Как правильно носить компрессионные чулки
Рекомендации по надеванию компрессионного белья могут давать врачи, а можно и самостоятельно изучить их в инструкции. Надевать чулки рекомендовано после сна, не поднимаясь с кровати. Главное – правильно распределить чулок, ведь от этого зависит уровень компрессии и лечение. При первом применении могут присутствовать непривычные ощущения сдавливания, холода. Это нормально, ведь венозный кровоток ускоряется, стенки вен выравниваются. Через 2-3 дня конечности привыкают. Чулок должен равномерно располагаться по всей ноге, обеспечивая правильную степень компрессии.
Процедура одевания занимает около 15 минут. Если подобран размер верно, но сложно это сделать самостоятельно, то используют специальное устройство для надевания этого трикотажа на нижние конечности. Облегчает надевание специальные шелковые перчатки, которые не рекомендуется использовать больше ни для каких целей. Время ношения чулок зависит от назначения специалиста. При спортивных нагрузках их рекомендуется надевать на все время тренировки. Беременные женщины могут применять изделия на протяжении всего периода беременности и времени после родов.
Покупка компрессионных чулок для беременных
Для женщин ожидание появления ребенка является едва ли самым важным событием в жизни. Некоторые представительницы прекрасного пола не совсем понимают, зачем нужно носить такое белье, но это очень важный момент. Из-за физиологических изменений, которые протекают в организме в этот период, значительно повышается риск расширения вен. Нередко врачи рекомендуют надевать лечебный трикотаж всем женщинам, ожидающим рождения ребенка.
Когда подбираются антиварикозные компрессионные чулки для беременных, 1 класс компрессии помогает не допустить развития тяжелого поражения вен. Даже низкое давление извне позволяет устранить имеющиеся симптомы поражения кровеносных сосудов без применения препаратов, которые могут быть вредны для ребенка. Если беременность протекает нормально, на протяжении 2 и 3 триместров все равно может потребоваться использование трикотажа с более высокой степенью компрессии. Такие изделия должен подбирать только врач.
Компрессионные чулки для беременных от варикоза изготавливаются из экологически чистых материалов. В отличие от лечебных колготок, в этом случае нет специального бандажа, предназначенного для поддержки живота. Данный элемент нередко доставляет женщинам определенный дискомфорт, поэтому представительницы прекрасного пола отдают предпочтение именно чулкам. Они значительно проще в плане использования. Таким образом, что лучше — компрессионные чулки или колготки, — женщина должна решать самостоятельно.
Виды
По цели назначения различают колготки:
- Профилактические;
- Лечебные;
- Госпитальные.
Профилактическое компрессионное белье обладает невысоким уровнем компрессии и применяется для профилактики сосудистых заболеваний у здоровых людей. Их рекомендовано носить беременным женщинам, спортсменам с силовыми нагрузками, путешественникам при длительных перелетах, людям с малоподвижным образом жизни или обездвиженным в результате заболеваний.
Для беременных разработаны специальные модели
Лечебные колготки используют в комплексном лечении варикоза, тромбофлебита, венозной и лимфатической недостаточности и других заболеваний. Они подразделяются на классы в зависимости от уровня компрессии.
Госпитальные применяются в условиях больниц в качестве предоперационной подготовки и после операций на нижних конечностях. Они обладают очень высоким уровнем компрессии, поэтому носить их длительно нельзя.
Отдельно выделяют колготки для мужчин и женщин, но в большей степени своих свойств они одинаковые. Разница состоит лишь в более широком выборе моделей для женщин, так как мужчины носят их под одеждой, и им вопрос внешнего вида не важен. Но в мужских вариантах больше внимания уделяется качеству используемого материала, так как у них на первом месте стоит комфортность ношения и результативность.
Модель для мужчин
В некоторых магазинах можно найти модели, специально разработанные для беременных с расширенной частью для живота. Для зимнего времени года также выпускаются утепленные лечебные колготки.
Классы компрессии
По степени компрессии различают пять вариантов компрессионных колготок:
- Профилактические – степень компрессии до 15 мм рт.ст. Они практически не отличаются от обычных и легко надеваются. Принимать решение об их использовании можно самостоятельно, без консультации с врачом, если есть необходимость в профилактике варикоза.
- Антиварикозные 1 класса компрессии – степень давления от 15 до 22 мм рт.ст. Их рекомендуется носить при слабо выраженных симптомах варикоза (сосудистные звездочки, тяжесть в ногах после напряженного дня).
- 2 класса компрессии – от 23 до 32 мм рт.ст. Используются при ярко выраженных симптомах варикозного расширения вен в комплексном лечении заболевания. Это уже плотные колготки, которые сложно надевать. Этот уровень компрессии можно выбирать только по назначению врача.
- Компрессионные 3 класса – от 33 до 46 мм рт.ст. Белье такого высокого уровня сдавления применяются при тяжелых формах заболеваний вен.
- Госпитальные сверхсильной компрессии – более 50 мм рт.ст. используются при операциях на ногах, а также для лечения тяжелых патологий лимфатической системы и такого серьезного заболевания, как слоновость.
Если первые два вида компрессионного белья можно смело покупать самостоятельно, то для остальных обязательно нужна консультация врача.
Показания в зависимости от его класса
Как выбрать?
Чтобы не допустить ошибки при выборе, следует обратить внимание на следующие параметры:
- модель;
- размер;
- плотность;
- класс компрессии.
Модель
Носки оказывают воздействие только на стопу, а потому используются как часть комплексной терапии, а также для профилактики появления заболевания вен.
Чулки до колена используют для улучшения циркуляции крови в голени.
Высокие чулки и колготки воздействуют на всю ногу полностью, в том числе, на зону бедер, ягодиц и талии, а потому оказывают не только лечебный эффект, но и визуальный, корректируя фигуру.
Так как компрессионные изделия для ног применяются для профилактики и лечения заболеваний варикозного расширения вен, то тип товара должен подбираться в соответствии с медицинскими показаниями и локализацией очагов варикоза.
Размер
Компрессионное белье должно соответствовать по размеру – это ключевой момент при выборе товара, который будет эффективным.
Как подобрать размер?
Необходимо измерить параметры ноги или той части тела, на которою предполагается надевать белье. Замеры следует проводит утром, до того, как образуются отеки.
Чтобы выбрать профилактическое средство для ног, необходимо измерить:
- диаметр голени в наиболее узком месте;
- диаметр голени в наиболее широком месте;
- диаметр бедра;
- длину ноги от бедра до пятки.
А далее необходимо обратиться к информации, что содержит описание к товару
При этом важно помнить, что у разных производителей размерные сетки могут отличаться
Подбор белья для операции отличается от выбора повседневного.
Чтобы выбрать операционное белье, следует снять такие мерки:
- окружность бедра F – измеряется на 13-17 см ниже ягодичной складки;
- окружность бедра G – измеряется на 5 см ниже ягодичной складки;
- окружность колена D – измеряется на два пальца выше коленной чашечки;
- окружность лодыжки B – измеряется в самом узком её месте;
- длина ноги – измеряется сначала от точки D до пола, а после от пола до точки G.
Далее полученные результаты следует соотнести с табличными замерами, используемыми конкретным производителем.
Плотность
Плотность изделия определяется плотностью материала, из которого оно выполнено, то есть соотношением массы к длине волокна. И обозначается числом ден. При этом зависимость между плотностью и степенью давления отсутствует, а потому при выборе трикотажа необходимо руководствоваться классом компрессии, а не его плотностью.
Класс компрессии
Трикотажные изделия различаются по категориям давления. Для того, чтобы понять, что значит класс компрессии следует сначала определить, сколько их всего. Существует специальная классификация, куда входят четыре класса, каждый из которых обозначает степень давления, оказываемого на конечность:
- 1 класс компрессии (создаваемое давление – до 23 мм рт. ст.) – рекомендован на ранних стадиях заболеваний. В особенности при увеличении подкожных вен, возникновении сосудистых «звездочек», болях в ногах. Такие товары допускается выбирать самостоятельно и носить для поддержания здоровья, профилактики и лечения начальных стадий заболевания;
- 2 класс компрессии (создаваемое давление – до 33 мм рт. ст.) – рекомендован при проявлении тромбофлебита и варикозного заболевания средней степени тяжести. Также используется для облегчения родов и в послеродовой период для профилактики венозной недостаточности. Назначается врачом;
- 3 класс компрессии (создаваемое давление – до 45 мм рт. ст.) – рекомендован при тяжелой венозной недостаточности. Используется исключительно по назначению врача при серьезных патологических нарушениях;
- 4 класс компрессии (создаваемое давление – до 50 мм рт. ст.) – исключительно лечебная продукция, которая используется при заболеваниях, связанных с нарушениями лимфотока и последующими отеками.
КАК РАБОТАЕТ КОМПРЕССИОННЫЙ ТРИКОТАЖ
Механизм лечебного воздействия трикотажа основан на точно рассчитанном и дозированном распределении давления на венозную стенку. При сдавливании мягких тканей уменьшается диаметр поверхностных вен, кровоток ускоряется, а значит, уменьшается вероятность тромбообразования.
Но трикотаж не просто сдавливает, он, как хороший руководитель, направляет движение! Физиологически распределенная компрессия создает максимальное давление на мягкие ткани в области лодыжек, а по направлению к паховой области оно постепенно уменьшается. Таким образом, создается разница давления и кровь течет снизу вверх.
Помимо этого, компрессионный трикотаж «загоняет» жидкую часть крови, вышедшую в межклеточное пространство, обратно в сосуд.
Результат: уже с первых дней уменьшаются тяжесть в ногах, боли, отеки, ночные судороги.
Компрессионный трикотаж делится на 3 группы:
Антиварикозный трикотаж
Предназначен для профилактики и лечения заболеваний вен различной степени тяжести. Это могут быть гольфы, колготки или чулки.
Противоэмболический трикотаж
Предназначен для стационарного лечения, отлично подойдет в период реабилитации и даже после самых тяжелых и неприятных операций, родов и для лежачих больных.
Противоотечный трикотаж
Это компрессионные рукава и перчатки. Они нужны для уменьшения отека и повышения качества жизни больных с нарушениями лимфатического оттока. Наиболее часто такое нарушение возникает после удаления молочной железы.
Важнейшие параметры для выбора компрессионных чулок
Не стоит самостоятельно приобретать компрессионное белье, так как без учета рекомендаций врача можно потратить средства зря. Только специалист при той или иной патологии правильно подберет компрессионный трикотаж. При самостоятельном приобретении вряд ли удастся учесть все требования. В настоящее время компрессионные чулки и колготки представлены на рынке в широком ассортименте. Существует ряд параметров, которые отличают лечебный трикотаж. В первую очередь такие вещи должны соответствовать стандарту RAL-GZ 387. Эти изделия не только считаются экологически чистыми и безопасными, но и дают выраженный лечебный эффект.
Особого внимания при выборе компрессионного белья заслуживает производитель подобных изделий и их цена. Чтобы уточнить эти моменты, лучше всего обратиться за советом к врачу. Наиболее часто специалисты рекомендуют компрессионный трикотаж от таких производителей, как Medi и Sigvaris. Однако имеется и ряд других марок, которые отличаются высоким качеством продукции подобного типа. Желательно предварительно ознакомиться с отзывами о той или иной марке от людей, которые имели опыт ее ношения
Обязательно нужно обращать внимание на страну производителя. Наиболее качественными считаются изделия, изготовленные в Швейцарии и Германии
Цена компрессионного белья в большинстве случаев зависит от его качества. Бюджетные варианты, как правило, отличаются непродолжительным сроком службы и нередко — меньшей эффективностью. Кроме того, они являются менее удобными. Из-за особенностей производства и материалов, использующихся для получения качественных изделий, их цена обычно достигает 80-100 евро и более.
Существует несколько типов вязки компрессионных чулок, в т. ч. круговая и плоская. Эта особенность определяет эксплуатационные свойства. Круговая вязка отличается отсутствием швов и повышенной эластичностью. В то же время подобные изделия имеют большую степень давления. Они, как правило, являются более дорогими, так как обычно производятся по индивидуальным меркам. Компрессионный трикотаж с плоской вязкой менее эластичен. Стоимость таких изделий гораздо ниже.
Выбирая чулки компрессионные, представительницы прекрасного пола обращают внимание на их внешний вид. В настоящее время разработаны зимние и летние варианты, отличающиеся самым разнообразным дизайном, поэтому при желании можно подобрать подходящие изделия
Определенного внимания заслуживает наличие в комплекте с компрессионными чулками дополнительных элементов, к примеру, резиновых лент, молний, ремней и т. д. Они влияют на удобство эксплуатации, в т. ч. при высокой физической активности.
