Историческая справка
Дзигоро Кано
Этот вид борьбы возник в Японии в конце XIX века на основе приемов нескольких школ джиу-джитсу.
Технику боевого искусства придумал мастер восточных единоборств Дзигоро Кано.
Основным отличием дзюдо от джиу-джитсу стало наличие гуманистических начал и стремление к неуклонному самосовершенствованию спортсмена.
Для новичка с белым поясом главная задача – научиться складывать борцовский халат и правильно завязывать пояс.
Только после усвоения подобного навыка человек допускается к полноценным тренировкам.
Важно знать: в Японии свято чтут древние правила, ритуалы и этикет, в том числе и традиции, связанные с облачением дзюдоиста. Основной одеждой, тренировочным костюмом борца является кимоно, а его пояс (называемый оби) служит не только аксессуаром, приводящим костюм в порядок, но и информатором статуса, спортивных достижений хозяина.
После года упорного труда ученика допускают к экзамену на следующий по цвету пояс – желтый
Нужно немало преодолеть препятствий, чтобы добиться получения пояса черного цвета
После года упорного труда ученика допускают к экзамену на следующий по цвету пояс – желтый. Нужно немало преодолеть препятствий, чтобы добиться получения пояса черного цвета.
Значение поясов в карате
Есть красивая легенда, которая объясняет всю суть цветовой градации.
Когда новичок решает заняться карате, помыслы его чисты, а навыков никаких нет. Он ничего не умеет, он – белый лист и пояс у каждого новичка исключительно белый. В процессе тренировок, поединков и испытаний пояс приобретает более темные оттенки, от впитываемого в него пота и крови. В конце концов, он становится черным. Это означает, что боец стал мастером. Но мастер тоже продолжает усердно тренироваться, а пояс у него изнашивается, выцветает, постепенно появляются вновь белые пятна. На этих белых пятнах красный цвет пролитой крови становится отчетливо виден. Высшая степень мастерства – полностью красный пояс. Это самый лучший пояс в карате, если можно, конечно, так выразиться.
Конечно, в настоящее время никто не носит один пояс всю свою жизнь, но легенда жива, а традиции в каратэ святы. Два раза в год (или реже, в зависимости от правил конкретной федерации) каждый желающий каратека (каратист) имеет право сдавать кю-тест (экзамен) на следующий пояс. В разных федерациях и школах эти сроки могут отличаться, как могут и отличаться обязательные паузы между экзаменами. Например, в карате-кекушинкай, чтобы сдать на черный пояс с момента получения коричневого пояса с полоской должно пройти не менее трех лет.
Черный пояс по карате кекушинкай – именной, его присылают прямо из Японии, а на нем иероглифами вышито имя владельца. К поясу прилагается специальный сертификат, подтверждающий документ. Остальные пояса боец просто покупает в магазине, но носить имеет право только тот, на который прошел испытание. Каждый сданный экзамен подтверждается сертификатом, который выдает уполномоченная федерация. При этом пояса разных школ при переходе бойца не признаются.
К примеру, обладатель черного пояса в сетокан, если начинает заниматься киокушинкай, все равно начинает с белого пояса. Более того, только совсем недавно даже внутри школы киокушинкай пояса разных федераций друг другом не признавались. Но несколько лет назад лидеры все же сумели договориться и если у тебя, например, желтый пояс, который ты получил, тренируясь в ИКО, то при переходе в федерацию «Кекусин-Кан», начинать с белого уже не нужно. Но если ты уходишь из киокушинкай, то начинай тогда сначала.
Также в различных школах и направлениях карате отличаются и соответствия степени-цвета пояса. Посмотрите на цвета пояса в карате по порядку в двух самых популярных в России школах.
Материал и плотность дзюдоги
Сейчас практически невозможно найти дзюдоги, которые были бы сделаны не из 100% хлопка. Дело в том, что в этом виде спорта ткань очень важна, т.к. большинство бросков проводится за одежду, а значит она должна хорошо держать форму и быть крепкой. Хлопок соответствует всем этим требованиям. Более того, хлопок гигиеничен, приятен на ощупь, хорошо впитывает пот и проветривается. Но есть у него и существенный недостаток – он сильно садится при стирке. Это как раз то, о чем мы говорили вам, когда рассказывали о размерах.
Помимо этого, современные дзюдоги нередко усиливают волокнами полиэстера, который позволяет сохранять белоснежный цвет кимоно, усиливает его физически, но при этом не препятствует «волшебным» свойствам хлопка.
Некоторые кимоно заранее подвергаются противоусадочной обработке. Такие дзюдоги после стирки либо садятся минимально, либо не садятся вообще.
Но гораздо важнее плотность дзюдоги
Чтобы вы понимали всю важность этого критерия – правильная плотность одежды для дзюдо даже прописана в международных правилах. Плотность дзюдоги влияет на общий его вес, а также на жесткость. Чем плотнее и жестче кимоно – тем оно надежнее, но и тяжелее
Чем плотнее и жестче кимоно – тем оно надежнее, но и тяжелее.
Плотность дзюдоги измеряется в граммах на квадратный метр (г/м²). Современные дзюдоги обладают плотностью от 250 до 1000 г/м². В детском дзюдо не настолько жесткие правила, чтобы не допускать молодого спортсмена к соревнованиям в неправильно выбранном кимоно, но в профессиональных правилах четко указано, что плотность дзюдоги должна колебаться в пределах 700-750 г/м².
Также стоит обратить внимание на способ пошива. В дзюдогах используется ткань одинарного переплетения или двойного. Первая – хорошо дышит, да и вообще – она более легкая
Но она же и быстро изнашивается, а также сильно садится после стирки. Ткань с двойным переплетением – более жесткая, плотная. Она практически не садится, но и дышит намного хуже
Первая – хорошо дышит, да и вообще – она более легкая. Но она же и быстро изнашивается, а также сильно садится после стирки. Ткань с двойным переплетением – более жесткая, плотная. Она практически не садится, но и дышит намного хуже.
И да, если вы заметили на кимоно пометку IJF, то смело покупайте это кимоно. Данная метка означает, что эти дзюдоги сделаны согласно регламенту, который требует международная ассоциация дзюдо. И данные дзюдоги будут полностью соответствовать всем соревновательным стандартам.
Немного забежим наперед и скажем одну важную вещь. Многие «специалисты», особенно в онлайне, рекомендуют покупать на тренировки менее плотные дзюдоги, а на соревнования – более плотные. Такой совет может дать только тот, кто никогда не занимался спортом. Вы должны чувствовать одежду, тем более в дзюдо. А как можно ее чувствовать, когда тренируетесь вы в одном кимоно, а выступаете в другом. Так что, либо покупайте одинаковые дзюдоги и для тренировок, и для соревнований, либо выступайте в тренировочных.
С чего нужно начать
Сперва необходимо подобрать правильное кимоно для занятий и пояс, который вы будете завязывать по определенной технологии. Его длина должна составлять 3 метра, не больше и не меньше.
- Берете обеими руками пояс так, чтобы середина расположилась у живота.
- Оберните пояс вокруг талии, перекрестите сзади на пояснице, верните концы вперед себя. При этом левый конец должен быть более коротким, чем правая часть. В результате процесс завязывания будет легче, и окончательный узел станет красивым и эстетичным.
- Левый конец перекрещиваете с правым, поддеваете снизу вверх так, чтобы были охвачены все туры пояса, в том числе снизу и сверху.
- Загинаете нижний конец сверху на левый кончик, переплетаете между собой. Завязываете красивый и ровный узел, затягиваете оба конца одновременно до определенной тугости.
После этого необходимо перейти к завершающему этапу, который необходим для полного завершения процесса завязывания. Он особый, рассмотрим его более подробно.
Мастер-класс, как завязать пояс на кимоно
Любая тренировка по восточным боевым искусствам начинается даже не с приветствия, а с правильного завязывания пояса на кимоно (рисунок 1).
Если кимоно бойца не будет завязано, его просто не допустят к рукопашному бою на коврике.
Существует множество способов завязать пояс на кимоно для кудо, каратэ или айкидо, но приведем классический вариант:
- В поясе нужно найти середину, сложив его пополам. Потом середина прикладывается к животу, а самим поясом делают два оборота вокруг корпуса.
- Оба конца оби нужно вытащить перед собой. Потом левый край переносят через правый, а потом проводят снизу вверх под обеими слоями, а потом снова опускают левый конец вниз.
- Теперь левый конец пояса оборачивают вокруг правого и плотно затягивают образовавшийся узел. Если оби завязан правильно, оба его конца должны быть одинаковой длины.
Рисунок 1. Общая схема завязывания оби
Интересно, что и узел пояса, и его концы считаются символическими. Один край олицетворяет внешнюю сторону каратэ (силу, скорость и др.), а второй – ту часть боевого искусства, которую можно почувствовать сердцем и душой. Узел – это символ единства внешнего и внутреннего мира.
Какие бывают пояса для карате?
Существуют следующие виды поясов для карате:
- Белый. Пояс этого цвета могут носить спортсмены, которые выступают в звании девять кю.
- Желтый. Носят каратисты со званием восемь кю.
- Оранжевый. Подойдет для спортсменов со званием семь кю.
- Зеленый. Подойдет для каратистов уровня шесть кю.
- Красный. Используется каратистами пять кю.
- Синий. Применяется спортсменами уровня четыре кю.
- Коричневый светлый. Используется спортсменами уровня три кю.
- Темно-коричневый. Применяется спортсменами с уровнем подготовки два кю.
- Коричневый пояс очень темного оттенка. Используется спортсменами уровня один кю.
- Черный. Применяется более профессиональными спортсменами, которые достигли первого дана. Или более высокого уровня.
Вышивки на кимоно
На кимоно каратистов часто можно встретить разные вышивки, разберём, что они значат.
Вышивка на левой стороне куртки с эмблемой организации:
В зависимости от организации бывает (самые популярные):
— Киокушанкай (Кекусинкай)
— Синкёкусинкай (Шинкиокушинкай)
— Кёкусин кан
Нашивка на нижней части куртки (она также используется на штанах и поясе)
Также в зависимости от организации бывает следующих видов (самые популярные):
— Киокушанкай (Кекусинкай) — старый вариант
— Киокушанкай (Кекусинкай) -новый вариант (с 2017 года)
— Синкёкусинкай (Шинкиокушинкай)
— Кёкусин кан
Вышивка имени спортсмена на японском языке на куртке
Вышивки на левом плече
На левом плече делается нашивка с эмблемой организации, в которой занимается спортсмен
Также на левом плече часто можно встретить вышивку «Ичигеки» — это эмблема фирмы, производящей кимоно, обозначает «Победить одним ударом»
Вышивки на правом плече
На правом плече делается вышивка с эмблемой школы или клуба, в котором занимается спортсмен
Вышивки на штанах
На правой штанине можно встретить вышивку с официальными символами организации, например, это принято в Шинкиокушинкай
На левой штанине часто можно встретить вышивку «Ичигеки» — это эмблема фирмы, производящей кимоно, обозначает «Победить одним ударом»
Как завязывать пояс карате? Вариант 2 и 3.
Второй способ завязывания оби похож на первый. Но в этом случае правый конец должен быть немного короче, чем левый, «рабочий» конец. Так как он фактически не участвует в процессе завязывания. Действуем так:
- Оборачиваем талию левым, длинным концом пояса. Правый же, короткий конец располагается все время ниже пупа.
- Подводим длинный конец к центру живота, укладываем его на короткий кончик, а затем вытягиваем под обеими рядами пояса (теми, которые охватывают талию). Направление движения – вниз и назад. Половина узла готова! Концы выровнялись.
- Перекрещиваем оба конца и действуем как при завязывании обычного узла. Один конец протягиваем над вторым и вводим его в образовавшую петлю. Затягиваем.
Еще как завязать пояс карате? Существует некоторая модификация второго способа. Пояс протягивается не под двумя, а под одним предыдущим кругом.
Какой бы способ вы не выбрали, смысл движений везде одинаков:
Наложение пояса ниже пупа означает, что каратэ позволяет дарить и обрывать жизнь. Но направлено на ее защиту. Перекрещивание концов пояса сзади символизирует готовность к боевым действиям, которые происходят за спиной, а перенесение их вперед – принятие неизбежности происходящего. Пропуск одного конца под поясом в направлении снизу вверх свидетельствует о том, что каратэ совершенствует человека, а сверху вниз – о невозможности забвения опыта мастеров прошлого.
Пояс для каратиста сродни награде. Чтобы получить его, надо упорно работать над собой. Дети, которые занимаются единоборствами, открывают для себя глубокий смысл жизни. Они становятся уверенными, серьезными, дисциплинированными.
Приводите к нам заниматься своего ребенка. Уже через несколько месяцев вы приятно удивитесь хорошими переменами в нем.
Ваш ребенок решил заняться карате. Перед первым занятием сразу возникнет вопрос, как правильно завязывать пояс на кимоно. Ведь по тому, насколько он правильно завязан, судят о профессионализме и мастерстве занимающегося. Все стороны данного вопроса нужно рассмотреть до начала занятий.
Завязываем пояс, способ первый
Как правильно завязывать пояс на кимоно? Этому мы сейчас и будем учиться.
Возьмите пояс обеими руками у его середины таким образом, чтобы свободные концы свисали эмблемой школы справа и фамилией слева лицом друг к другу, то есть внутрь получившейся складки. Большие пальцы рук должны быть снизу. Приложите пояс к талии и, скользя одновременно обеими руками вокруг туловища назад, а затем обратно вперед, оберните его вокруг себя. Уложите пояс так, чтобы он лежал ровно, один слой над другим
Внимание: при этом способе на спине у вас будет находиться пересечение слоев. Теперь концы пояса должны быть в ваших руках спереди
Конец, находящийся в правой руке, наложите поверх левого, а затем подверните его снизу под оба слоя пояса и достаньте. Теперь справа должен быть конец с эмблемой школы, направленный вниз и вправо, а слева — конец с фамилией, направленный вверх и влево
Потянув за оба конца по диагонали, подтяните пояс. Не располагайте концы ровно вверх и вниз, пусть они будут расположены на одной линии и под углом к вертикали примерно 45 градусов. Согните правый конец пояса влево так, чтобы получилась небольшая петля, и расположите вдоль талии эмблемой школы вверх. Левый конец должен быть сверху! Затем левый конец пропустите снизу вверх в петлю. Аккуратно затяните узел, проверьте, равны ли длины концов. При необходимости развяжите узел, сдвиньте пояс вокруг талии в нужную сторону и завяжите снова. Готово!
Правила ручной стирки
Перед тем, как стирать кимоно, посмотрите ярлычок и следуйте рекомендациям;
Перед стиркой выворачиваем кимоно наизнанку и только потом кладем в воду;
Замочите одежду на несколько часов в воде с моющим средством при температуре в 40-50 градусов;
Черные и цветные вещи стираем в теплой воде с температурой до 40 градусов;
После замачивания нужно постирать и несколько раз прополоскать изделия, пока полностью не смоется моющее средство;
Особое внимание при стирке уделите воротнику, манжетам и области подмышек, так как эти участки загрязняются больше и быстрее других;
При последнем полоскании добавьте в воду немного кондиционера для одежды или волос, чтобы ткань стала мягкой и комфортной на ощупь;
Изделие отожмите аккуратно, не скручивая, и повесьте сушиться в хорошо проветриваемом месте, вдали от прямых солнечных лучей, батареи и электроприборов;
Если на кимоно появились трудные пятна, можно использовать пятновыводители без содержания хлора. Такие средства содержат компоненты, которые проникают глубоко в волокна и очищают изделие за несколько минут;
Отстирать пятна также поможет хозяйственное мыло
За счет высокого содержания кислот оно отстирает практически каждое пятно. Намыльте загрязненный участок, оставьте на полчаса и смойте, в завершении постирайте привычным методом.
Вместо хозяйственного мыла можно использовать специальное мыло Антипятин. Это недорогое, доступное и безопасное средство, которое легко выводит различные виды загрязнений. Оно не вызывает аллергии и отлично подходит для стирки детского белья.
