Противопоказания и возможные осложнения
Перед использованием компрессионных изделий необходимо посоветоваться с врачом, он должен ознакомить со списком всех противопоказаний и возможных осложнений.
Высыпания на кожных покровах
Ношение компрессионного белья противопоказано при:
- атеросклеротическом поражении сосудов нижних конечностей;
- облитерирующем эндартериите, тромбозе или воспалительных заболеваниях артериальных сосудов, которые могут привести к сужению их просвета;
- наличие высыпаний на кожных покровах или воспалительных процессов;
- не используется при трофических язвах, пролежнях или открытых ранах;
- любая степень сердечно-легочной недостаточности;
- признаки диабетической стопы или декомпенсированный сахарный диабет.
Компрессионное белье необходимо с осторожностью носить людям с чувствительной кожей и склонным к аллергическим реакциям
Рекомендации и правила занятий спортом при варикозе
Чтобы спортивные нагрузки приносили пользу больному, следует придерживаться таких правил техники безопасности:
Для снижения нагрузки на расширенные вены ног перед тренировкой нужно надеть специальное компрессионное белье (гольфы, чулки, колготки) или использовать эластичный бинт
Чтобы добиться оптимальной степени компрессии, важно правильно выбрать размер компрессионного белья. Во время тренировки рекомендуется пить много воды
Это необходимо, чтобы предотвратить обезвоживание, вызывающее повышение вязкости крови. Изменение реологических свойств крови может привести к образованию тромбов и спровоцировать опасные для жизни состояния.
Тренируясь, желательно избегать длительных статических нагрузок и не поднимать тяжести. Силовые упражнения на нижние конечности допустимы на ранних стадиях варикоза, но выполнять их следует сидя или лежа.
После тренировки врачи рекомендуют лечь на спину и приподнять ноги вверх. В таком положении нужно лежать 5-10 минут, чтобы стимулировать отток крови из вен. Это снижает нагрузку на сосуды нижних конечностей. Такое упражнение рекомендовано также после тяжелого трудового дня.
Выполняя спортивные упражнения, важно прислушиваться к реакции организма. Боль, дискомфорт, судороги, общая слабость – веские причины прекратить тренировку.
Упражнения можно выполнять в домашних условиях, самостоятельно в спортзале или с тренером
Последний вариант снижает риски для человека, больного варикозной болезнью.
Классификация согласно компрессии и размеру
Кроме понимания того, как правильно одевать лечебное приобретение, нужно уметь подбирать изделия согласно своим потребностям по вопросам компрессии. Речь идет о стандарте RAL-GZ 387. Его описание имеется на каждой упаковке такого товара.
Типичная классификация опирается на следующий специфичный рейтинг:
10-15 мм рт. ст. Рамки включают исключительно профилактические надобности, что выражается во внешней схожести с обычными капроновыми колготками. В некоторых аптеках их отпускают даже без рецепта, но эксперты рекомендуют все же не рисковать, занимаясь самолечением, а действовать согласно полученной от флеболога инструкции. 18-22 мм рт. ст. Идеальные значения для лечения поражений первой степени. Так называют заболевания, которые еще слабо выражены по внешним и глубинным признакам. Их чаще всего прописывают носить как раз женщинам в интересном положении. 23-32 мм рт. ст. Границы этой категории вписываются во вторую лечебную степень. Это означает, что назначать их себе самостоятельно без предварительной консультации с узким специалистом – категорически запрещено
Здесь не только важно понять, как определить размер, но и научиться корректно натягивать колготки. Из-за повышенного процента эластичных волокон это некоторым дается с трудом. Разработчики предлагают пожилым людям и тем, кто страдает радикулитом, другими отклонениями по части дестабилизации работы спины заранее покупать батлер
Это приспособление позволяет надевать плотную «трубу» быстрее и эффективнее. 33-46 мм рт. ст. Указанная компрессия подходит только тем, у кого имеются подтвержденные глубинные отклонения. Здесь следует строго следовать режиму носки, четко следуя расписанию, снимая колготы согласно индивидуальным предписаниям на ночь или в процессе отдыха. Более 49 мм рт.ст. Столь сильное внешнее давление подходит только для тех, кто столкнулся с проявлениями слоновой болезни, либо имеет лимфатические отеки. Всем другим столь радикальные способы коррекции запрещены ради сокращения возможных негативных последствий
Разработчики предлагают пожилым людям и тем, кто страдает радикулитом, другими отклонениями по части дестабилизации работы спины заранее покупать батлер. Это приспособление позволяет надевать плотную «трубу» быстрее и эффективнее. 33-46 мм рт. ст. Указанная компрессия подходит только тем, у кого имеются подтвержденные глубинные отклонения. Здесь следует строго следовать режиму носки, четко следуя расписанию, снимая колготы согласно индивидуальным предписаниям на ночь или в процессе отдыха. Более 49 мм рт.ст. Столь сильное внешнее давление подходит только для тех, кто столкнулся с проявлениями слоновой болезни, либо имеет лимфатические отеки. Всем другим столь радикальные способы коррекции запрещены ради сокращения возможных негативных последствий.
Некоторые далекие от медицины потребители не совсем понимают, чем отличается таблица размеров от компрессионных классов. Но первое – это показатель фактических параметров нижних конечностей.
Для чистоты эксперимента замеры следует делать мягким портняжным сантиметром. Причем недостаточно просто зафиксировать обмер длины самой конечности.
Придется следовать согласно заводским инструкциям, где:
- «F» указывает на замеры колена на высоте в 30 см повыше коленной чашечки;
- «D» означает замер на коленном суставе в наиболее широкой части;
- «С» предусматривает показатели голени при учете выбора в пользу наиболее широкой окружности;
- «B» подразумевает снятие мерок чуть выше косточки, расположенной на щиколотке;
- «Н» говорит о надобности замерить через пятку и сустав голеностопа расстояние, ведя сантиметр наискось.
Более конкретную расшифровку каждый изготовитель предоставляет самостоятельно на обратной стороне коробки или в листе-вкладыше.
Не менее важно разобраться с тем, из чего конкретно создавался материал. Лучше всего будет, если это окажется настоящий хлопок с эластичными нитями. То, что вошло в состав изделия, существенно повлияет на то, сколько стоят подобные помощники
То, что вошло в состав изделия, существенно повлияет на то, сколько стоят подобные помощники.
Какие виды существуют
Фирмы-изготовители выпускают несколько типов изделий белья. Они различаются по компрессии, материалу и плетению. Эти критерии формируют стоимость белья.
Колготки и чулки
Компрессионные колготки и чулки показаны в профилактических и лечебных целях при варикозе. Выбор многих беременных останавливается именно на колготках, т.к. они поддерживают растущий живот. Чулки этого обеспечить не могут, да к тому же сползают.
Гольфы
Носить компрессионные гольфы необходимо в том случае, когда варикоз коснулся только икроножной части ног, не поднимаясь выше колена. У них есть один недостаток – гольфы не сочетаются с короткими платьями и юбками, их лучше носить под штанами.
Эластичный бинт
Эластичный бинт, пожалуй, самое неудобное средство профилактики и борьбы с варикозом. Процесс надевания бинта требует от беременной определенной сноровки.
Наматывают бинт в лежачем положении, ноги приподнимают кверху, чтобы улучшить отток крови. Начинать надо от стопы, плотно фиксируя бинт и не оставляя свободных участков, вплоть до паха. Не каждая женщина в положении сможет качественно проделать эту работу. К тому же бинт со временем растягивается, он сползает и его приходится постоянно поправлять.
Профилактические утягивающие
Утягивающее белье сохраняет физическую форму беременной и обеспечивает комфортные условия развития для ребенка. Функцией бандажа и пояса является поддержание живота и поясницы женщины в положении и предотвращение появления растяжек. Корректирующее нижнее белье (трусы, лифчики) предназначаются для снятия нагрузки с поясницы и поддержки груди при грудном вскармливании.
Противоварикозные
Противоварикозные чулки предотвращают повреждение венозных сосудов от напряжения во время родовой деятельности. Как было сказано выше, у них есть существенный недостаток – чулки могут сползать. Держатся они за счет силиконовых липучек.
Гольфы, колготы и чулки выпускают с открытым и закрытым носком. Преимуществом открытого носка является возможность носить летнюю открытую обувь.
