Как сделать корсет самостоятельно
Многие качественные жёсткие изделия для спины стоят слишком дорого, но, чтобы сэкономить свои средства, можно создать их абсолютно самостоятельно. Для этого вам нужно воспользоваться специальным эластичным бинтом (с шириной от 8 до 10 см, а длиной от 6 до 7 м).
Инструкция по созданию корсета:
- определите середину бинта (приложите его к позвоночнику рядом с лопатками);
- один из концов такого бинта должен проходить через плечо, а второй — с противоположной стороны в области подмышек;
- оба конца окружают область плеч, живот и проходят через подмышки;
- бинты должны соединиться на животе или же спине.
Такой самодельный корректор осанки можно сделать для профилактики заболеваний, снятия дискомфорта при долгом сидении за компьютером. Но не нужно использовать такой вариант при запущенных болезнях, так как особого эффекта он не принесёт, лучше всего купить качественное изделие. Самодельный бандаж для поясницы может только немного корректировать осанку и поддерживать мышцы в тонусе, правильно распределяя физическую нагрузку.
- Ортопедические реклинаторы Орлет 150 — цена от 2500 до 3000 рублей.
- Корректор осанки (простой) Орлет 360А — стоимость 3500−3600 рублей.
- Ортопедическое изделие Орлет 50А — от 4690 до 4700 рублей.
- Детский корсет осанки Орлет 250Р — цена 3590−3690 рублей.
Специализированные корректирующие корсеты могут доставлять пациенту некоторый дискомфорт. Как показывает практика, лучший эффект при ношении корсета приносит сочетание его вместе с другими видами коррекции осанки. Для этого попробуйте выполнять специальную гимнастику для укрепления мышц спины, занимайтесь плаванием, подберите правильный матрас и подушку для сна. Если вы будете регулярно следить за своей спиной, то она скоро обрадует вас идеальной осанкой.
Originally posted 2018-01-29 06:05:31.
Правила выбора корсета при сколиозе
Правила использования корсета заключаются в следующем:
- Под корсет необходимо поддевать футболку с коротким рукавом;
- Надев корсет для исправления сколиоза, запрещено увеличивать уровень статической нагрузки, который составляет максимум 5 кг;
- Необходимо постоянно следить за состоянием кожи в местах контакта с частями бандажа, точно следовать схеме лечения;
- При использовании одного изделия необходимо периодически проходить контроль процесса лечения (через 3 месяца) с помощью рентгенографии в различных плоскостях;
- После получения снимков врач может изменить место размещения приспособления, давление на тело при такой коррекции может усилиться.
В процессе терапии иногда появляется необходимость в замене корсета на другое приспособление. Средний курс лечения ортопедическими изделиями варьируется от 6 до 12 месяцев.
К основным недостаткам корсетов для лечения сколиоза относят:
Любое устройство будет в той или иной мере стеснять движения больного.
Если не следовать рекомендациям доктора и носить корсет на протяжении длительного времени, то это приведет к тому, что мышцы ослабнут и будут не в состоянии поддерживать позвоночник.
Если поддерживающее устройство было подобрано неверно, то заболевание будет прогрессировать.
В тех местах, где корсет оказывает максимальное давление, кожа может натираться и подвергаться раздражению.
Ношение корсета может быть противопоказано некоторым пациентам.
Автор статьи: Каплан Александр Сергеевич | Врач-ортопед
Образование: диплом по специальности «Лечебное дело» получен в 2009 году в медицинской академии им. И. М. Сеченова. В 2012 году пройдена аспирантура по специальности «Травматология и ортопедия» в Городской клинической больнице им. Боткина на кафедре травматологии, ортопедии и хирургии катастроф.
100% лечение рака 4 стадии — современные достижения медицины!
Критерии выбора
Покупая ортопедический корсет, необходимо ориентироваться на ряд важных критериев и характеристик:
Материал. Ткань и используемые комплектующие должны быть пластичными, гибкими и мягкими, приятными к телу. Лучше всего, если внутренняя поверхность будет выполнена из натурального (х\б) материала. Размер. Грамотно подобранный размер – залог комфорта. Перед покупкой надо измерить окружность грудины. Безопасность и комфорт. Все жесткие вставки или металлические элементы не должны соприкасаться с телом, давить, сжимать. Изделие должно быть незаметным под одеждой. Стоимость. Ценовой диапазон довольно широк
Цена – последний критерий, на который надо обратить внимание. Не следует экономить на своем здоровье
Часто бюджетные варианты имеют непродуманную конструкцию, неудобную в процессе эксплуатации.
Многие не знают, где купить корректор осанки. Приобрести изделие можно в аптеках, цена будет зависеть от выбранной модели. Также подобрать корсет можно в интернете. Многие сайты предлагают изделия по выгодным ценам. В каталогах можно изучить фото и краткое описание оснащения, проконсультироваться с онлайн менеджером. Дистанционные покупки неудобны тем, что нет возможности примерить оснащение.
Корректирующие
В основном подобные корсеты при сколиозе назначаются детям для длительной терапии. Корректирующий корсет позволяет в процессе реабилитации полностью поставить позвоночник, выровнять осанку, укрепить мышцы спины.
При начальной стадии развития патологии, если искривления несерьезны, ортезы могут назначаться взрослым.
В зависимости от конструкции, такие корсеты делятся на следующие виды:
- Грудно-поясничный корсет, который имеет дополнительные ребра жесткости;
- Корректор грудного отдела исполнен в виде бандажа;
- Реклинатор – надежный корсет, используемый для фиксации верхней части грудного отдела, конструктивно собран из эластичных полос ленты.
К полноценной коррекции переходят, если профилактические методы не дают результата: появились боли, дополнительная патология позвоночника, угол искривления превышает 20 градусов от стандарта.
Корсет при сколиозе 3 степени имеет жесткую основу с дополнительными поддерживающими опорами для столба позвоночника. Данное приспособление эффективно обеспечивает фиксацию туловища во фронтальном и боковом изгибе. Корсет изготовляется на основе индивидуальных гипсовых слепков тела человека.
При положительной динамике лечения время постоянного ношения корсета можно сократить до одного часа в день. Постоянный осмотр и рентгенография – основное требование при лечении искривления позвоночника.
Противопоказания к ношению
Некоторые модели имеют противопоказания:
- Аллергические реакции на материал в виде раздражения и сыпи.
- Соприкосновение ткани с открытыми ранками и воспалениями.
- При хронических заболеваниях – легочных патологиях и сердечно-сосудистых.
Магнитные изделия не рекомендуются при вегето-сосудистой дистонии, сниженном давлении, беременности и сердечной аритмии. Не забывайте, что подобное изделие не будет эффективно без дополнительных мероприятий. Его нужно применять в комплексе с разными видами терапии. Любые ортопедические конструкции должны подбираться только специалистом.
Локальность
Какие зоны необходимо скорректировать? Следующий шаг – определение зон, которые необходимо скорректировать. В продаже представлены грудные и грудопоясничные изделия. Первые охватывают грудную клетку и фиксируются с обратной стороны крепкой застежкой. Некоторые модели укрепляются жесткими пластинами, что обеспечивает ровное положение позвоночника.
Грудопоясничные изделия охватывают всю грудную клетку и область поясницы. Они фиксируют позвоночный столб по всей длине крепкими эластичными лямками, поэтому назначаются при более серьезных патологиях. Дополнительно такие корректоры оснащаются пластиковыми или металлическими ребрами, снимающими мышечное напряжение.
Как «работает» корректор осанки
Рассматриваемое изделие выпрямляет спину в пределах анатомического расположения позвоночного столба, обеспечивает отведение плеч назад и смыкание/сведение лопаток. Корректор не только формирует правильную осанку, но и помогает привыкнуть к ней, дает возможность мышцам спины «запомнить» их собственное расположение.
Человек во время ношения корректора осанки ощущает снижение нагрузки, у него исчезают боли даже после трудового дня, осанка становится правильной, легче дышится. Если носить изделие строго по инструкции, то мышечная память сохраняется надолго, да и самому человеку вряд ли захочется испытывать дискомфорт – выпрямление спины делается автоматически.
Корсеты для детей
Корсет от сколиоза для детей нужно выбирать особенно тщательно. Такое ограничивающее действия приспособление может вызывать у детей некоторый дискомфорт, поскольку в этом возрасте они очень активны. Постепенное приучение к использованию корсета поможет в данной ситуации.
Первоначально детям корсет при сколиозе 1 степени надевают на полтора-два часа. Спустя 2 недели продолжительность сеанса увеличивают до 2-3 часов. Продолжительность терапии доходит до 2-4 часов в течение каждого последующего месяца.
В промежутках, свободных от использования корсета, следует заниматься лечебной гимнастикой, которая заметно замедлит прогрессирование патологических отклонений.
При положительной динамике лечения сколиоза врач ограничивает время ношения фиксирующего приспособления до 2 часов в день. Проведя ряд обследований, специалист может определить, помогает ли корсет при сколиозе с такими темпами лечения.
Если в течение следующих 3 месяцев прогресс продолжается, врач может принять решения об отмене использования фиксирующих устройств и ребенок сможет вернуться к обычной жизни.
Здоровым людям не следует носить корсет для профилактики. Под воздействием корсета у нормального человека продольные мышцы спины расслабляться от принудительной фиксации и могут потерять свои первоначальные функции из-за привыкания.
Дополнительные критерии выбора
Удобство, качество и безопасность Чтобы выбрать не только качественный, но и удобный корректор осанки, мы советуем руководствоваться еще несколькими параметрами при его покупке.
Регулирование
. Рекомендуем выбирать корректоры, лямки которых регулируются. Это позволит контролировать степень жесткости изделия. Обычно корректоры с возможностью регулирования выбирают беременные женщины, поскольку их можно использовать на протяжении всей беременности.
Безопасность
. Все ребра жесткости, пластиковые и металлические пластинки, а также другие твердые части корректора осанки должны быть изолированы от прямого контакта с кожей. Это позволит избежать случайных механических повреждений (ран, царапин и др.).
Личная оценка.
При возможности рекомендуем примерить корректор осанки еще до покупки. Изделие вам подходит, если ребра жесткости не выпирают и не давят на тело, крепления очень удобны, а лямки широкие и не сдавливают кожу.
Правильно выбранный корректор не натирает в области подмышечных впадин и не перетягивает талию. Прислонитесь к стенке. Если вы соприкасаетесь с ней в 3 местах: затылком, лопатками и ягодицами, то корректирующее изделие вам идеально подходит.
Создание корсета
Для изготовления корсета необходим рентгенологический снимок и физические параметры пациента – на основании этих данных ортезист проектирует конструкцию с учетом всех индивидуальных особенностей организма.
Затем делают виртуальную 3Д-модель, на основании которой изготавливается корсет. 3Д-моделирование очень упростило создание корсетов – эта технология позволяет учесть мельчайшие детали и сделать лечение максимально эффективным.
Готовый корсет Шено подгоняется и корректируется непосредственно на теле с помощью системы крепежей-липучек, и врач оценивает исправляющую функцию корсета.
Корсеты изготавливаются в Санкт-Петербурге – то есть они обходятся намного дешевле по сравнению с изготовленными в Германии. Хотя произведенные в России изделия ничуть не уступают по качеству оригиналам. Точная стоимость корсета зависит от стоимости комплектующих и материалов, которые закупаются в Германии.
В каждом случае стоимость рассчитывается индивидуально, исходя из обследования пациента и его плана лечения.
Показания к лечению функционально-корригирующим корсетом
Корригирующий корсет — корсет, предназначенный для коррекции фигуры пациента. В России корсет Шено сертифицирован как: функционально-корригирующий корсет идиопатического сколиоза.
- Патологический кифоз грудного отдела позвоночника;
- Сколиоз 15-60° по Коббу, особенно, в сочетании с результатом теста Риссера менее 5.
- Идиопатический сколиоз;
- DS-сколиоз.
Противопоказания к ношению корсета Шено
Кожные заболевания, очаги которых расположены в зонах соприкосновения с корсетом: туловище и тазе.
Нарушения в костно-мышечной, сердечно-сосудистой и дыхательной системах, которые могут усугубиться от ношения корсета. Сбои в этих системах не являются автоматическими противопоказаниями, точное заключение выдает врач.
Факторы болезненности позвоночника
Вне зависимости от факторов появления боли, комплексное, основательное лечение должен назначать врач (или несколько специалистов: невролог, ортопед и хирург):
- Препараты (таблетки, мази, пластыри);
- Физиопроцедуры (магнитотерапия, прогревание);
- Ношение специального корсета;
- Курс массажа (ручного или аппаратного);
- Аппликаторы (Кузнецова или Ляпко);
- Комплекс физических упражнений.
После установки врачом диагноза, стоит переходить к лечебным мероприятиям.
Учитывая образ жизни современных людей, стоит отметить, что мышечный каркас, который поддерживает позвоночник, у каждого третьего человека после 20 лет – ослаблен. Исключением из этого правило становятся лишь спортсмены, которые занимаются ежедневными тренировками. Это значит, что мышцы нужно укреплять, чтобы обеспечить здоровье всего организма. Для этого врач может назначит курс ЛФК, но некоторым людям противопоказаны физические упражнения или случай заболевания запущен настолько, что лечебная физкультура, без дополнительных мер, не сможет справиться с проблемой.
Показания для применения
Перед покупкой устройства нужно ознакомиться с показаниями к его применению.
У взрослых
А знаете ли вы, что…
Следующий факт
Применение электронных корректоров рекомендуется:
- людям с деформациями позвоночного столба (в составе комплексной терапии);
- людям, которые много времени проводят в сидячем положении (за швейной машинкой, компьютером, рулем автомобиля и т.д.).
Важно помнить о том, что электронные модели не являются полноценной заменой классическим аналогам. Задача корсета – фиксировать тело в определенном положении и ограничивать патологические движения позвоночника, а задача электронного устройства – предупреждать о неправильной позе и вынуждать человека держать спину ровно
Корректоры электронного типа применяются при нарушениях осанки. При деформациях позвоночника они оказываются менее эффективными, т.к. вибрируют или издают звуковые сигналы при малейшем движении.
У детей
Детям, у которых позвоночник находится в стадии формирования, электронные корректоры назначают для:
- предотвращения нарушений осанки, способных возникнуть при неправильном сидении за письменным/компьютерным столом;
- лечения сколиоза, лордоза и кифоза на начальных стадиях их развития (в качестве вспомогательного элемента терапии).
У детей корректор можно использовать при всех типах нарушения осанки
