкра (эластан), спандекс.

Разновидности

Популярность, которую сразу получили леггинсы, заставила производителей тщательно поработать над модельным рядом.

Варианты брюк, которые можно приобрести сегодня.

Имеющие однотонную окраску и разноцветные.
Со штанинами различной длины: до колена — бриджи, ниже колена, до середины голени — капри, заканчивающиеся у щиколотки — классика.

Для чего созданы леггинсы

Популярный вид брюк используется в качестве повседневной и спортивной одежды. При любом применении владелица леггинсов отмечает их удобство в качестве главной черты брюк.

Модельеры создают изделия с учетом их функций.

Повседневный вариант — более яркий, многоцветный, нередко украшенный пайетками, бусинками, кружевом и т.д.
Спортивные штаны по оформлению строгие, для них выбираются полотна, которые пропускают воздух, позволяют телу дышать, обеспечивают комфорт на тренировке.

В чем преимущество леггинсов

Данная разновидность брюк привлекает женщин, прежде всего, своими корректирующими возможностями. Они придают фигуре стройность, подтягивают проблемные места.

Еще одним достоинством является возможность носить вещи не только на тренировках. При грамотном сочетании с компаньонами леггинсы будут комфортны не только на прогулке, но и в строгой офисной обстановке.

Модные дизайны спортивных лосин

Вставки из мелкой тоненькой сетки. Слегка прозрачные вставки подчеркнут изящность форм и сделают спортивный образ более женственным и сексуальным. Также они обеспечат дополнительную вентиляцию.
Контрастные сочетания. Тонкие неоновые полоски на черном фоне выглядят интересно и привлекательно. Яркие вставки могут быть и однотонными, и с принтом. Эффектно будут смотреться кроссовки, подобранные в тон вставок.
Необычные принты. Скучные серые или черные лосины оставьте в прошлом

Обращайте внимание на качественные леггинсы с цветочным или анималистичным принтами. Смелые девушки смогут примерить лосины с кексиками, котами, персонажами из комиксов или с мультяшными героями

Столь яркий низ стоит сочетать с однотонными майками или футболками.

Стилисты и знатоки модной истории могут с легкостью прояснить, чем отличаются легинсы от лосин и почему довольно часто два понятия в повседневном обиходе подменяют друг друга. И правильное понимание этих терминов во многом облегчает создание стильного образа на их основе.

Разделяя легинсы и лосины, стилисты в первую очередь обращают внимание на определение данных предметов одежды. Что собой представляют лосины? Изначально – это элемент мужского военного гардероба, получивший на Западе свое название из-за материала, из которого они кроились, — кожи лося, выделанной и позволяющей до мельчайших подробностей продемонстрировать атлетичность мужского строения

В российском военном обмундировании они же носили наименование «рейтузы», правда, под последним подразумевался более широкий спектр моделей, разнообразие которого основывалось на материалах, выбираемых для их пошива

Что собой представляют лосины? Изначально – это элемент мужского военного гардероба, получивший на Западе свое название из-за материала, из которого они кроились, — кожи лося, выделанной и позволяющей до мельчайших подробностей продемонстрировать атлетичность мужского строения. В российском военном обмундировании они же носили наименование «рейтузы», правда, под последним подразумевался более широкий спектр моделей, разнообразие которого основывалось на материалах, выбираемых для их пошива.

Значительно позже, лишь в середине XX века, лосины становятся предметом как мужского, так и женского гардероба, но их предназначение изменяется от строго военного к исключительно спортивному. Их носят велосипедисты, гимнасты и другие спортсмены, которым требуется неограниченная свобода движения, предоставляемая этими эластичными моделями. Бум же в повседневной жизни на лосины пришелся на середину 80х – начало 90х годов. Лосины отшивались из синтетических тканей, носились как самостоятельный и как дополнительный к юбкам, ортам и платьям предмет одежды.

Трендовые модели 2022 года

Туризм и активный образ жизни – модные общественные явления, с каждым годом увеличивающие заинтересованную аудиторию. Пора отойти от утилитарной экипировки – производители спортивной одежды предлагают интересные модели и оригинальное оформление, способствующие созданию эстетичного образа.

Продукция, предназначенная для интенсивных тренировок и прогулок, идеально облегает силуэт, ее лишают деталей, способных зацепиться, быстро оторваться, создать дискомфорт при выполнении упражнений. Весьма востребованы яркие цветные вариации, они даже в монохромном исполнении заряжают позитивом и настраивают на продуктивную тренировку. Удачный аккомпанемент в этом случае – нейтральной гаммы спортивный топ, футболка или майка.

Актуальны серые и бежевые синтетические линейки, дополненные броскими неоновыми вставками. Такие дополнения внедряют по боковому шву наподобие лампасов, делают их фигурными, имитирующими цветные шорты.

На пике моды черные лосины, имеющие серую крапчатую отделку

Монохромные модели выбирают спокойные натуры, не желающие заострять чужое внимание на своей фигуре. Расцветка хаки продолжает богато представленную на подиумах тематику милитари, она особенно уместна в молодежной спортивной экипировке

Полным девушкам лучше отказаться от леггинсов с крупным принтом и отдать предпочтение экземпляру из плотной черной ткани, не имеющей блеска.

Если хочется тренироваться в по-настоящему оригинальной одежде, стоит присмотреться к коллекциям именитых брендов. В частности, Найк предлагает штаны с узором, имитирующим вязаную фактуру, Dali делает акцент на четких графических орнаментах. Камуфляж тоже может быть интересно обыгран, например, если пятнистое полотно выполняется в красной, синей либо розовой гамме.

Снимаем мерки для пошива леггинсов

Начнем построение выкройки со снятия мерок. Измерим объем талии (От) и запишем эту величину, как есть. Теперь измерим объем бедер (Об), из полученной величины вычтем процент эластичности ткани в поперечном направлении и запишем конечную величину Об. Измерим обхват икры (Ои), аналогично вычтем из полученной цифры процент эластичности ткани и запишем данные. Измерим ширину низа (Шн) леггинсов. Повторим вышеперечисленные расчеты.

Далее переходим к измерению продольных размеров. Измерим боковую длину от талии до пола (Длина сбоку – Дсб) и запишем ее без изменений. Теперь измерим высоту от талии до линии шага (Высота сидения – Вс), запишем ее с пометкой Вс1, далее вычтем из полученной величины процент эластичности ткани в продольном направлении, запишем конечный результат Вс. Вычислим длину шага (Дш). Для этого из Дсб вычтем тот размер высоты сидения (Вс1), который был у нас первоначально – до того, как мы из него вычли процент эластичности ткани. Далее рассчитываем высоту колена (Вк). Для этого из половины величины Дш вычтем одну десятую часть величины Дш. Рассчитаем высоту икры (Вик): величину Вк разделим на 2. Все. Теперь у нас есть все необходимые размеры. Приступаем к построению выкройки.

Что одевать в различные сезоны

Для бега нужны кроссовки, носки, белье, чего вполне достаточно летом. В осенний и зимний сезон должна быть добавлена верхняя одежда. Получается, что заядлые легкоатлеты имеют довольно обширный гардероб.

Лето

Составим перечень летних предметов.

Шорты нескольких видов.
Легкие беговые брюки.
Тайтсы — облегающие штаны.
Широкие и облегающие футболки из материала, который дышит и хорошо выводит влагу.
Для прохладной погоды футболки с длинным рукавом.
Легкая ветровка (для 15 градусов тепла). Или куртка от спортивного костюма.
Повязка, кепка.

Начинающие могут применить обычные спортивные штаны для небольших пробежек с футболками

Но все-таки важно, из какого материала сделаны эти предметы, а также для тренировок какой длительности применяются

Осень и весна

Осенний и весенний вариант бега предполагает следующие предметы.

Беговые брюки.
Футболка.
Спортивная куртка.
Перчатки.
Шапка.
Спортивная обувь.

Зимний период

Зимний бег включает следующую одежду.

Термобелье.
Спортивный лыжный костюм.
Кроссовки зимние.
Шапка.
Перчатки.

В холодный сезон нужно предусмотреть, чтобы материал, соприкасающийся с кожей, отводил влагу. При этом футболки из натуральной ткани не подходят, потому что можно вспотеть и простудиться. Майка из полиэстера или иной синтетики более приемлема. Весьма популярно термобелье, которое различается по температурному диапазону применения. Как выбрать одежду для бега на зимний сезон, чтобы было тепло, а движения не стеснялись? На нижнюю футболку надевают толстовку или свитер. Спортивная куртка и капюшон тоже необходимы.

Как одеваться слоями

Среди бегунов популярна одежда по слоям. Принцип заключается в том, что при понижении температуры окружающей среды оболочек становится больше. Например, если на улице мороз — 15 градусов, одевают термобелье на нижнюю и верхнюю часть тела. После этого натягивают флисовую толстовку. А сверху дополняют экипировку непродуваемым костюмом. Получилось 3 слоя. Однако, в осеннюю погоду в зависимости от температуры их будет 1 или 2. А летом останется так называемый нулевой слой: трусы, бюстгальтер или открытая майка, носки или гольфы.

Таблица размеров женских леггинсов

С помощью замеров можно удачно подобрать размер и найти соответствие в сетках разных стран — США, Великобритании и других. Помните, что доставка из другой страны мира может длиться долго и возврат будет не самой простой процедурой. Рекомендуем дважды проверить данные, чтобы не ошибиться при выборе.

Размеры женских легинсов	Обхват талии	Обхват бёдер
40 — XS	60-62	84-87
42 — S	63-65	88-91
44 — S	66-69	92-95
46 — M	70-73	96-98
48 — L	74-77	99-101
50 — L	78-81	102-104
52 — XL	82-85	105-108
54 — XXL	86-90	109-112
56 — 3XL	91-95	113-116
58/60 — 4XL	96-102	117-121
62 — 5XL	103-108	122-126
64	109-114	127-132
66/68	115-121	133-138
70	122-128	139-144

С чем носить лосины

Лосины похожи на колготы без стопы.

Грамотно комбинируя их с другими элементами гардероба, можно составить весьма неплохие наряды. Ведь лосины бывают разного цвета, длины, фактуры материала.

Спортивный верх

Спортивные лосины подходят для занятий танцами, фитнесом, бегом, да и просто выезда на природу. Производят их из трикотажа с добавлением эластана, поэтому они не сковывают движений, что при занятиях спортом играет немаловажную роль. В спортзал можно надеть, помимо спортивных футболок, короткий топ. Для выезда на пикник приобретите тунику, удлиненный свитер, свободную футболку.

Туника

Лосины в паре туникой — удачный тандем, который можно смело надевать девушкам, женщинам любого возраста и комплекции.

Туника может быть трикотажная тонкая, теплая шерстяная, свободная хлопковая. Прекрасно утепленные лосины смотрятся с вязаной туникой, украшенной узором, орнаментом. Такой тандем можно надеть в прохладную погоду, добавив подходящие аксессуары.

Футболка

Летом лосины можно сочетать с разнообразными футболками. Возможны длинные модели, закрывающие бедра. Существуют и такие, которые доходят только до середины бедра. В зависимости от сложения фигуры можно подобрать футболку обтягивающего или свободного кроя. Для похода в ночной клуб приобретите изделие из трикотажа под кожу или с переливчатым принтом. Комбинировать такие лосины советуют с футболками светлых цветов.

Рубашка

Рубашка с лосинами выглядит современно и стильно. Такой комплект подойдет для создания образа стиля кэжуал. Длина рубашки играет важную роль, она не должны быть до середины бедра. Если подобрать изделие другой длины, нарушится пропорциональность фигуры. Весь силуэт будет выглядеть не эстетично.

Юбка

Юбки как дополнение к лосинам создадут интересный вариант наряда

Важно грамотно выбрать подходящий фасон, длину

При подборе учитывайте особенности комплекции, роста. Юбки до колен зрительно режут рост, поэтому их советуют надевать стройным девушкам с длинными ногами. Самый удачные модели — тюльпан, солнце, полусолнце длиной выше колена.

Платье

Платья с лосинами — гармоничный наряд в холодное время года. Вязаное, трикотажное платье длиной выше колена в паре с лосинами станет палочкой-выручалочкой в непогоду.

Летний наряд можно скомбинировать из укороченных штанов с тонким сарафаном

Важно запомнить правило — лосины не должны быть одной длины с платьем

Модели и расцветки

Девушки и женщины носят легинсы повсюду. Приятные для тела хлопковые модели с невысоким содержанием синтетических добавок хорошо «дышат» и удерживают тепло. Синтетические легинсы эластичнее и подходят для спортивных занятий. На холодный сезон шерстяные и трикотажные варианты станут отличной заменой плотным колготкам.

Расцветку и принты подбирают сообразно собственному вкусу, сочетанию с одеждой и роду занятий. Есть модели, которые визуально не отличить от джинсов, но они удобнее в носке. Классическая однотонная расцветка и спокойный рисунок подойдут для любого мероприятия. Яркие цвета, крупные узоры и броские принты хороши для шумных вечеринок.

Правила выбора

Не стоит приобретать изделие «унисекс», так как при создании подобных моделей не учитываются анатомические особенности мужского и женского тела. В результате потребитель получает «усреднённый продукт», не работающий, как аналог, предназначенный для ношения мужчиной или женщиной. Выбор изделия строится с учётом целого ряда критериев:

Тайтсы для зимних видов спорта

Размер. У каждого изготовителя своя размерная сетка, и при выборе оптимального размера учитывается рост и вес, а в некоторых случаях – объём талии и бёдер.
Расцветка, принты, декоративные элементы, фасон – определяются индивидуально.
Назначение. Как выяснилось, женские тайтсы не являются универсальной спортивной одеждой. Подбор лучше осуществлять с учётом рода занятий.
Сезонность. Утеплённое изделие стандартной длины – зимний вариант; обычные тайтсы любой длины подойдут для занятий в спортзале; летние пробежки лучше совершать в укороченных тайтсах, хотя, решение принимается персонально.
Влагоотведение и вентиляция. Качественное изделие изготавливается из выводящих влагу наружу и быстросохнущих тканей, а сетчатые вставки располагаются в зонах, наиболее склонных к повышенному потоотделению.
Наличие светоотражающих элементов. Они необходимы, если бегунья предпочитает ночные пробежки.

На что обратить внимание при выборе мужских леггинсов для тренировки?

Существует несколько факторов, на которые стоит обратить внимание при выборе спортивной одежды:

Из чего они сделаны? Этот факт стоит брать во внимание, зависимо от того, для какой цели будут приобретены леггинсы. Хлопковый и тонкий материал больше подойдет для спокойных тренировок в умеренном темпе

Например, для йоги или пилатеса. Более интенсивные упражнения в них делать не стоит, так как будут появляться пятна. Не рекомендуется использовать также одежду из синтетического материала, он не является долговечным, кроме того, может появиться дискомфорт во время выполнения упражнений;
Второй важный фактор – это посадка. Она должна быть либо высокой, либо средней. От низкой посадки мужчинам лучше воздержаться;
Еще один фактор – это резинка. Рекомендуется, чтобы она была широкой и мягкой, в противном случае, она будет сдавливать область талии;
Леггенсы должны подходить человеку по размеру. Если они будут меньше или больше, то также может появиться чувство дискомфорта;
Лучше всего, приобретать одежду, в которой будут отсутствовать швы. Если они все-таки есть, то они должны быть мягкими и плоскими, так как материал будет плотно прилегать к коже. В противном случае, могут появиться натертости;
Этот предмет одежды должен отличаться хорошим качеством. Следует внимательно изучить его на наличие брака при покупке;
Новичкам для бега лучше приобретать специальные спортивные тренировки со вставками в области колен и поясницы, они снизят в ней напряжение. Соответственно, ноги будут меньше уставать.

Не нужно стесняться. Во время покупки леггинсов для спорта рекомендуется проверить их качество, сделав несколько простых упражнений в примерочной. Это позволит покупателю убедиться в том, что они действительно пригодны для занятий спортом.

Модели

Ежегодно, модельеры и дизайнеры женской одежды предлагают модницам разнообразие в выборе утепленных, зимних леггинсов.

Свободу груди или почему стало модно ходить без бюстгальтера

Меховые

Чтобы женщинам и девушкам с комфортом переносить зимние холода, разработаны модели леггинсов с внутренней меховой подкладкой. Такие изделия выпускают в разнообразных расцветках, что позволяет носить обтягивающие, теплые брюки в любых ситуациях.

На флисе

Женские изделия на флисовом утеплении подойдут для длительных прогулок и активных занятий зимними видами спорта. Изделия с флисовой подкладкой обладают свойствами терморегуляции, поэтому в них не ощущается холод, а после стирки, такая одежда быстро сохнет.

Бесшовные

Бесшовные утепленные леггинсы производят из плотных, эластичных тканей, способных корректировать недостатки фигуры. Такие изделия подойдут для носки с платьями и юбками любой длины.

С утяжкой

Придать женской фигуре идеальные пропорции и скрыть недостатки строения и лишний вес помогут леггинсы с утягивающим эффектом из плотных эластичных тканей. В магазинах представлен большой ассортимент таких изделий, а для зимних холодов предусмотрены обтягивающие брюки с начесом.

Кожаные

Для создания стильного и современного образа, модницы приобретают кожаные лосины с утеплением. Такие брюки отлично подойдут как для офисного стиля одежды, так и для повседневной носки в городских условиях.

С молниями

Для удобства женщин использования обтягивающих брюк, некоторые дизайнеры одежды используют молнии, которые могут быть сзади или спереди. А широкие, эластичные резинки вместо пояса, помогают комфортно чувствовать себя в брюках будущим мамам.

Со стразами

Утепленные на зиму легинсы украшенные стразами не пользуются большим спросом среди модниц. Но для посещения ночного клуба или вечеринки, такая одежда вполне подходит.

Что такое зимние лосины?

Собственно, лосины – это облегающие штаны, которые изготовлены из плотной ткани с добавлением эластана. Отличительной особенностью леггинсов является отсутствие карманов или каких-либо других украшений. В редких случаях фасон может предусматривать имитацию брючной застёжки. Зато им свойственны яркие цвета и интересные принты. В женский гардероб лосины пришли в 80-х годах прошлого века и с тех пор они не сдают позиции.

Как уже было сказано выше, лосины можно носить круглый год, однако лучше позаботиться о собственном здоровье и выбрать на зиму утеплённую модель.

Производители шьют зимние лосины из более плотной ткани, чем летние варианты. Под некоторые виды леггинсов запросто можно надеть колготки для дополнительного утепления.

Плюсы и минусы натуральной, синтетической и смесовой ткани

В настоящее время каждый потребитель может выбрать, из какой ткани носить одежду. При производстве текстиля сегодня активно используются натуральные, смесовые и синтетические ткани. Каждый вид полотна обладает своими достоинствами и недостатками. Рассмотрим подробнее каждую категорию.

Плюсы натуральных тканей:

высокая экологичность производства;
приятные тактильные ощущения;
хорошая вентиляция.

Минусы же заключаются в следующем:

сильно мнется (особенно лен);
плохо впитывает влагу (шелк);
не отличается прочностью;
может вызывать аллергию (шерсть).

Плюсы смесовых тканей:

большая прочность по сравнению с натуральным материалом;
приятные на ощупь;
улучшенные физико-механические свойства;
несминаемость;
привлекательный внешний вид.

К минусам относится следующее:

способность накапливать электричество;
низкий уровень пропускания воздуха.

Плюсы синтетических тканей:

при стирке не изменяются;
обладают низкой себестоимостью и ценой;
износостойкие;
долго сохраняют привлекательный внешний вид;
их можно не гладить;
устойчивы ко внешним воздействиям;
отличаются богатой цветовой гаммой;
не подвержены порче вредителями;
отличаются стойким окрашиванием;
быстро сохнут;
просты в уходе.

Недостатки синтетики:

плохо пропускает воздух и влагу;
накапливает электричество;
в холод не согревает.

Особенности бега в тайтсах

Продвинутые бегуны выбирают тайтсы, потому что:

они не стесняют движения;
позволяют коже дышать;
их облегающий крой исключает трение;
в них при умеренной температуре и не холодно, и не жарко;
имеют компрессионный эффект, то есть поддерживают мышцы и уберегают их от микротравм;
просты в уходе: материал тайтсов легко стирается и быстро высыхает;
аэродинамичны.

Относительно последнего пункта хотим привести интересный факт. Исследование, насколько беговые тайтсы дают преимущество в аэродинамике, уже проводилось. В 1986 году журнал Medicine and Science in Sports and Exercise опубликовал результаты, что бегуны, которые носили тайтсы или брили волосы на ногах, снизили сопротивление ветра на 2%. Кажется, что немного, но это 5,7 секунды на марафоне, что для элитного уровня может означать строчку в протоколе.