Как выбрать корсет для позвоночника при сколиозе

Йога для поясничного сколиоза

Физические воздействия, в том числе и йога – это наиболее действенный способ создания сильного мускульного корсета, расслабления зажатых мышц, улучшения подвижности суставов при поясничном сколиозе. Асаны из йоги позволяют постепенно исправить искривление и значительно улучшить самочувствие пациента – правда, это касается преимущественно 1-2 степени патологии. Третья или четвертая степени требуют более тщательного подхода и регулярной консультации с врачом, занятий со специалистами ЛФК и йоги.

Чаще всего при поражении поясничного отдела рекомендуются следующие упражнения (асаны):

Человек становится напротив стены, вытягивает руки перед собой и упирается ладонями в стену. Немного отходит назад, растягивая спину, при этом ноги удерживает на ширине бедер. Старается отходить все дальше, чтобы руки находились на уровне бедер, а туловище было согнуто под прямым углом.
Пациент берется руками за стол или брусья (примерно на уровне бедер). Отходит назад, удерживаясь за предмет. Нижние конечности и спина остаются прямыми: должно ощущаться натяжение мышц спины. В этом положении человек приседает, продолжая удерживаться руками, фиксируется и возвращается в исходное положение.
Становится на четвереньки, руками упирается в пол. Выгибает спину в области груди, фиксирует, прогибается в обратном направлении и снова фиксирует положение. Прогибы следует выполнять не резко и аккуратно.
Становится на четвереньки, кисти рук упираются в пол. Делает несколько шагов руками вперед, опускает область живота, руки выпрямляет. Прикасается к полу лбом, расслабляет шею. Спина должна быть прямой. Для растяжения спины вытягивает руки кпереди по полу. При правостороннем сколиозе руки можно сместить вправо.
Делает правосторонний выпад ногой вперед. Пальцы кистей опускает на пол по сторонам от правой стопы. Удерживает спину прямой, грудь – расправленной

Важно почувствовать мышечное напряжение в области бедер и паха «задней» ноги. Поза фиксируется на полминуты, далее следует сменить ногу выпада.
Пациент усаживается на пол, одну ногу заводит вперед и сгибает в колене, а другую заводит назад, стараясь выпрямить

Бедра должны направляться вперед, спина прямая. Можно сделать упор на прямые руки, либо согнуть локти и опуститься на предплечья. Поза фиксируется на полминуты, после чего следует сменить ногу.
Человек ложится на спину, отрывает от пола верхнюю часть туловища и ноги. Поясница остается прижатой к полу. Руки прямые, прижаты к корпусу. Пальцы ног удерживаются по уровню глаз. Поза удерживается в течение полминуты.
Ложится на спину, подкладывает под коленные суставы валик из полотенца или одежды. Закрывает глаза и старается максимально расслабиться. Дыхание ровное и спокойное. Упражнение следует продолжать не менее пяти минут. После этого можно встать: постепенно и аккуратно.

Упражнения необходимо выполнять 3-4 раза в неделю (оптимально – через день). Это позволит значительно улучшить и гибкость, и осанку.

Как правильно носить корсет?

В зависимости от вида поддерживающего устройства, различается схема его использования. Так, поддерживающие корсеты на протяжении первой недели носят по 2 часа в день. В дальнейшем, каждую неделю время ношения корсета увеличивают на один час. Максимальное время пользования корсетом в день составляет 6 часов. Длится такая терапия на протяжении 2-4 месяцев. Затем время его использования начинают плавно сокращать: на один час, каждые 10 дней. После чего от использования поддерживающего устройства отказываются вовсе. Если у больного вновь начинает ухудшаться осанка, то следующий курс лечения длится 2 месяца. При этом корсет носят по 4 часа в день.

Если для терапии сколиоза был выбран корригирующий корсет, то процесс адаптации к устройству занимает 21 день. Его носят два часа, затем делают перерыв на два часа, после чего надевают вновь. Такая схема продолжается на протяжении всего дня. Плавно время ношения устройства увеличивают, доводя его до суток. Если врач разрешает, то можно снимать корсет на несколько часов в день, чтобы дать телу отдохнуть. В это время человек может расслабиться, посетить массажиста или выполнить гигиенические мероприятия.

Базовые правила ношения корсетов при сколиозе, независимо от типа устройства:

• Корсет нельзя надевать на голое тело. Под ним всегда должна присутствовать либо рубашка, либо облегающая футболка.

• Во время ношения конструкции запрещено поднимать тяжести.

• Привыкать к корсету следует постепенно.

• Во время ношения устройства необходимо регулярно посещать лечащего врача для контроля проводимой терапии.

• Отказываться от ношения корсета следует постепенно.

Рекомендации по использованию

Корсет помогает при сколиозе в том случае, если его правильно использовать. Данные правила можно уточнить у своего лечащего врача, но применяться они должны как у детей, так и у взрослых. Основные рекомендации следующие:

• подобные изделия для коррекции осанки должны подбираться только специально обученным врачом;
• каждый пациент должен иметь время для адаптации к жестким видам ортопедических приспособлений. Адаптация проходит следующим образом: корсет носят в течение каждого дня 1–2 часа, после чего обязательно снимают, давая спине возможность отдохнуть. Каждую неделю данное время увеличивают еще на час;
• больной, проходящий данную терапию, нуждается в рентгенологическом контроле каждые 3 месяца;
• при возникновении потертостей на коже их тяжело устранить различными кремами или мазями. Подобный симптом свидетельствует о неправильно подобранном изделии;
• при ношении корсета не рекомендуется поднимать тяжелые предметы или заниматься активным спортом;
• использование ортопедических приспособлений у детей, требует их ежегодной замены;
• пациент обязательно должен получать и другие виды лечения, в том числе массаж и лечебную физкультуру;
• прекращать использовать приспособления для коррекции осанки необходимо постепенно, уменьшая общее время их ношения в течение суток.

Следование указанным рекомендациям позволяет обеспечить высокую эффективность и безопасность лечения, что особенно важно в случае исправления осанки у детей

Массаж при сколиозе

Какие цели преследует массаж при сколиозе позвоночника?

• укрепить мышечный корсет спины;
• укрепить мышцы брюшного пресса, которые также принимают участие в поддержании осанки;
• устранить деформацию позвоночного столба или хотя бы сделать ее менее выраженной;
• исправить осанку;
• предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания;
• улучшить кровоснабжение, питание, иннервацию тканей позвоночного столба.

• на стороне вогнутости мышцы находятся в тонусе, они напряжены, поэтому массажист стремится к их расслаблению;
• на стороне выпуклости мышцы растянуты, ослаблены: их нужно укрепить и привести в тонус.

Поможет ли ношение корсета при лечении сколиоза и нарушении осанки?

Корсет уменьшает деформацию позвоночника только на время его ношения. При этом, корсет не лечит сколиоз. Дело в том, что корсет механически поддерживает позвоночник. При этом мышцы расслаблены и мало работают. Поле снятия корсета позвоночник принимает искривленную исходную форму (ослабленные мышцы не способны удержать позвоночник).

Вылечить сколиотическую деформацию позвоночника корсетом еще никому не удалось. Самый эффективный способ стабилизации позвоночника при сколиозе и нарушении осанки – это формирование собственного мышечного корсета. Разработанные клиникой методы физической реабилитации позволяют достаточно укрепить мышцы спины, чтобы они активно поддерживали позвоночник.

Хирургическое лечение

Операция для устранения поясничного сколиоза назначается только в наиболее запущенных ситуациях, когда угол деформации превышает 50 градусов, а консервативное лечение признается неэффективным. Суть вмешательства заключается в исправлении искривленной дуги позвоночника посредством внедрения в него специальных пластинок, захватов или винтов. После таких манипуляций выпрямленный сегмент позвоночного столба оказывается неподвижным. []

Противопоказаниями к хирургическому вмешательству могут стать некомпенсированные патологии респираторной и сердечно-сосудистой системы, общее истощение организма.

Операцию при поясничном сколиозе выполняют преимущественно через задний (дорсальный) доступ. Устанавливают имплантат – металлический стержень с фиксирующими элементами, которые могут перемещаться по оси: их закрепляют в позвонках. Имплантат играет роль своеобразной шины, поддерживающей позвоночник до полного сращения костей. Тем не менее, даже после этого «шину» не удаляют, что обусловлено сложностью вмешательства. Процесс сращения позвонков может продолжаться 3-12 месяцев. На этот период пациенту запрещается нагружать позвоночник.[]

Оперативное лечение применяют не столь часто, так как любая операция приносит не только пользу, но может негативно отразиться на состоянии всего организма. []

Разновидности корсетов и их отличия друг от друга

Все фиксирующие системы можно разделить на две группы: поддерживающие и корригирующие. Первый тип предназначен для профилактики сколиоза. Их уместно использовать при небольших отклонениях от нормы.

Школьникам ортопеды рекомендуют носить реклинаторы. Такой корсет при сколиозе 1 степени поможет удерживать тело в правильном положении. Ортопедический реклинатор представляет собой мягкую фиксирующую систему.

Разные модели позволяют удерживать в нужном положении грудной или поясничный отдел позвоночника.

Корригирующие ортезы обладают лечебным действием. Эти системы изготавливаются из жёстких материалов. Они громоздкие, их сложно спрятать под одеждой, но использование этих ортезов необходимо при появлении сколиоза 3 или 4 степени.

Корригирующий корсет при сколиозе 2 степени действует за счёт давления на деформированные участки. Они должны сместиться в свободную зону внутри ортеза. При ношении подобных систем устраняются искривления в любых участках позвоночного столба. Лечение сколиоза у детей проводится успешнее, чем у взрослых, за счёт большей подвижности суставов.

Корригирующие виды корсетов при сколиозе подбираются индивидуально в зависимости от степени и формы искривления. Существует несколько моделей:

1. Корсет Милуоки. Это полужёсткая модель, которая позволяет регулировать степень фиксации. Ортез оснащён седлом для поясничного отдела, широкой пластиной для спины и фиксатором шеи.
2. Лионский корсет. Для изготовления такого ортеза используют полимер и металл. Данная модель удобна за счёт возможности регулировки по высоте. Это актуально при выборе конструкции для ребёнка.
3. Корсет Шено. Это система жёсткого типа, изготовленная из полимерного материала. Подобные конструкции создаются для пациента индивидуально, так как возможность регулировки отсутствует. Ортез оснащён поролоновыми прослойками на внутренней поверхности.
4. Бостонский корсет. Это система жёсткого типа. Застёжка на конструкции располагается сзади. При ношении такого ортеза грудной отдел остаётся свободным. Фиксируются только поясница и область крестца.

Корсет Милуоки.

Каждому пациенту ортез подбирается индивидуально. Эффект от его ношения будет, если соблюдать все рекомендации врача-ортопеда.

Эффективность и простота эксплуатации

В том случае, если человек не знает, как правильно следует выбрать нужный тип корсета для себя либо для ребенка, ему следует обратиться к врачу. Наиболее востребованными на сегодняшний день являются корсеты Шено. Эти корсеты особенно эффективно позволяют исправлять искривления позвоночника. Для их изготовления применяют сложные математические вычисления. Несмотря на это данный тип ортопедического изделия получается весьма свободным, позволяя людям заниматься своими повседневными делами. Часто бывает, что врачи советуют остановить свой выбор на товарах, которые оснащены шейным фиксатором. Благодаря им можно эффективно вылечить грудной и шейный сколиоз. Существуют также корсеты, позволяющие регулировать высоту. Данный вариант корсета от сколиоза для детей подходит идеально, так как не требуется часто покупать новые изделия по мере взросления ребенка.

Правильное использование

Следует уметь правильно надевать его. Если корсет для позвоночника при сколиозе используется верно, то грудная клетка должна расправляться, а плечи — отводиться назад.

Чтобы лечение было эффективным, необходимо соблюдать все предписания специалиста. Нельзя носить ортезы без предварительного обследования. При сколиозе не рекомендуется носить тяжести. Под корсет надевают тонкое бесшовное белье. О возникновении неприятных ощущений необходимо сообщить специалисту, возможно, необходима замена устройства.

Носить ортез необходимо от 4 до 12 часов в сутки. При использовании жестких корректирующих корсетов регулярно проводится рентгенологическое исследование. На основании его результатов приспособление корректируют или заменяют.

Watch this video on YouTube

При использовании жилетов с твердыми вставками следует делать дыхательные упражнения. Ношение корсета при сколиозе должно дополняться проведением занятий ЛФК и иными терапевтическими методиками. Остановить прогресс заболевания на начальных стадиях с помощью ортопедических устройств легко. Достаточно вовремя выявить сколиоз и начать применять ортез. К привычному образу жизни человек может возвращаться через несколько месяцев.

Выбор корсета

Для правильного выбора ортопедического корсета нужно учитывать следующие факторы:

1. Правильный подбор размера. За основу берется обхват тела под грудью во время вдоха. Следует выбрать на размер больше, если параметры пациента соответствуют промежуточным замерам между двумя размерами;
2. Материал корсета при искривлении позвоночника должен быть не толстым, легким и эластичным. В качественных моделях используется дышащий хлопок в качестве внутренней подкладки;
3. Слишком тонкие и жесткие регулировочные и фиксирующие ремни могут натирать кожу;
4. Людям, склонным к аллергической реакции, следует остановить свой выбор на гипоалергенных корсетах из натуральных материалов, которые не вызовут кожную сыпь и других неприятных ощущений.

Правила использования корсета

Пациенты с диагностированным искривлением интересуются, помогает ли корсет при такой патологии. Для достижения запланированного результата нужно соблюдать правила ношения фиксирующей конструкции:

1. Длительность использования определит врач. Носить корсет нужно постоянно. Снимают конструкцию на 1 час в день.
2. Привыкают к ортезу постепенно начиная с 1–2 часов в день. Исключение составляет лишь наличие сколиоза 3 или 4 степени. Ортез в этом случае носят постоянно с первых дней использования.
3. Систему не надевают на голое тело. Под фиксатором обязательно должна быть облегающая футболка или рубашка.
4. При ношении любого типа ортеза запрещено поднимать тяжести.
5. Каждые 3 месяца необходимо посещать ортопеда. Врач будет контролировать результаты терапии.
6. Резко прекращать использование ортеза запрещено. Необходимо постепенно сокращать время пребывания в корсете.

Ортезы носят в течение длительного периода. Как правило, это несколько лет. Если с помощью фиксатора удалось исправить осанку, то потребуется дальнейшее наблюдение у специалиста.

Ортопед будет проводить регулярные визуальные осмотры и по мере необходимости назначать рентгенографические обследования. Это позволит избежать развития вторичных нарушений.

Предыдущая
СколиозСколиоз в поясничном отделе
Следующая
СколиозЛевосторонний сколиоз: виды и лечение

Инструкции: как правильно надевать и носить корсет?

Существуют определенные нормы, которым необходимо следовать, чтобы правильно надевать и носить корсет для позвоночника. В том случае, если это неправильно делать, то очень скоро пациент может начать чувствовать сильные боли в районе спины

Важно также учитывать, что неправильное использование бандажа может нанести непоправимый ущерб для здоровья человеческого организма, спровоцировав возникновение тяжелых болезненных состояний со стороны позвоночного столба. Итак, следует придерживаться следующих советов:

• Для того чтобы корсет служил долго, не вызывая каких-либо раздражений кожи, его следует надевать на тонкую одежду. Делать это надо вне зависимости от времени года или погодных условий.
• Требуется следить, чтобы бандаж не пропитывался секретом потовых желез лишний раз. В том случае, если его придется очень часто стирать, это может привести к потере им формы и жесткости, сделав его бесполезным.

Необходимо каждый раз перед использованием корсета для позвоночника оценивать его чистоту и состояние

Важно также протирать жесткие вставки от всевозможных загрязнений

В заключение следует упомянуть, что цена на корсеты при сколиозе и на другие ортопедические изделия напрямую зависит от различных факторов.

В среднем это 500-3000 рублей.

На стоимость может влиять не только марка наряду со страной, которая изготовила товар, но и сам тип изделия, а кроме того, его размер, материал изготовления и степень жесткости.

Какие бывают корсеты для лечения сколиоза

Для сколиоза различной степени и для воздействия на определенные отделы позвоночника следует использовать различные модели корсетов. Они делятся на две большие группы – коррегирующие и поддерживающие.

Коррегирующие корсеты

Могут быть рекомендованы детям до 16 лет для восстановления правильного анатомического положения позвоночника, в том числе при боковом сколиозе. Используется для замедления развития сколиоза. Корсет воздействует на позвоночник с двух сторон – сбоку и впереди-сзади.

Поддерживающие корсеты

Применяются во взрослом возрасте после завершения формирования скелетно-костных тканей. Используются для снятия нагрузок на позвоночник, устранения дискомфорта в поясничном отделе. Носить поддерживающие корсеты можно от случая к случаю, в том числе в профилактических целях для поддержания позвоночника в здоровом состоянии.

Какие же модели предлагают современные производители ортопедической продукции?

Бостонский корсет

Одна из немногих моделей, которая может быть использована при ранней фиксации сколиоза 3 степени. Эффективный корсет из медицинского пластика полностью обхватывает грудь и спину. Наличие эластичных ремней позволяет точно подогнать изделие по фигуре и надежно зафиксировать позвоночник.

Корсет Милуоки

В конструкции корсета предусмотрено «седло» для фиксации на тазе, опорные металлические площадки, а также фиксаторы для подбородка и затылка. Модель изготавливается с учетом роста пациента и имеет возможность регулировки.

Корсет Шено

Наиболее популярный коррегирующий корсет. Конструктивно представляет собой жесткое изделие из комбинации полимерных пластин, внутри которых размещены вставки из поролона. Легкость и эластичность модели не нарушает привычный ритм жизни пациента, что и делает корсет таким востребованным. Он назначается для лечения сколиоза 2 и 3 степени, чаще – детям и подросткам при отклонении позвоночника не более чем на 15 градусов.

Корсет Шено изготавливается в ортопедических салонах индивидуально. Сначала делается гипсовый слепок со спины пациента, а затем по гипсовой форме отливается пластиковое изделие.

Лионский корсет (корсет Брейс)

Модель средней жесткости, состоящая из вертикальных вставок и металлических поддерживающих планок. Возможность регулировки по высоте помогает применять корсет при боковом смещении и грудного, и поясничного отдела позвоночника.

Корсет Рамуни

При фронтальном сколиозе 2 степени возможно назначение корсета Рамуни при искривлении, которое не превышает 20 градусов. Период адаптации к корсету достаточно длительный при достаточно высоком эффекте от его ношения.

Корсет Дикуля «Самурай»

Одна из поддерживающих моделей, которая выполнена из сетчатого материала, позволяющего коже «дышать». Отлично подходит для профилактики сколиоза, особенно в жаркое время. Фиксация корсета осуществляется при помощи эластичных лент, которые плотно фиксируют «Самурая» и надежно поддерживают позвоночник. Рекомендуется использовать школьникам, студентам, а также всем, кто ведет малоподвижный образ жизни при незначительных искривлениях позвоночника. «Плюсом» является и доступная цена на отечественную разработку.

Гимнастика при поясничном сколиозе

Гимнастические занятия для коррекции поясничного сколиоза всегда специальные, подбираются врачом в индивидуальном порядке. [], []  Предпочтение часто отдается таким упражнениям:

Пациент укладывается на живот, руки сгибает в локтях, кисти удерживают гимнастическую палку. Выполняет активное вытяжение путем выпрямления рук. Повторы: 5-6 раз.
Пациент укладывается на спину, руки выпрямляет вдоль тела. Выполняет качание пресса с глубоким передним наклоном, стараясь не отклонять туловище в сторону.
Пациент стоит спиной к гимнастической стенке. Выполняет полувис с отведением в сторону ноги, соответствующей стороне дуги искривления. Периодичность выполнения: 5-6 раз по 10 секунд. Спина должна прижиматься к гимнастической стенке.
Пациент стоит лицом к гимнастической стенке. Выполняет полувис с отведенной назад ногой, противоположной дуге искривления. Периодичность выполнения: 5-6 раз по 10 секунд

Важно не отклонять туловище в сторону.
Пациент принимает колено-кистевую позу. Периодически отводит назад ногу, противоположную стороне искривления дуги

Выполняет 5-6 повторов, не отклоняя туловище в сторону.
Пациент укладывается на пораженную сторону, противоположную ногу поднимает под прямым углом к корпусу и отводит её назад 5-6 раз с касанием носком крайних точек опоры.
Пациент укладывается на бок, противоположный стороне искривления. Отводит в сторону ногу, оказавшуюся вверху. Повторяет 5-6 раз.
Укладывается на спину, руки удерживает вдоль тела. Сгибает правую или левую ногу (противоположную дуге искривления) до прямого угла. Предпочтительнее выполнять упражнение с отягощением.
Пациент укладывается животом на табуретку или скамью, фиксирует ноги, руки сгибает в локтях. Выполняет движения «брасс» руками, стараясь придерживаться максимально большой амплитуды.
Пациент усаживается на гимнастическую скамью, стопы устанавливает на специальный массажер. Выполняет движения по массажеру с одновременным отведением рук вперед-вниз. Кисти удерживаются в «замок». Важно в процессе упражнения контролировать и удерживать правильную осанку.

Функции корсета

Конструкция корсета состоит из эластичных материалов, усиленных жесткими вставками в основании ортопедического изделия. Корсет при сколиозе поддерживает позвоночник в необходимом естественном положении, в котором находится скелет физически здорового человека.

Функции данного приспособления позволят пациенту следующее:

1. Снять нагрузку с позвоночника: негативное влияние физических нагрузок компенсируется надежной фиксацией конструкции корсета;
2. Скорректировать осанку: позвоночник поддерживается в нужном положении благодаря специальным корректорам, выравнивающим искривление и предотвращающим его последующее появление;
3. Остановить развитие заболевания: особенно актуален корсет для позвоночника при сколиозе, который активно прогрессирует.