Как выбрать компрессионные гольфы для мужчин

Виды белья для компрессии

Профилактическое белье рекомендуется носить при первых появлениях сосудистых звездочек на ногах, увеличении подкожных вен, при появлении болей и отеков в ногах в конце рабочего дня. Такие чулки оказывают на поверхность ноги давление не более 18 мм.рт. ст. (2,7х10³ Па), которое призвано уравновесить повышенное давление крови в нижних отделах вены. Благодаря этому, эластичный чулок не позволяет скапливаться жидкости в области лодыжки, тем самым устраняя причину возникновения отеков. В целях профилактики компрессионное белье могут носить и здоровые люди, входящие в группу риска по возникновению заболеваний венозных сосудов нижних конечностей. Оно полезно учителям и продавцам, парикмахерам и водителям, а также представителям других профессий, работа которых связана с длительным нахождением в одном статическом положении (стоя или сидя). Его можно приобрести в свободной продаже в аптеках. Рецепт для этого не требуется. Поскольку компрессионное белье представлено разными видами, рассмотрим каждый из них.

Колготки и чулки

Компрессионные колготки — наиболее популярный вид лечебного белья. Кроме того, существуют специальные модели для беременных женщин. Колготки, правильно подобранные по размерам, должны плотно облегать ноги, и заканчиваться строго на талии. Если белье маловато или, наоборот, велико — нарушается распределение компрессии и теряется лечебный эффект. По отзывам большинства пациенток, колготки — наиболее удобный вид компрессионного трикотажа, который легко снимать, но при надевании нужно приложить некоторые усилия, поскольку они дорлжны равномерно распределиться по ноге. Зато потом они надежно зафиксируются на наге и не сползут во время движения, что способствует точному распределению заложенной в них компрессии и достижению нужных результатов. Ношение компрессионного белья можно совмещать с использованием косметических средств для ног и лечебными препаратами в виде мазей и кремов. Но лучше, если они будут нанесены перед сном, после того, как лечебное белье будет снято. Если же коже требуется постоянное увлажнение, рекомендуется использовать быстро впитывающиеся кремы, имеющие легкую структуру. Это защитит белье от разрушения целостности волокон и потери его целебных свойств.

Гольфы

Чулки и колготки больше подходят для лечения больных вен у женщин. Но в мире и немало мужчин страдает от варикозного расширения. Как быть им? Постоянно забинтовывать ноги эластичными бинтами? Нет. У медиков есть решение проблемы и для мужчин. Они могут использовать компрессионные гольфы, выбор которых на сегодняшний день достаточно широк. Созданы специальные гольфы для путешественников и людей, ведущих активный образ жизни, профилактические и для постоянной носки в лечебных целях. Хотя почему бы и мужчинам под брюки не  надеть колготки? Все равно ведь не видно, зато ногам какая роскошь! В широком ассортименте представлены компрессионные гольфы различных брендов, как для мужчин, так и для женщин. Считается, что носить их могут все люди, так как они не имеют побочных эффектов. Тем не менее, существует несколько противопоказаний. Гольфы носить нельзя, если у человека имеются такие заболевания кровеносных сосудов, как эндоартериит, атеросклероз, аортоартериит, а также при наличии открытых ран или трофических язв с гнойным воспалением, некрозов или экзем.

Показания

Помимо варикозного расширения вен компрессионные гольфы назначают при следующих состояниях:

• генетическая предрасположенность, когда у представителей предыдущего поколения встречались случаи заболевания варикозом;
• при синдроме беспокойных ног;
• при беременности;
• во время оперативных вмешательств для профилактики тромбоэмболии;
• лежачим больным для предупреждения тромбообразования;
• во время длительной гиподинамии;
• при малоподвижном образе жизни;
• лимфостазе – скоплении жидкости в межклеточном пространстве;
• липедеме – хронической патологии с нарушением липоидного обмена.

Кроме общих показаний, гольфы с различным давлением на вены применяются при разной степени тяжести варикозного заболевания. Какая компрессия показана больному, определяет лечащий доктор. Без врачебной рекомендации возможно использование только профилактической – 1 степени.

Показания для применения гольф 2 степени компрессии:

• привычные отеки, которые сохраняются в ночное время;
• если на ноге видны расширенные вены длиной более 5 см;
• в целях профилактики повторного развития трофической язвы;
• острый тромбофлебит;
• часто повторяющиеся ночные судороги в области икроножной мышцы;
• послеоперационный период после удаления вен и склеротерапии.

Гольфы 3 степени компрессии применяются строго по назначению врача, когда:

• варикозное заболевание сопровождается образованием трофических изъязвлений;
• хронический тромбофлебит;
• выраженная лимфовенозная недостаточность;
• сильные отеки с образованием узлов по ходу пораженных вен;
• тромбоз глубоких венозных сосудов;
• врожденные нарушения венозных клапанов.

Длительность ношения и вид гольф определяется флебологом после детального обследования, которое включает ультразвуковое исследование кровеносных сосудов.

Как выбрать компрессионные гольфы

При выборе медицинского белья необходимо учитывать рекомендованный врачом класс компрессии

Важно предварительно сделать замеры:

• обхват голени над лодыжкой;
• обхват голени под коленным суставом;
• длина в см от пятки до колена.

Далее покажите замеры продавцу в салоне, но помните, что каждый вид лечебных изделий имеет свои особенности: для беременных подбирайте по обхвату талии или берите с возможностью регулировки. На упаковке товара внимательно изучайте состав – в случае аллергии на синтетические волокна материалы с их содержанием противопоказаны, выбирайте натуральные изделия.

Виды компрессионного белья

В зависимости от ситуации, в который применяется компрессионное белье, характера, степени прогрессирования патологического процесса, его масштабов, а также ряда индивидуальных факторов, врач может назначить конкретный вид белья. Условно можно разделить атрибуты для создания компрессии на 4 вида:

Компрессионные колготки

Колготы – наиболее распространенные и очень эффективный вид убранства, оказывающий компрессионный эффект. Чтобы подобрать колготы нужного размера, необходимо следить за тем, чтобы они доходили до талии, не выше и не ниже. Кроме того, они не должны быть слишком свободными, но в то же время следите за тем, чтобы они не передавили ноги, бедра, талию. По отзывам пациенток, колготы легко снимаются, но в процессе их надевания приходится прилагать усилия, равномерное распределяя изделие из компрессионного трикотажа. Одно из основных преимуществ колготок заключается в том, что существуют специальные модели для женщин в положении.
Чулки – схожие по принципу с колготами, но доходят только до середины бедра (этот же критерий является гарантией правильно подобранного размера), а также никоим образом не могут помочь в период беременности. Другими словами, чулки предназначены исключительно для ног, ограничиваясь бедренной частью. Кроме того, даже при условии правильно подобранного изделия, многие пациентки жалуются, что в течение дня чулки имеют свойство сползать. Это не только менее удобно, но также негативно отражается на распределении компрессии.
Гольфы – предназначены преимущественно для тех случаев, когда варикозное расширение вен затрагивает сугубо голенную часть ноги, не поднимаясь выше. Гольфы, как и специальные носки, чаще используются мужчинами, но существуют и женские модели. Кроме того, такой вид белья больше подходит для занятий спортом, ведь колготки частично сковывают движения в области пояса, что недопустимо при выполнении определенных упражнений.
Эластичный бинт – не относится к белью, но все же является компрессионным изделием. Бинт хорош тем, что его не нужно подбирать по размеру, он также подойдет для людей с любой комплекцией и является гораздо более дешевым вариантом

Для его применения достаточно обвязать пораженные участки, но в этом деле крайне важно четко распределить натяжения для оказания необходимой компрессии, этот фактор является серьезным недостатком.

Компрессионные гольфы, как выбрать. Как выбрать компрессионные гольфы для женщин и мужчин

Если применяемые методы не помогли избавиться от варикозного расширения вен, следует узнать, как выбрать гольфы от варикоза. Такое белье рекомендуется использовать даже спортсменам, чтобы во время занятий спортом нагрузка на ноги распределялась равномерно.

Специалисты дают такие рекомендации, как правильно выбрать компрессионные гольфы:

• Определить подходящий размер, нельзя носить свободное или тесное белье, оно не окажет лечебного эффекта, а лишь ухудшит состояние вен.
• Подобрать подходящий класс компрессионного белья, обратившись за помощью к специалисту или сделав это самостоятельно.
• Следует знать, что белье лечебного действия не маркируется в денах, как обычные женские чулочные изделия.
• Изделия должны быть высокого качества, соответствовать мировым стандартам компрессионной одежды. Исходя из этих стандартов, компрессия должна измеряться в миллиметрах ртутного столба — м. рт. ст., или mm Hg.
• Качественные компрессионные изделия всегда стоят дорого. Высокая цена обусловлена не только лечебным эффектом, но и материалами, используемыми при их производстве. Гольфы изготавливают из износостойких материалов, не вызывающих аллергических реакций. Производственный процесс ведется на специальном оборудовании методом применения дорогостоящих технологий.

Чулочно-носочные изделия с эффектом компрессии изготавливаются отдельно для мужчин, женщин и будущих мам. Чаще всего, специалистам задают вопрос, как выбрать компрессионные гольфы для женщин, поскольку именно представительницы женского пола больше страдают варикозным расширением вен, чем мужчины. На самом деле выбрать гольфы для женщин намного проще, так как существует огромное количество различных женских моделей, представленных в разных цветах.

Мужчинам в этом отношении придется сложнее, поскольку такая продукция представлена в ограниченном количестве, ведь варикозом страдает всего лишь 10% мужчин

При выборе этого белья для мужчин важно учитывать не только степень эффективности использования лечебной одежды, но и такой показатель, как удобство в ношении. Кроме того, гольфы не должны быть видны из-под одежды

Есть также несколько советов, как выбрать гольфы при варикозном расширении вен для беременных женщин. Производители чулочно-носочных изделий изготавливают гольфы, предназначенные для женщин в период вынашивания ребенка, учитывая физиологические процессы, происходящие в их организме. У беременных женщин большая нагрузка приходится на окружность голени и голеностопа, поэтому именно в этих участках обеспечивается эффект максимальной компрессии.

Классы компрессии

Специалисты различают 4 класса компрессионных гольфов. Класс 1 используют при начальных стадиях болезни, когда видны вены под кожей на ногах, есть венозные звездочки, а больной отмечает жжение, распирание, боль после стояния и ходьбы, отеки стоп и щиколоток к вечеру. Применяют этот класс для профилактики развития варикоза у людей, входящих в группу риска развития заболевания:

1. Генетическая склонность к венозной патологии.
2. Полнота.
3. Наличие констипаций.
4. Увеличение свертываемости крови.
5. Стоячая или сидячая работа.

Класс 2 используют в следующих случаях:

• болезненность в икрах, стопах при статической нагрузке,
• наличие растяжения вен длиной более 5 см,
• множество расширенных вен,
• эпизоды ночных судорог в икрах,
• варикозные узлы,
• перенесенные оперативные вмешательства на венах ног.

Класс 3 применяют только после консультации врача-флеболога. Его используют при посттромбофлебитической болезни, трофических изменениях кожи, тромбозе глубоких вен, недостаточности венозных и лимфатических сосудов.

Компрессионные гольфы – как выбрать?

Определение размера компрессионных гольфов

Снимите мерки, требующиеся в таблице:1.a2.bОпределение размера профилактических компрессионных изделий:

Размер гольфов	1(S)	2(M)	3(L)	4(XL)
Длина окружности голени (a), см	20-23	23-26	26-29	29-32
Размер стопы	35-37	38-40	41-43	44-46

Определение размера лечебных компрессионных изделий:

Размер гольфов	1(S)	2(M)	3(L)	4(XL)
Длина окружности голени (a), см	20-23	23-26	26-29	29-32
Длина окружности икры (b), см	32-35	35-38	38-41	41-43

Классы компрессии. Определение необходимого класса компрессии

флебологусимптомовконсультацией к врачуОщутимую нагрузку на вены оказывает:

• работа, связанная с постоянным нахождением в сидячем или стоячем положении;
• продолжительные переезды, перелёты (когда ноги практически затекают, а размяться или прогуляться зачастую невозможно);
• занятия фитнесом;
• подъём и ношение тяжестей;
• длительные пешие прогулки, походы.

ДавлениетравмПрофилактический антиварикозный трикотаж предназначен для людей, которые ещё не болеют варикозным расширением вен, но:

• имеют генетическую предрасположенность к венозным патологиям;
• проявляют склонность к полноте;
• страдают констипациями;
• кровь показывает высокие свёртывающие свойства;
• связаны со “стоячей” работой.

Первый класс компрессии

• отчётливо выделяются вены под кожей на ногах;
• выражены сосудистые звёздочки;
• растянутые участки вен до 5 см;
• чувство жжения, распирания, холода в стопах и щиколотках;
• болевой синдром в ногах после статической нагрузки (стоя, сидя);
• отёки в районе стопы или щиколоток к вечеру.

Второй класс компрессии

• развивается болевой синдром в икрах и стопах после статической нагрузки (стоя, сидя);
• участки растяжения вен более 5 см;
• множественные расширенные вены;
• варикозные узлы;
• судороги в икрах по ночам, сопровождающиеся болями;
• отёки в районе стопы и щиколоток (как симптом хронической венозной недостаточности, либо после травмы);
• имела место операция на венах ног (в т.ч. склеротерапия).

третьего класса компрессии

• посттромботическая болезнь;
• отёчность и явные трофические симптомы;
• тромбоз глубоко залегающих вен;
• лимфатическая и венозная недостаточности;
• для компрессионной терапии после операций на венах ног.

Волнующая история

Изначально они были разновидностью чулок, длиной до колен. Они нередко были обязательной частью униформы (спортивной, школьной, морской и военной…), там где предполагались укороченные брюки и юбки. Носили гольфы и мужчины и женщины (кстати, шотландские войны надевали их вместе с шотландской юбкой – килтом).

Кружевные аксессуары длиною до середины бедра носили дамы под длинные платья, а танцовщицы кабаре демонстрировали такие гольфы танцуя Канкан. С появлением мини юбок, кокетливые гольфы стали модным дополнением к ним, также они стали непременным атрибутом модного стиля «колледж».

Их надевают со спортивной обувью, (например, кроссовками) делая переход к тонкой щиколотке более плавным и красивым. Тонкие капроновые гольфы с закрывающей их юбкой жарким летом прекрасно заменяют колготки. В холодную погоду теплые модели позволяют не прятать красивые ножки под длинной одеждой, надевать мини юбку или шорты. И летом этот аксессуар не только красив, но и удобен – гольфы не дадут натереть ноги на долгой прогулке.

Третий класс компрессии

Используется в тяжелых случаях и связан с наличием венозных узлов.

Показания к ношению компрессионных гольф

Компрессионные изделия обычно назначаются врачом, поэтому самостоятельно их использовать не рекомендуется.  Прямыми показаниями к ношению изделия являются: развитие варикоза, отечность и усталость нижних конечностей. В целях превенции белье показано для лиц:

• интенсивно занимающихся спортом;
• вынужденных долгое время стоять;
• деятельность которых связана с физическими нагрузками;
• осуществляющих длительные путешествия на ногах.

Противопоказания

Имеется и ряд противопоказаний к ношению. Так, не рекомендовано использование белья при:

• нестандартном размере ноги – не будет получен должный эффект;
• кожных заболеваниях – гольфы могут спровоцировать новый виток высыпаний;
• недостаточности сердечной или легочной функции;
• болезней артерий ног хронического типа.

Зачем нужна компрессия

Динамичный спорт, такой как бег, предполагает большие нагрузки. Средств, которые позволяют сделать тренировки более эффективными и не допустить спортивные травмы достаточно много.

Одно из них – компрессионное белье. Это обтекаемый сдавливаемый трикотаж, который помогает в решении следующих задач:

Защищает от травм.
Во время бега нагрузку получают не только мускулатура и сухожилья, но и связки. Возрастает вероятность травм. Так, растяжение связки лишает бегуна возможности качественно заниматься как минимум семь дней. Все это способствует потере спортивной формы, которую потом придется наверстывать. Стягивающие носки или гетры образуют дополнительный гибкий каркас, защищая связки и сухожилья от различных травм.

Снижение болевых ощущений.
При беге ноги постоянно ударяются о землю, происходит вибрация мышц. Стягивающее белье способно убрать эти явления или значительно их уменьшить.

Улучшает обтекаемость тела.
Для такого вида спорта как бег главным является выносливость и скорость

Именно поэтому важно, как тело сопротивляется воздуху. И если для обычных пробежек подойдет стандартный спортивный костюм, то при желании достичь высоких результатов его будет недостаточно

Компрессионный трикотаж облегает тело бегуна, уменьшая его габариты и сопротивление воздуху.

Защищает от температурных факторов.
Любители бега не бросают свое любимое занятие и в холодное время года. Спортивная экипировка должна быть удобной и не стеснять движения. Форма обязана защищать от холода. Такими особенностями отличается термосберегающий спортивный трикотаж, который еще выполняет и компрессионную функцию.

Улучшение кровообращения.
У человека, как существа прямоходящего, система оттока крови в венах несовершенна. На это влияет удаление ног от сердечной мышцы и гравитация, которую преодолевает кровь. Это приводит к скоплению ее в ногах. Появляется усталость, отечность, расширение поверхностных вен. На восстановление уходит гораздо больше времени. И если венозный рисунок на ногах мужчин не побеспокоит, то для представительниц слабого пола это станет серьезной косметической проблемой. Компрессионный трикотаж не даст возможность венам раздуться во время интенсивных беговых занятий, особенно если они длительные. Кровь будет оттекать быстрее, снизив нагрузку на сердце. Из мышечной ткани быстрее выведется молочная кислота.

Классы изделий и их предназначение

Если купить гольфы не ориентируясь на класс компрессии, эффективность их применения может оказаться крайне низкой. На заводе с помощью программируемых линий создается ткань, обеспечивающая оптимальное давление на разные зоны голени, с учетом предназначения изделия. 

Гольфы 1 класса 

Давление на лодыжку составит 18-22 мм рт.ст.,
в зависимости от используемых производителем стандартов. Гольфы
предназначены для людей, имеющих признаки начинающихся проблем с венами —
проходящие отеки и тяжесть в ногах. Нередко их
рекомендуют беременным во втором триместре и людям, которые в силу
особенностей профессии трудятся стоя. Выбирать трикотаж этой категории
можно самостоятельно, желательно в специализированном салоне. 

Гольфы 2 класса 

Назначаются людям, имеющим выраженные проблемы с венозным кровообращением — сильные отеки ног к вечеру, трофические изменения тканей.
Также гольфы рекомендуются для ношения после операций на венах или в
некоторых случаях травмирования нижних конечностей. Второй класс
оказывает давление в диапазоне 23-32 мм рт.ст. такие изделия должен
назначать врач. 

Гольфы 3 класса 

Последняя категория гольф, предназначенная для лечения или профилактики трофических язв и лимфедемы. Трикотаж оказывает максимальное давление на лодыжку — 34-46 мм, рт.ст. Гольфы должны быть назначены флебологом, самовольное ношение крайне не рекомендовано. Нарушение может спровоцировать ухудшение. 

Как носить

Компрессионные гольфы показано надевать в утреннее время, после пробуждения, когда ноги еще не стали отечными. Оставаться в трикотаже рекомендуется до позднего вечера. На ночь изделие снимают. Длительность ношения и степень компрессионного воздействия определяется медицинским специалистом.

По наблюдениям врачей, пациенты часто интересуются – что лучше: гольфы или чулки? Разница заключается в площади нижней конечности, которую охватывает компрессионное изделие.

Гольфы применяются пациентами, у которых расширенные вены расположены в области голени и лодыжек. Если патологический процесс распространился на подколенную ямку и бедро, правильно носить чулки.

Для операции

В ходе хирургического лечения больной длительное время находится в неподвижном горизонтальном состоянии. Отсутствие движение приводит к застойным явлениям в нижних конечностях, что чревато развитием тромбофлебита.

Для профилактики послеоперационных осложнений и тромбоэмболии, на ноги оперируемого пациента надевают компрессионные гольфы.

За счет медицинского трикотажа создается компрессия, что предотвращает ухудшение кровообращения и образование тромбов. На вид, компрессионные гольфы для операции отличаются от повседневного трикотажа.

Они белого цвета, что сделано не случайно. На белом фоне хирург мгновенно заметит следы выделений или кровотечения во время операции. Пальцы в гольфах остаются открытыми, что необходимо для мониторинга состояния сердечно-сосудистой деятельности. Тревожным признаком является синюшный оттенок ногтевых пластин.

В противо эмболических гольфах можно оставаться до 4-5 суток, что удобно, если после операции больной находится в реанимации несколько дней. Изделие можно стерилизовать с помощью автоклавирования и подвергать кипячению в стиральной машине.

Для беременных

Независимо от наличия варикозного расширения вен, женские компрессионные гольфы показаны всем будущим мамам. Связано это с набором лишнего веса, как дополнительной нагрузки на нижние конечности.

Начиная со второго триместра (с 13 недели) у беременной вырабатывается гормон релаксин, который ослабляет соединительную ткань, в том числе и своды стопы. В результате в этот период часто развивается плоскостопие, что негативно сказывается на работе мышечной помпы.

В поздние сроки, с увеличением веса малыша, живот сдавливает паховую вену, что также способствует развитию болезни. Гольфы 1 компрессии для профилактики назначаются в комплексе с ортопедическими стельками и дородовым бандажом.

Если у будущей мамы в анамнезе присутствует варикозное заболевание, степень компрессии трикотажа определяет флеболог.

Профилактика

Для предупреждения патологии сосудов применяются изделия 1 компрессии. Их правильно одевать, если предстоит длительная нагрузка на ноги во время ходьбы или стояния на одном месте. Также гольфы понадобятся для долгой работы за столом или спортивных тренировок.

Профилактическое ношение гольф рекомендуется:

• при длительном нахождении на ногах;
• послеродовый период;
• любительницам высоких каблуков (выше 5 см);
• при приеме гормональных контрацептивов;
• при ожирении;
• при поднятии тяжелых предметов, интенсивныхзанятиях спортом;
• больным, страдающим хроническими запорами;
• при сильном кашле.

Как носить гетры и гольфы с ботинками

Гетры с ботинками – практичный и стильный тандем. Но Штучка.ру предупреждает, что существует ряд правил, которым стоит следовать, если ты хочешь создать успешный look.

О том, как правильно выбирать гольфы и гетры по длине, ты уже могла прочитать в предыдущей статье, поэтому в этой перейдем сразу к тонкостям подбора аксессуаров. Будем считать, ты уже проанализировала все особенности своей фигуры и решила, какой стиль больше предпочитаешь. А хотя – можно смело экспериментировать!

Гетры под ботинки без каблука: для визуальной стройности ног

Ты можешь купить теплые гетры из хлопка или вязаные изделия и примерить их с ботинками без каблука. Лучше всего заправить теплый аксессуар внутрь. Получится изысканный образ, а уж как именно заправить – решай сама:

• можешь собрать гетры слегка гармошкой
• или натяни повыше.

Вообще с так называемой «грубой» обувью превосходно сочетаются модели достаточно объемные, сделанные из ткани высокой плотности.

Гетры с ботинками: образ в стиле рок

Как носить гетры с ботинками на каблуке?

Если у тебя красивые ботинки на каблуке, то их можно еще больше украсить, надев поверх модные гетры. Здесь ты можешь поступить так: натянуть изделие на каблук практически до самой земли.

Причем сам каблук может быть любым – шпилькой, «рюмочкой» или толстой подковой.

Для обуви в классическом стиле прекрасным дополнением станут коротенькие гетры фантазийной вязки, обязательно объемные.

Тренд на все времена – вязаные гетры на ботинки

Если тебе в силу ряда обстоятельств сложно подобрать зимнюю высокую обувь (например, очень тонкие икры – и все сапоги ну никак не обтягивают!), то ты можешь одним выстрелом «убить сразу двух зайцев». Ноги будут в тепле, да и в образ внесешь изюминку, яркий акцент.

Гетры с теплыми ботинками зимой – самое то. По стилю они великолепно впишутся в образ практически с любой одеждой. Но что основное – получится очень и очень удобно. Например, ты можешь надеть утепленные колготы либо джинсы, а поверх – гетры. Этот аксессуар хорошо смотрится на обуви или заправленным под нее. При этом не шнурую ботинки – таким образом гетры будут лучше видны.

Выбор правильного размера

Однако, как подобрать чулки при варикозе правильно? Эластичные чулки от варикоза следует грамотно подбирать, ведь от этого показателя будет зависеть успешность и польза использования. Основной критерий при выборе — это размер изделия. Когда чулки не подходят по размеру, то материал полностью исключит необходимый уровень компрессионного воздействия. Часто подобные экземпляры могут спасть и полностью нивелировать целебную эффективность.

В случаях, когда тканевые материалы обладают повышенным давлением, конечности ног будут испытывать кислородное голодание. Часто от представленного типа белья, владелицы начинают испытывать гипоксию, поскольку отсутствует необходимое питание клеточного уровня.

Чтобы подобрать верный размер важно произвести замеры на ногах по определенным участкам. Согласно полученным данным можно осуществить вычисление правильного размера, который окажется наиболее оптимальным вариантом

Врачи рекомендуют проводить замеры в утренние часы поскольку в этот момент конечности не испытывают отечность — это их естественное состояние. Они не усугублены избытками жидкости, о чем может сигнализировать естественное состояние сухожилий и самих тканей.