Компрессионные гольфы для женщин как выбрать размер

Правила надевания

Несмотря на внешнюю кажущуюся простоту, облачиться в тугие корсеты для нижних конечностей бывает проблематично даже тем, кто не имеет никаких проблем с гибкостью.

Не зря же помимо указания в инструкции для применения технических характеристик, разработчики прописывают так алгоритм того, как правильно надевать фиксаторы сосудистой сетки.

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

Сложностей доставляет тот факт, что тканевая основа слишком плотно облегает ногу, из-за чего тянуть ее вверх, прикладывая силы – прямая дорога к выбрасыванию фиксаторов в мусорное ведро. Происходит это из-за деформации эластичных нитей, которые теряют свою целительную структуру даже при обычных зацепках, оставленных неаккуратным маникюром или кольцами на пальцах. Из-за этого некоторые обыватели вообще предпочитают сначала надевать на руки медицинские одноразовые перчатки, а только потом уже браться за экипировку.

Надевание производится только на сухую, чистую кожу, причем сами изделия тоже должны быть полностью высушенными. Обычно «обмундирование» производится в утренние часы, когда отечность после вчерашнего трудового дня спала. Но если припухлость продолжает стабильно держаться, то стоит потратить минут десять на подготовительный этап. Он предусматривает укладывание в горизонтальное положение и приподнимание ноги выше средней линии туловища.

Инструкция по надеванию охватывает предварительное выворачивание гольфа наизнанку вплоть до пятки

Ногу просовывают в отверстие и осторожно, плавно разравнивают ткань. Затем материал разравнивают и немного натягивают на конечность

Образовавшиеся складочки разравнивают постепенно. Тянуть за края изделия, чтобы выровнять «гармошку» в области щиколотки категорически запрещено.

Медицинские противопоказания

Несмотря на широкую область применения, компрессионные гольфы разрешается носить далеко не всегда. Подсказать, как лучше будет для конкретного больного, сможет только его лечащий доктор.

В большинстве случаев такое белье не несет никаких побочных эффектов, даже при условии надобности его носки длительный период для нейтрализации проявлений венозной недостаточности. Когда подсказывает, как выбрать нужное решение, именно медицинский работник, сложностей возникнуть не должно. Уже через неделю пострадавший прочувствует все прелести нормального кровообращения, оптимизирующего тканевое питание. Еще одним полезным качеством такой поддержки становится профилактика тромбообразования.

Но всего этого получить не получится, если у потерпевшего имеется аллергическая реакция на компоненты материала. Хотя обычно за основу в ткани берут натуральный хлопок, аллергическую реакцию в виде сыпи или кожного раздражения могут провоцировать искусственные химические вставки.

Речь идет о:

• эластане;
• лайкре;
• нейлоне.

Радует только то, что в медицинской практике подобные варианты развития событий встречаются крайне редко.

Гораздо чаще доктора сталкиваются с другими абсолютными противопоказаниями, среди которых:

• хронические болезни артерий с локализацией в ногах;
• атеросклероз;
• эндартериит;
• аортоартериит;
• облитерирующий тромбангиит.

Особняком стоят так называемые относительные запреты. Так профессионалы называют патологические состояния, при которых лучше поискать альтернативу гольфам, но в некоторых клинических случаях возможны исключения. Они охватывают:

• некроз;
• экзему;
• открытую раневую поверхность;
• дерматит застойного типа;
• тромбофлебит на пике.

Если у больного деформированы пальцы, либо на ногтях «поселилась» грибковая инфекция, то логичнее будет поискать экземпляры с открытым носком. Они же хорошо справляются с обеспечением достаточного внешнего давления в особо жаркий сезон.

При воспалительном процессе, либо трофических отклонениях, наличии высокого инфекционного загрязнения кожного покрова лучше избегать носить компрессионный трикотаж даже без мыска. Обладателям чувствительной кожи потребуется внимательно читать инструкции каждой фирмы, чтобы подобрать пару с идеальным составом.

Еще одним относительным запретом называют сердечно-легочную недостаточность, при условии возникновения проблемной симптоматики в состоянии покоя.

Поддерживающие упругие корсеты до колена не всегда допускается носить страдающим сахарным диабетом. Здесь потребуется учитывать наличие возможных осложнений на ногах, что выражается в венозных воспалениях и всеми вытекающими признаками септического процесса.

Если абсолютных противопоказаний у больного не выявлено, а имеется только одно из списка относительных запретов, то для оглашения окончательного вердикта ему потребуется посоветоваться с:

• эндокринологом;
• кардиологом;
• дерматологом.

Но основании их выводов флеболог сделает свое предписание.

Как правильно стирать и сушить

Чтобы не сбить расписание лечебной или профилактической терапии, флебологи советуют покупать сразу две пары гольфов. Так получится избежать пропусков в режиме из-за того, что за ночь единственная пара попросту не успела высохнуть до конца.

А стирать вещи из лечебного трикотажа потребуется каждый день. Объясняется это тем, что уличная пыль, кожный жир и невидимые глазу частички отмершего эпидермиса попадают в ячейки между плотными волокнами. Если не избавиться от них сразу, то они начнут разрушительный процесс по дестабилизации прочности эластичной конструкции. Завершается это быстрым выходом из строя дорогостоящего помощника.

Лучше всего для этого подходит жидкое мыло. А вот различные подкрахмаливатели, ополаскиватели, кондиционеры и прочие добавки в воду при стирке нужно исключить.

Также запрещено сушить их в вертикальном положении, вывешивая на веревке. Вместо этого мокрые изделия укладывают на чистое сухое полотенце в горизонтальном положении, давая нижнему слою ткани впитывать лишнюю влагу.

Нельзя укладывать постиранные изделия на отопительные приборы, либо отправлять под прямые солнечные лучи, в помещения с повышенной влажностью или температурным режимом.

Только такая забота о фиксаторах сосудистой сетки на ногах позволит продлить им жизнь без потери эксплуатационных характеристик весь срок службы, указанный на упаковке.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Виды спортивного компрессионного белья:

• носки;
• гольфы;
• набедренные повязки;
• гетры;
• спринтеры (аналог шорт);
• тайтсы (аналог леггинсов);
• топы;
• комбенизоны;
• футболки;
• майки;
• кофты. 

К основным преимуществам компрессионной одежды для бега можно отнести: 

• снижение утомляемости;
• повышение выносливости организма;
• повышение эффективности мышц;
• поддержание постоянной температуры мышц;
• снижение травматичности и болевых ощущений;
• улучшение координации;
• ускорение процесса восстановления.

Из недостатков компрессионного белья использующие его спортсмены выделяют сложный уход за изделиями, высокую цену на них. Небольшому проценту людей не нравится процесс привыкания к ощущению компрессии на тело, иногда отмечают, что в очень жаркую погоду стопе некомфортно в компрессионном носке. Кроме того, есть ряд медицинских противопоказаний, с которыми стоит ознакомиться, прежде чем купить компрессионное спортивное белье. 

В первую очередь использование компрессии не показано людям, у которых наблюдаются нарушения кровообращения, больным, страдающим диабетом, а также курильщикам. Противопоказаниями также являются открытые раны, дерматит, гиперчувствительная кожа. 

Как выбрать

Противоварикозные гольфы продают в специализированных магазинах, аптеках

Важно правильно выбрать чулочное изделие, иначе терапевтический эффект будет отсутствовать. Обратитесь за консультацией к флебологу

Основные критерии выбора:

• Размер. Изделие должно плотно прилегать к телу, повторять пропорции фигуры.
• Класс компрессии. Учитывать давление на поверхность ноги. При разных заболеваниях этот показатель отличается.
• Цвет. Этот параметр покупатель задает самостоятельно.
• Цена и производитель. Критерии выбора взаимосвязанные, не экономьте на здоровье.

Степень компрессии

Класс компрессии определяет степень давления изделия на ногу, показывает, как сильно гольфы будут утягивать конечность. Этот критерий выбора определяет лечебный, профилактический эффект. Классы компрессии:

• Нулевой. Профилактический – 15-18 мм Hg. Назначают пациентам из группы риска для профилактики хронической венозной недостаточности.
• Первый – 18-22 мм Hg. Назначают на начальной стадии варикоза при сосудистых звездочках, опухших венах под кожей, отеках стопы, болевых синдромах при статической нагрузке.
• Второй – 23-32 мм Hg. Назначают при варикозных узлах, ночных судорогах, расширенных венах, отеках щиколотки и стопы, после операции на ногах (флебосклерозировании).
• Третий – 34-46 мм Hg. Носку компрессионных чулок назначают при посттромботической болезни, венозной недостаточности, трофических симптомах, тромбозе глубоких вен, реабилитации после операции на венах.

Определение размера

Для получения точного размера перед покупкой снимают мерки. Полученные значения сравнивают с табличными:

Чулки компрессионные лечебные для стандартной фигуры
Размер изделия	1 (S)	2 (M)	3 (L)	4 (XL)
Длина окружности щиколотки, см	19-22	22-25	25-28	29-32
Длина окружности икры, см	29-37	34-42	38-46	41-51
Длина окружности бедра, см	44-52	50-58	56-64	60-72

Чулки компрессионные лечебные для широкого бедра
Размер изделия	S-EW	M-EW	L-EW	XL-EW
Длина окружности щиколотки, см	19-22	22-25	25-28	29-32
Длина окружности икры, см	29-37	34-42	38-46	41-51
Длина окружности бедра, см	47-60	58-68	65-75	72-85

Трикотажное изделие используют для профилактики хронической варикозной недостаточности.

Чулки профилактические
Размер изделия	1 (S)	2 (M)	3 (L)	4 (XL)
Длина окружности голени, см	20-23	23-26	26-29	29-32
Длина окружности икры, см	32-35	35-38	38-41	41-43

Легкая степень компрессии

Белье с легкой степенью компрессии относится к профилактическому трикотажу. Он используется при отсутствии изменений поверхностных вен, в целях:

• поддержания венозных стенок в состоянии нормы;
• увеличения скорости оттока крови из нижних конечностей;
• улучшения работы капилляров по поглощению межклеточной жидкости.

Данный вид трикотажа имеет 0 класс компрессии, а оказываемое им давление на поверхность ноги минимально и равно 15-18 миллиметрам ртутного столба (мм рт.ст). Ношение профилактического компрессионного трикотажа рекомендовано в следующих случаях:

• если есть наследственная предрасположенность к венозной недостаточности и сосудистым заболеваниям нижних конечностей;
• при гормональных изменениях и сахарном диабете (Diabetes mellītus);
• во время беременности, при родах, и в течение некоторого времени после них;
• при избыточной массе тела и малоподвижном образе жизни;
• при склонности к отекам и чувстве тяжести в ногах после статичных/физических нагрузок;
• при длительных переездах и перелетах.

Приобрести трикотаж с такой степенью компрессии можно в аптеке или ортопедическом салоне самостоятельно, без рекомендаций врача и рецепта. Данный компрессионный трикотаж не имеет противопоказаний.

Противоварикозный трикотаж по классам

Одновременно с применением эластичного компрессионного трикотажа в целях профилактики варикоза, и помощи уставшим ногам рекомендуется использовать венотонизирующие средства с натуральным составом, например, НОРМАВЕН спрей-тоник для ног. Он мгновенно действует, способствует уменьшению отечности и устраняет чувство тяжести. А удобная форма выпуска позволяет использовать его в любых условиях, как дома, так и на работе, даже поверх колготок (не разрушает волокна компрессионных изделий и не оставляет следов). Средство было разработано специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС, оно имеет все необходимые сертификаты качества и сопутствующую документацию.

Летние гольфы

Летние гольфы

Также следует учитывать то, что для изготовления лечебного белья используются только синтетические волокна обеспечивающие компрессию. Поэтому создается определенный дискомфорт летом поскольку в них становится жарко и душно. Это пожалуй одно из немногих отрицательных свойств компрессионного трикотажа, что естественно не может снижать ценность их применения.

Ряд торговых марок учли недостаток и стали выпускать летний вариант гольфов отличающихся от обычных более утонченной тканью и многочисленными перфорациями облегчающими циркуляцию воздуха. Но класс такого белья не будет выше первой степени, т. е. пригоден при очень слабом варикозе на начальных этапах и в профилактических целях.

Люди для которых нужна более сильная компрессия часто просто отказываются от использования лечебного белья вообще и поэтому как раз в это время у них случаются обострения, поэтому лучше использовать летний вариант гольфов, чем отказаться от них полностью.

Как выбрать размер и подобрать лучшие медицинские компрессионные гольфы

Перед
покупкой гольф важно правильно определить свой размер. Для этого нужно
снять замеры в определенных точках, затем полученные результаты сопоставить с размерной
таблицей

Чтобы снизить вероятность ошибки, замеры делают с утра или
после непродолжительного отдыха с поднятыми вверх ногами.  

Для определения размера нужно узнать окружности голени: 

• непосредственно над лодыжкой; 
• в самой широкой части; 
• на 2 пальца ниже подколенной складки. 

Дополнительно измеряют расстояние между пяткой и
последней точкой измерения голени. Это будет длина гольф

При этом
важно, чтобы верхний край изделия был выше выступающих вен, но не
достигал колена. В противном случае резинка будет впиваться в кожу при
сгибании ноги. 

Обычно лучшие гольфы у европейских производителей — Bauerfeind, Medi, Sigvaris, Venosan. Тут будет больше выбора размеров, цвета, фасона и других моментов, а качество неизменно на высоте. Такие изделия прекрасно переносят ежедневную стирку, гипоаллергенны, эстетичны.  

Экономить
на покупке не стоит — дешевые компрессионные гольфы служат недолго, да и
точно подобрать размер будет значительно сложнее. Очень часто такие
изделия не
только не имеют значимого лечебного эффекта, но и могут вызывать
неприятные ощущения и ухудшения состояния венозного оттока

Это, в свою
очередь, вызывает у людей негативное отношение к такому важному и
эффективному компоненту лечения, как компрессионная терапия.  

Поговорка
“скупой платит дважды” становится актуальной при необходимости
длительного применения трикотажа. В то время, как фирменные гольфы могут
прослужить до полугода и более, принося облегчение ногам, недорогие
изделия приходится покупать чаще. Это значительно увеличивает общую
стоимость использования низкобюджетных вариантов. 

Разновидности моделей

Как уже было сказано, существует большое количество разных моделей и видов трикотажно-компрессионного белья. Самыми популярными вариантами остаются:

• антиварикозные колготы (с открытым и закрытым носком);
• антиварикозные чулки;
• антиварикозные гольфы.

Колготы

Колготы – очень удобный и практичный способ лечения варикозной болезни. На данный момент есть много разновидностей колгот, которые ничем не отличаются от обычных и могут использоваться ежедневно.

Компрессионные колготки при варикозе

Как выбрать компрессионные колготки

Прежде чем покупать компрессионные колготки при варикозе, вам следует понимать, что такой вид трикотажа чаще всего используется во время развития двустороннего поражения или для целенаправленной профилактики.

Необходимо подобрать материал, который вам больше всего нравится по ощущениям. Обычно все материалы для антиварикозного белья являются гипоаллергенными и не вызывают наружных раздражений.

Перед покупкой вы должны проконсультироваться с врачом для определения того, какой класс компрессии вам необходим. Исключением являются изделия, давление которых не превышает 20 мм ртутного столба.

Колготы очень хорошо подходят для беременных, но при покупке таких моделей антиварикозных колгот следует тщательно осмотреть упаковку, на которой должен быть штамп о разрешении использования во время беременности.

Компрессионные колготы очень хорошо подходят для беременных

Чулки

Существуют чулки для мужчин и для женщин. Чулки для женщин имеют разный дизайн – узоры и расцветку. Чулки могут быть как лечебные, так и профилактические. Несомненный плюс такой модели – возможность применения при варикозе на одной ноге.

Как правильно подобрать компрессионные чулки

Так же, как и в случае с колготами, чулки подбираются с определенной целью. Если вам необходимо купить такой аксессуар с целью профилактики, необходимо приобретать те чулки, давление которых не превышает 20 мм ртутного столба.

Если бельё покупается с целью лечения или послеоперационной профилактики, перед приобретением необходимо провести консультацию с врачом-флебологом.

Выделяют чулки, которые имеют классическую форму, и чулки, которые крепятся при помощи специальных поясов. Существенной разницы в терапевтическом эффекте нет, но каждый человек должен определить, какая модель будет ему удобней.

Компрессионные чулки при варикозе

Гольфы

Гольфы – это укороченная форма чулок. Как и колготы, гольфы бывают разных видов, цветов и размеров. Выделяют мужские и женские гольфы. Наиболее правильно применять данный аксессуар при варикозе, который локализуется в нижней или средней части голени.

Как подобрать гольфы

В выборе гольфов первое, на что следует обратить внимание, – это размер стопы и окружности голени. В случае с колготами и чулками выделяют несколько размеров

Если же говорить о гольфах, то следует измерить размер стопы, обхват голени снизу и посредине.

Материал для изготовления гольфов не отличается от остальных и является гипоаллергенным. Существуют специальные компрессионные гольфы, которые можно носить даже зимой.

Компрессионные гольфы при варикозе