Как выбрать кимоно для тхэквондо

8 причин отдать ребёнка в секцию самбо

Приверженцы самбо называют много причин своего выбора. Вот основные из них:

Самбо является достоянием отечественного спорта и культуры, сочетающим лучшие традиции дзюдо и народных боевых искусств (гюлеша, коха, чидаоба). Занимаясь самбо, спортсмен также знакомится с историей России, что способствует восприятию себя частью русского народа.

Популяризация самбо является во многом заслугой главы государства В. Путина

Занятия самбо для детей прежде всего направлены на гармоничное физическое развитие. Тренировки способствуют общему укреплению организма и улучшению здоровья. Тренировки помогают развить такие качества спортсмена, как ловкость, скорость, силу. Помимо физических качеств, в процессе обучения самбо вырабатываются внимательность, терпеливость и сообразительность. Эти качества очень пригодятся ребёнку в учёбе и повседневной жизни. Как правило, дети, посещающие занятия по самбо, менее агрессивны, чем сверстники:

• физическая активность — хороший способ для выхода негативных эмоций;
• воспитательная функция тренировок состоит в том, что спортсмены неукоснительно чтут правила применения физической силы в обычных условиях только в целях самообороны.

Самбо как вид боевого искусства можно считать «свободным» от всяких духовных и религиозных практик. Родители могут быть спокойны, что, кроме общепринятых правил морали и нравственности, ребёнку не навяжут какие-либо установки, характерные для многих восточных единоборств. Кроме того, занятия самбо не противоречат христианской идеологии. А вот относительно многих восточных видов борьбы церковь высказывает скептическое мнение. Занятия самбо не требуют значительных затрат. Самбо не является травмоопасным видом спорта. Конечно, риск существует, но футбол, хоккей, лёгкая атлетика в этом смысле более травматичны.

Кейкоги – экипировка для боевых искусств

Для каждого направления восточного единоборства, характерны специфичные элементы одежды. Принято считать, что кимоно – общее название униформы для всех видов боевых искусств. Это не совсем верное утверждение, так как кимоно в Японии изначально называли национальную одежду, включая и домашнее облачение в виде Т-образного халата с широкими рукавами. Кимоно стало ассоциироваться с одеждой для единоборств, только в XIX веке. Правильно называть кимоно для боевых искусств – кейкоги, либо доги. Выполняется такой вид одежды из хлопка, или прочного материала, который оптимально впитывает влагу и не рвется во время тренировок. Базовый комплект состоит из куртки, штанов и пояса. Униформа каждого вида боевых искусств имеет ряд отличий и особенностей.

История возникновения тхэквондо

Боевые искусства в Корее возникли более 2000 лет назад. В Корее была не одна школа, каждая из школ имела свои стиль и особенности. С каждым новым поколением происходили смены стиля, вносились какие-либо изменения в правила или тактику ведения боя. Но в начале 20 века Корея попала под власть Японии. В этот период пришлось прекратить развитие корейских боевых искусств. Мастера ушли, а заниматься развитием боевыми искусствами допускалось лишь под контролем японцев и допускалась техника японских единоборств.

Уже после окончания второй мировой войны и освобождения Кореи началось возрождение забытых единоборств. Многие элементы были утрачены, но общая база была сохранена. Таким образом, в начале 50-х годов существовало несколько направлений, которые были в чем-то схожи. Тогда же и возникла идея объединения школ и создания единого боевого искусства. В 1955 году генерал Чой Хон Хи воплотил в жизнь эту идею. Новое единоборство получило название тхэквондо и воплотило в себе элементы существующих боевых искусств. Через 11 лет после этого возникла Международная Федерация, а в 1973 году была основана Всемирная Федерация тхэквондо.

Пояса в тхэквондо по порядку

В тхэквондо пояса условно разделяются на «цветные» (в том числе и белый) и «черные». Принято придерживаться следующей классификации:

• 10 гып — белый пояс
• 9 гып —белый пояс с жёлтой полоской
• 8 гып — жёлтый пояс
• 7 гып —жёлтый пояс с зелёной полоской
• 6 гып — зелёный пояс
• 5 гып —зелёный пояс с синей полоской
• 4 гып — синий пояс
• 3 гып —синий пояс с красной полоской
• 2 гып — красный пояс
• 1 гып — красный пояс черной полоской
• черный пояс

У чёрных поясов есть свои уровни — даны. Всего в тхэквондо 9 данов. Владелец красного пояса с черной полоской (1 гып) должен тренироваться как минимум полгода, прежде чем он сможет сдавать на 1-й дан. Каждый может получить черный пояс (1-й дан) через 2,5 – 4 года, в зависимости от способностей, частоты тренировок и частоты проведения аттестаций.

Как убрать запах?

Кимоно, напитанное потом, начинает неприятно пахнуть. Удалить запах пота поможет один проверенный способ: достаточно замочить одежду в воде с уксусом (на 10 л воды 2 ст.л. уксуса). После замачивания одежду тщательно выполаскивают и вывешивают сушиться.

Минимизировать появление неприятного запаха помогут следующие рекомендации:

• после каждой тренировки кимоно необходимо вынимать из сумки и раскладывать для просушки;
• после каждой тренировки одежду необходимо споласкивать под проточной, прохладной водой;
• сушка на морозе поможет быстро избавиться от неприятного запаха пота даже без стирки.

Характерные особенности экипировки спортсменов других видов боевых искусств

Униформа для айкидо. Мягкий и одновременно прочный ворот куртки – специфичная особенность хакама для айкидо. Этот нюанс помогает при захвате за отворот. Другие отличия – более короткие и узкие рукава, разрез на куртке в поле спинки. Важная особенность костюма айкидиста – нашивка (обычно это эмблема клуба) на рукаве, либо в нижней части правой полы. Окрас пояса находится в зависимости от достигнутых успехов.

Униформа для самбо. Данный вид борьбы применяет захваты и броски, болевые приемы. С этой целью, куртка, в удобном фасоне костюма, на плечах дополнительно укреплена тканью. Фасон ее более короткий, чем у других экипировок. Пояс в самбовке вставляется через специально приспособленные разрезы, которые его удерживают и не дают сползать при проведении захватов. Цвет костюма, синий, или красный, зависит от пола спортсмена.

Униформа для ткэквондо. Для этого вида ударного единоборства, используется добок – костюм, который выполняется по уникальным лекалам. Фасон куртки – цельного кроя футболка с длинными рукавами.

Кимоно для джиу приспособлено для активных действий в партере. Она усиливается в уязвимых местах вставками и наделена повышенной плотностью.

Выбирать необходимую экипировку рекомендуется с учетом роста и телосложения.
Фото: https://www.proball.ru/catalog/kimono_dlya_sambo/

Кимоно для каратэ: на чем остановиться при выборе

Чтобы правильно подойти к вопросу, необходимо учитывать следующие критерии:

• Стиль борьбы, которым вам предстоит заниматься. Для разных школ предъявляются определенные требования. Костюм должен иметь строгую длину рукава. Важную роль играют длина и ширина брюк для каратэ.
•  Материал. Напомним, что кимоно для карате шьется из более тонкой ткани, чем кимоно для дзюдо. Это обусловлено тем, что каратисту необходимо больше двигаться. Следует выбрать ткань из комбинированных материалов. Довольно прочной считается комбинация «хлопок+полиэстер». За счет содержания синтетики такое кимоно почти не сминается и характеризуется приличным сроком службы.
•  Дополнительная защита. Известные производители, такие, как, например, адидас, предлагают подбирать модели с утолщением в области колен. Это связано с тем, что именно здесь одежда быстрее изнашивается и приходит в негодность. Зачастую для девушек кимоно предлагается завязать в области груди – для гарантии от неблагоприятных ситуаций во время спарринга. Кимоно для детей адидас тоже выполняется со степенью защиты, чтобы одевать ребенка было максимально безопасно, а складывать и завязывать пояс не травматично.

 Кимоно для карате: особенности выкройки 

Кимоно для каратэ или дзюдо – классический халат, который отлично будет смотреться на любой фигуре. Размеры здесь универсальные. Обычно на выкройках ширина спины составляет 60 см. благодаря поясу вещь подчеркивает фигуру, визуально выглядит стильно и аккуратно.

Задняя часть кимоно для киокушинкай на выкройке делается прямоугольной формы. Части деталей принято складывать, с той лишь разницей, что передняя часть делится на две одинаковые половины. Затем необходимо вырезать горловину, равную половине обхвата шеи спортсмена. Рукава здесь должны быть прямоугольной формы. Величина рукавов – стандартно около 75 см. Длина самого кимоно для киокусинкай подбирается индивидуально, чтобы бойцу было комфортно на тренировках. Надеть его должно быть просто легко и быстро.

История возникновения тхэквондо

Боевые искусства в Корее возникли более 2000 лет назад. В Корее была не одна школа, каждая из школ имела свои стиль и особенности. С каждым новым поколением происходили смены стиля, вносились какие-либо изменения в правила или тактику ведения боя. Но в начале 20 века Корея попала под власть Японии. В этот период пришлось прекратить развитие корейских боевых искусств. Мастера ушли, а заниматься развитием боевыми искусствами допускалось лишь под контролем японцев и допускалась техника японских единоборств.

Уже после окончания второй мировой войны и освобождения Кореи началось возрождение забытых единоборств. Многие элементы были утрачены, но общая база была сохранена. Таким образом, в начале 50-х годов существовало несколько направлений, которые были в чем-то схожи. Тогда же и возникла идея объединения школ и создания единого боевого искусства. В 1955 году генерал Чой Хон Хи воплотил в жизнь эту идею. Новое единоборство получило название тхэквондо и воплотило в себе элементы существующих боевых искусств. Через 11 лет после этого возникла Международная Федерация, а в 1973 году была основана Всемирная Федерация тхэквондо.

Плотность кимоно и цвет ткани

Ошибочно полагать, что кимоно бывает лишь в одном варианте. Перед выбором кимоно вам нужно определиться, для каких целей оно будет в основном использоваться

И лучше сразу разобраться с плотностью ткани, важно знать некоторые цифры. Плотность ткани кимоно измеряется в количестве ткани на один квадратный метр, измеряемый в унциях (одна унция — 28,35 грамм)

К примеру, если плотность кимоно равна 10 унциям, значит, один квадратный метр это — 10 унций или 283,49 грамм. Также необходимо знать, что белое кимоно делается из двух видов ткани — отбеленный хлопок и неотбеленный (с небольшим бежевым оттенком).

Итак, теперь вы знаете, что кимоно различается, как минимум, по плотности и цвету материала. Теперь давайте определимся, для каких целей вам необходимо кимоно:

Уточните у продавца плотность кимоно! Если вы занимаетесь каратэ, но мало выступаете на соревнованиях или вообще не выступаете, вам подойдёт кимоно из не очень плотной ткани, например, 10 унций. Кимоно из менее плотной ткани (6-8 унций) можно использовать для повседневных тренировок, но сразу стоит отметить, что менее плотное кимоно будет прилипать к телу во время занятий и у вас может появиться дискомфорт при выполнении техники. Если вы мало выступаете на соревнованиях, также не имеет значения, будет ли ваше кимоно из отбеленной ткани или нет, выбирайте на ваш вкус и кошелёк.
Если вы выступаете на соревнованиях по ката или кумитэ, то лучше всего остановить свой выбор на кимоно из более плотной ткани, 12-14 унций, такая плотность позволит кимоно сохранить материал в целостности во время боёв и получить эффект «шумности» при выполнении ката, т.е. при выполнении ударов будут слышны характерные громкие хлопки, которые издает кимоно

Что же касается цвета ткани то, если кимоно используется для кумитэ, неважно, будет ли ваше кимоно отбеленным, а вот для ката лучше всего использовать плотное кимоно из отбеленной ткани, оно сделает ваш внешний вид более презентабильным для судейской бригады (в ката дополнительно оценивается внешний вид спортсмена).

Секреты стирки

Стирать кимоно можно как руками, так и воспользовавшись стиральной машиной.

Единственное что, независимо от выбора способа стирки, необходимо:

• четко придерживаться температурного режима (не более 40С),
• никогда не стирать вместе белое и цветное кимоно,
• максимально бережно отжимать спортивную одежду.

Игнорирование этих простых советов может стать причиной окончательной порчи изделия.

В стиральной машине

Чтобы сохранить форму и плотность спортивной одежды необходимо придерживаться четкой последовательности этапов машинной стирки:

1. Перед тем как загрузить одежду в барабан стиралки, избавляются от въевшихся загрязнений.
2. Выставляют необходимую температуру: для натуральных тканей — не более 35-40С, для спортивной одежды из тканей смешанного состава допускается температура 40-50С.
3. В специальный отсек засыпают порошок. Для белых кимоно используют жидкое моющее средство в сочетании с кислородным отбеливателем. Для цветной спортивной одежды идеально подходят специальные порошки для цветных тканей.
4. Выставляют необходимый режим стирки: деликатный или синтетика.
5. Отжим — не более 500 оборотов (если кимоно пошито из тканей смешанного состава). Для натуральных материалов машинный отжим запрещен (функцию отключают).
6. Подготовленную одежду аккуратно складывают и загружают в барабан стиралки (цветной пояс стирают отдельно).
7. После стирки спортивную одежду необходимо сразу же вынуть и развесить сушиться.

Руками

Деликатная, щадящая ручная стирка поможет быстро вернуть кимоно чистоту и свежесть без ущерба для формы и цвета изделия.

Алгоритм действий:

таз или ванную наполняют теплой водой (температура не выше 40С), добавляют жидкое моющее средство или порошок;
грязное кимоно выворачивают на изнаночную сторону и погружают в мыльный раствор на несколько часов;
после аккуратными, сжимающими движениями изделие стирают, особое внимание уделяя ткани на воротнике, манжетах и подмышками;
постиранное изделие тщательно выполаскивают, два-три раза, до полного устранения мыльного раствора из ткани;
кимоно аккуратно отжимают и вывешивают сушиться.

Нужно ли замачивать?

Если спортивная одежда очень грязная, то перед основной стиркой ее необходимо замочить.

Цветное кимоно погружают в теплую воду (комнатной температуры) на полтора-два часа. Для лучшего отстирывания грязи в воду добавляют несколько ложек стружки хозяйственного мыла.

Белую спортивную одежду замачивают на полчаса в содовом растворе (в 10 л воды растворяют 2 ст.л. соды).

Как правильно выбрать цвет для кимоно

Когда вы имеете дело с Востоком, цвет обязательно будет нести смысловую нагрузку. Белый в единоборствах – символ чистоты и начала пути. Черное обычно подчеркивает силу и статусность бойца. В киокушинкай и дзюдо при выборе одежды для взрослых и детей нужно учитывать эти критерии. И непременно уметь завязывать пояс.

 Как правильно надевать кимоно для карате

 Для этого существует строгая последовательность. Прежде чем одевать детей, начните с брюк. Затем само кимоно аккуратно накидывается на тело – так, чтобы все полы одежды шли идеально ровно друг другу. Завязывать пояс нужно оборачивая его по линии талии. Концы пояса скрещиваются между собой, и уже сложенные выравниваются по длине. Левый идет внахлест на правый, завязывается и складывается в узел. Носят кимоно по размерам, исходя от производителя. Цвет выбирают в зависимости от уровня мастерства спортсмена. Отличается он тем, что черный – для опытных бойцов, белый – для новичков.

Особенности экипировки

Для каждого вида единоборства присуща своя форма, и тхэквондо — не исключение. Этот вид боевого искусства имеет специальный костюм, обувь и экипировку для защиты. Давайте разберемся в отличительных особенностях данной формы.

В первую очередь, давайте разберем кимоно. В тхэквондо кимоно называет добок. Материал изготовления должен быть плотным и легким. Поскольку боец совершает много движений ногами, добок не должен ограничивать движения. Добок включает в себя куртку из цельного кроя, которая имеет V-образный вырез, штаны и пояс. Куртки отличаются цветом воротника, у детей он черно-красного цвета, у взрослых – черный. Пояса имеют различный цвет в зависимости от достижений в данном виде спорта.

Теперь давайте рассмотрим защитные элементы. Для безопасности в поединке используются шлем, средства для защиты предплечий, жилет, перчатки, защита ног, капа и футы.

Шлем обычно изготавливается из полиуретана, такой материал имеет долгий срок службы, а так же прекрасно поглощает инерцию от удара. Шлем должен плотно прилегать к голове, не быть подвижным, но при этом не должен оказывать давления, и создавать дискомфорт. Детские шлемы могут иметь дополнительную защитную маску в области лица. Для защиты корпуса используется специальный жилет. Он должен плотно прилегать к телу, не создавая дискомфорта. Так же для отработки ударов имеются более плотные варианты жилетов, такой вариант обеспечивает максимальную защиту. Чтобы руки не получили травмы во время схватки используются перчатки и щитки для рук. Перчатки изготавливаются их трикотажного материала и кожи. Безопасность голени, ступней пальцев ног спортсмену обеспечивают футы и щитки. Футы представляют собой носок из эластичного материала, который имеет защитные вставки. Для защиты полости рта и смягчения удара в голову используется капа. Стоит подобрать модель, которая не будет создавать дискомфорта и не станет затруднять дыхание. Кроме этого необходима защита паха, которая спасет от случайных ударов. Эта часть экипировки делится на женскую и мужскую.

На тренировках допускается использование любого цвета экипировки. А для участия в соревнованиях устанавливаются определенные требования к цвету и к определенным элементам защиты, а добок должен иметь специальную нашивку.

История возникновения и развития тхэквондо

История корейских боевых искусств насчитывает более 2000 лет, тхэквондо из них является самым молодым.

На территории Корейского полуострова располагались три королевства: Когурё, Силла и Пэкчё. Кроме вражды между собой, данные королевства ещё отвечали на выпады внешних агрессоров. Именно поэтому им приходилось постоянно совершенствовать свои боевые искусства.

В начале XX века Корея находилась под властью Японии, и мастерам корейских боевых искусств приходилось уходить в подполье. После освобождения Кореи от японской оккупации в 1945 году, боевые искусства начали выходить из подполья. Но этот период не прошел бесследно, некоторые техники сохранились, но духовно-философская традиция была утрачена. Залов было много, и число инструкторов, преподающих разные виды боевых искусств, тоже множилось, но мало кто из них серьезно знал историю своей школы и мог объяснить содержательную сторону ее традиции. По окончании войны 1950-1953 годов в Корее существовало очень много школ, в которых практиковались боевые искусства с самыми разными названиями: тхэсудо, субак, субак-до, квонбоп, тэгён, тансудо, тэквонбоп и так далее. До начала 60-х годов государство никак не вмешивалось в их деятельность. Перелом в государственной политике по этому вопросу наступил с приходом к власти президента Пак Чон Хи. В этот период впервые возникает стремление поставить боевые искусства на службу режиму, создав единую систему единоборства, которая находилась бы под контролем государства, в отличие от разрозненных направлений.

Официального признания тхэквондо добилось лишь в 1955 году, после чего и начался его путь по спортивным аренам всего мира. За столь короткий срок тхэквондо приобрело невероятную популярность во всем мире. На сегодняшний день предпочтение этому виду спорта отдали более 40 млн. человек.

Чем полезно тхэквондо для ребенка, что развивает

Польза занятий тхэквондо для ребенка очевидна. Этот вид спорта способствует самосовершенствованию и общему развитию.

Основные плюсы занятий в секции:

• Общая физическая подготовка;
• Развитие силы характера;
• Развитие самоконтроля и дисциплины;
• Духовное воспитание;
• Укрепление иммунитета;
• Развитие умственных способностей;
• Укрепление нервной системы.

Несмотря на всю пользу тхэквондо подходит не всем детям. По мнению тренеров не следует отдавать ребенка в секцию, если он сам не хочет заниматься, а также, если ребенок обладает меланхоличным характером. В этом случае занятия боевыми искусствами могут не только не принести пользы, но и обернутся серьезным психологическим дискомфортом. Как узнать предрасположенность ребенка к виду спорта читайте здесь.