Польза и вред от использования корсетов
Бытует несколько мнений относительно того, безопасно ли носить утягивающее белье. Главной проблемой считается постоянная компрессия, которая оказывается на ткани и кожу, особенно если мы говорим о периоде резкой потери веса или о послеродовом периоде.
Из положительных моментов отметим следующие:
- Повышение самооценки. Уверенность в себе напрямую зависит от ощущения внешней привлекательности. Из-за утягивающего белья силуэт всегда сохраняет женственные, стройные формы.
- Позволит восстановиться в ускоренные сроки. Особенно актуален вопрос женщинам в период после родов, когда существует риск отвисания кожи и появления некрасивых растяжек.
- С использованием утягивающих поясов процесс похудения происходит значительно быстрее, а количество поедаемых продуктов сокращается.
Вред от использования корсетов для похудения также возможен. Будьте особо осторожны:
- Модели с минимальной степенью компрессии следует выбирать в случае необходимости длительного и частого ношения. Варианты с высокой компрессией могут негативно повлиять на кровообращение в области малого таза.
- Полный отказ от компрессионного элемента необходим при хронических и острых болезнях органов области брюшной полости.
- Нежелательна носка также людям, у которых наблюдаются перебои в работе сердечной мышцы.
- Если вы планируете носить пояс для похудения живота и боков, то помните о необходимости перерывов в носке- всего 3-4 часа в день, и запрете на сон в корсете.
Виды и особенности конструкции корректирующего белья
Для корректирования различных зон тела предусматривают разные виды белья, некоторые из них имеют комплексный функционал.
К основным видам женского корректирующего белья относятся:
- комбидрессы с чашками, синглеты;
- комбинации;
- грации, грации-торсет;
- полуграции, полуграции-торсет;
- бюстгальтеры и минимайзеры;
- панталоны;
- трусы и шорты;
- леггинсы и колготки;
- корсетные пояса.
Хорошее корректирующее белье предполагает продуманный крой и изготавливается из высокотехнологичных, «дышащих» тканей, в состав которых может входить: полиамид, лайкра, нейлон, спандекс, а для отделки деталей интимной зоны — хлопок. Ткани некоторых моделей имеют антистатический эффект.
В зависимости от назначения изделий, их конструкция включает в себя:
- дополнительные слои трикотажного полотна для моделирования конкретной зоны тела;
- ребра жесткости;
- формованные чашечки под грудь;
- регулируемые по длине, съемные бретели;
- многорядные застежки-крючки;
- силиконовые элементы;
- ластовицу.
Чтобы белье не создавало рельеф под одеждой, оно выполняется бесшовным, в том числе с помощью бесшовных технологий обрабатываются края. В случае, когда конструкция не позволяет обходится без швов, их выполняют плоскими.
Такое белье в большинстве случаев выглядит эстетично, а иногда и сексуально. Дизайнеры украшают праздничные модели набивным рисунком, дополняют кружевом, вставками из полупрозрачных тканей, атласными элементами и даже пажами для чулок, разрабатывают модели, рассчитанные для ношения летом, а также предусматривают различную цветовую гамму.
Что обещают производители
Производители и поставщики спортивной атрибутики обещают массу положительных результатов от применения фитнес-корсета, который:
- создает талию в виде «песочных часов»;
- избавляет от 5 см в талии;
- сжигает жир;
- осуществляет эффект подтягивания кожи в области применения;
- избавляет от целлюлита;
- создает идеальную осанку.
Многие тренеры и врачи могут оспорить практически каждый пункт обещаний производителя. Причина проста: без индивидуальных упражнений в спортзале, дома или на улице и подобранных диет результат корсета будет минимальным, тем более при частом использовании он может принести значительный вред организму. Только профессиональный тренер сможет сказать точно, когда необходимо носить корсет, нужны или нет дополнительные тренировки с его использованием, и получите ли Вы должный эффект.
Правила ношения
Надевать корсет следует лежа на спине, максимально втянув живот. Сначала нужно выдохнуть весь воздух из легких, после чего застегнуть пояс, затянув его еще на 1-2 см.
Корсет для похудения живота и боков нужно носить согласно правилам, чтобы не навредить здоровью:
- После приобретения утягивающего изделия нужно к нему привыкнуть. Первые несколько дней его можно носить нее дольше часа, затягивая пояс на 5-6 см. Дальше в течение следующей недели можно затянуть его сильнее – на 9-10 см. Только после 2-х недель разрешается утягивать живот на 13-15 см, но не больше.
- Сила утяжки должна позволять беспрепятственно садиться и наклоняться в корсете. При его ношении движения должны выглядеть естественно и не быть скованными.
- Врачи не рекомендуют надевать корсет на целый день. Лучше, если длительность будет меньше 5 ч в сутки. Исключения составляют изделия для легкой коррекции фигуры, в которых утяжка не превышает 3-5 см.
- Для похудения живота и боков ношение корсета нужно совмещать с тренировками и диетой.
- Надевать пояса в период менструации не стоит, так как это может нарушить цикл и вызвать сильные боли из-за спамов в нижней части живота.
Показания для использования лечебного корсета
Корсет для позвоночника следует носить только в том случае, если пациенту назначил его лечащий врач. Его использовать необходимо при возникновении следующих проблем:
- остеопороз;
- радикулит;
- остеохондроз;
- спондилез;
- несильный перелом остистых или поперечных позвонков;
- в профилактических целях, для людей, чья работа связана с постоянными нагрузками на позвоночник, это водители, грузчики и т.д.;
- после проведенной операции на поясничном отделе.
Ортопедические корсеты для позвоночника противопоказаны, если у человека имеются проблемы с кожей и часто бывают обострения болезни. В этом случае необходимо посетить дерматолога для консультации, излечить заболевание и только потом использовать корсет.
Модели
Существует классификация по моделям. Корсеты бывают следующих видов:
Пояс
Обхватывает исключительно область талии, заостряя на ней внимание. Носят обычно на одежду, для акцента.
Под грудь
Используются в качестве нижнего белья и для акцента. По длине они не только обхватывают талию, но и поддерживают грудь снизу. Позволяют создать эффект пуш-ап и визуально увеличить размер.
Закрывающий грудь наполовину. Тоже используется и на одежду, и в качестве нижнего белья. Основная его роль — подчеркнуть бюст, создать атмосферу недосказанности и сексуальности. Может быть как с эффектом пуш-ап, так и без.
Классика. Длина – от талии до верхней части груди. Надевают на одежду (вместо верхней части) и в качестве нижнего белья.
Выглядит красиво, помогает принести в образ нотки старины.
Прежде чем выбрать тот или иной вариант, стоит примерить все модели, чтобы лучше представлять их возможности.
Как подобрать оптимальный корсет для разных случаев?
Для выбора оптимальной модели корсета нужно руководствоваться особенностями организма и имеющимися проблемами со здоровьем. В зависимости от специфических особенностей моделей корсеты бывают:
- эластичные – изготовлены из специальных эластичных бинтов без применения жестких вставок и дополнительных элементов. Такие изделия прекрасно подойдут для исправления незначительных дефектов осанки или же в качестве средства для профилактики сколиоза. Ношение такого приспособления позволяет разгрузить поясничный отдел, выправить позвоночник, восстановить правильное положение плеч;
- жесткие – имеют в составе жесткие пластины с двух сторон от позвоночника, которые равномерно распределяют боковую нагрузку на спину. Совет: такие корсеты лучше всего использовать при наличии серьезных проблем с осанкой, к тому же разные модели предусматривают различное количество ребер жесткости, что позволяет подобрать корсет для каждого индивидуального случая, с учетом индивидуальных проблемных зон;
- поясничные – созданы с целью корректировки поясничного отдела в случае травм или деформаций иного характера. Чаще всего используются для согревания поясницы при ревматизме, радикулите и аналогичных заболеваниях;
- индивидуальные – такие модели разрабатываются специально по индивидуальным размерам с учетом особенностей организма. Подбирая корсет для конкретного случая, можно заказать модель с ассиметричными ребрами жесткости для коррекции разных сторон спины, или же выбрать изделие с эластичными ремнями разной длины для ликвидации начинающегося сколиоза.
Читать также…. Как выбрать стул при болях в спине?
Несмотря на подробное описание всевозможных моделей корсетов и их свободную продажу, не стоит приобретать такое приспособление без предварительной консультации со специалистом. Корсет предназначен для коррекции осанки и исправления дефектов, поэтому для каждого конкретного случая нужно подбирать индивидуальную модель, а даже самое незначительное отклонение от нормы может привести к усугублению дискомфорта.
Облегание корсета
Нижний край изделия должен обхватывать верхнюю часть таза. При этом верхний слой корсета плотно прилегает к пояснице.
Важно! Женщинам с ярко выраженной талией нужно применять специальные ортопедические корсеты, которые предназначены именно для представительниц прекрасного пола. Корсет рекомендуется надевать на нижнее белье, а не на голое тело
Это поможет избежать трения
Корсет рекомендуется надевать на нижнее белье, а не на голое тело. Это поможет избежать трения.
После ношения неопренового корсета в жаркое время года после применения изделия поясницу вытирают насухо. Это помогает не простудиться и не усугублять проблемы со спиной.
В заключение следует отметить, что ортопедический корсет рекомендуется стирать в деликатном режиме. При этом изделие должно быть застегнуто на все крючки. Можно дополнительно применять специальный мешок для стирки. При уходе за ортопедическим изделием следуют соответствующим предписаниям, которые указаны на упаковке.
Противопоказания
Корсет не стоит использовать девушкам, у которых:
- Астма. Любой недостаток кислорода может спровоцировать приступ, а изделие сдавливает грудную клетку.
- Проблемы с кожей в той области, с которой будет соприкасаться ткань. Плотность и давление будут раздражать кожные покровы, вызывать зуд и могут серьезно усилить течение болезни.
- Проблемы с внутренними органами. Например, заболевания желудка или печени. Давление корсета может негативно на них сказаться.
Не рекомендуется носить корсет тем, кто занимается спортом или просто активно двигается. Именно в такие моменты становится особенно незаметным недостаток кислорода, девушка может упасть в обморок.
Коррекционное белье: мифы и реальность
На днях предстоит важное мероприятие, а молния на любимом платье не желает застегиваться? Отбросьте панику – вас выручит коррекционное белье. Корсет утягивающий – это особый предмет одежды, надеваемый чаще под основной наряд
Основная функция такого белья – уменьшить объемы тела и сформировать идеальную фигуру. Многие девушки и женщины, уже попробовавшие носить его, грустно вздыхают: «И почему нельзя однажды утянуть все лишнее и оставить навсегда?» Действительно нельзя – корсет никоим образом не способствует похудению, этот предмет гардероба поможет создать видимость идеального силуэта на несколько часов
Внимание: носить корсет регулярно и подолгу категорически запрещено!
Виды и преимущества корсетов для полненьких женщин
Существует две разновидности этого аксессуара: нижние и полные корсеты.
Нижние еще называют — полукорсеты. Они способны максимально закрыть талию и полностью открыть бюст. В его задачу входит выделить талию и подчеркнуть округлые формы ниже и выше ее.
Соблазнительное красивое нижнее белье
В свою очередь, этот тип корсета подразделяется на две разновидности. Одни предназначены для создания романтики и надеваются для соблазнения в интимной обстановке, а другие можно носить ежедневно под одеждой. Нижний вид подходит абсолютно под любую фигуру.
Высокие утягивающие трусы, бренд «Мечта Поэта»
Полные корсеты — противоположности предыдущего вида. Они закрывают грудь и приподнимают ее. Такой аксессуар подходит для обладательниц фигуры в виде песочных часов или тем, у кого пышные бедра. Его категорически нельзя одевать девушкам с пропорциями, напоминающими перевернутый треугольник, так как он за счет сильной утяжки бедер и талии еще больше выделяет плечи.
Степень утяжки корсета бывает:
- Легкой. Эту степень рекомендуется выбирать девушкам, у которых есть небольшие неровности и отложения на боках. Такие корсеты выполняются из плотной легкой ткани, и для значительных отклонений от идеальной фигуры их нет смысла применять.
- Средней. Такой вариант устраняет складки на теле и придает ему стройности. Его шьют из плотной ткани с корсетными вставками, которые способны на время убрать жировые отложения в нужных местах. Средняя утяжка идеально подходит для полненьких девушек, которые решились надеть обтягивающее платье и хотят произвести неизгладимое впечатление.
- Сильной. Эта утяжка создана для дам с шикарными формами, если они воспользуются ею, то сразу же сбросят визуально пару лишних килограмм. Для таких моделей подбирается плотная, но приятная к телу ткань, в которую вшиты жесткие корсетные конструкции. С помощью нее даже осанка становится ровной.
Для незначительных изменений фигуры достаточно выбрать первые два вида утягивающего белья, для более радикальных изменений лучше рассмотреть третий вариант.
В отличие от старых моделей, которые носили придворные дамы, современное белье не вредит здоровью, а, наоборот, улучшает его, ношение корсета может:
- усилить тонус мышц;
- активизировать функции матки;
- укрепить мышцы живота как после родов, так и вследствие возрастных изменений;
- улучшить тонус кожи;
- нормализовать работу желез внутренней секреции;
- стать профилактической мерой радикулита, ревматизма, гинекологических болезней и сколиоза.
Не стоит для первого раза покупать корсет с сильной утяжкой. Остановитесь на среднем ее значении в 6 мм. Иначе ношение неудобного белья вызовет боли в спине. Со временем можно привыкнуть и большей утяжке, но делать это надо постепенно. В основном неприятные ощущения от стянутости проходят после второго или третьего раза.
Противопоказания
Ортопедические корсеты имеют ряд противопоказаний для ношения. Приспособления нельзя использовать постоянно. Иначе могут атрофироваться мышцы позвоночника, а в его тканях появиться застойные явления. Ортопедические поясничные корсеты нельзя носить во время беременности, брюшных грыжах, нарушениях работы пищевода и заболеваниях кожи.
Необходимо соблюдать осторожность в использовании бандажа при неправильной работе почек или наличии сердечно-сосудистой недостаточности. В этом случае корсеты могут спровоцировать отеки
Ортопедические приспособления нельзя надевать после разогревающих или противовоспалительных мазей.
Меры предосторожности
Меры предосторожности и рекомендации по использованию корсетов:
- Корсет для похудения живота и боков нельзя слишком туго затягивать. Регулировать шнуровку нужно по дыханию: при максимальном вдохе не должно быть больно. Если давление будет сильным и в течение долгого времени, то легкие перестанут работать в полную силу. Их объем уменьшится, из-за чего все ткани организма будут испытывать кислородное голодание. Это может стать причиной метаболического синдрома и воспаления слизистой оболочки пищевода.
- Сильное стягивание может стать причиной перелома нижних ребер в результате неаккуратного поворота корпуса или резкого наклона.
- Постоянное давление корсета на живот часто приводит к перераспределению органов в брюшной полости, из-за чего развиваются тяжелые заболевания пищеварительной и мочеполовой системы, нарушается менструальный цикл.
- Женщинам с заболеванием кровеносной системы и мочеполовых органов необходимо пройти обследование и получить разрешение врача на использование утягивающих конструкций.
- Запрещается использовать корсеты во время беременности, несовершеннолетним, в период лактации (сдавливание тканей может повлиять на объем молока).
- Противопоказано спать в корсетах, иначе может развиться гипоксия тканей и проблемы с работой желудочно-кишечного тракта.
- Изделия из воздухонепроницаемых материалов способствуют обильному потоотделению, что приводит к обезвоживанию.
Лучшие модели
Чтобы выбрать качественный детский, женский и мужской корсет следует получить консультацию у ортопеда.Из популярных производителей стоит отметить Fosta.
Ортопедические изделия данной марки применяются для восстановления мышечного каркаса, а также после повреждений и травм.
Стоит отметить следующие модели:
- Корден Magic Nero помогает устранить мышечные боли. Его цена 7,8 тыс.
- Фоста F 4604 характеризуется высоким качеством. Изделие сделано из дышащих материалов. Стоит 1,1 тыс. рублей.
- Корректор Мастер осанки отличается небольшим весом и невидимостью под одеждой. Его стоимость 3,8 тыс.
- Крейт Д-130 бельевой подходит для женщин. Его цена составляет 1,5 тыс.
- К бюджетным корсетам относится Bradex Кипарис. Это устройство предназначено для выпрямления осанки. Его цена 270 рублей.
При лечении ортопедическими изделиями не стоит забывать и о дополнительной терапии. Отличаются эффективностью физиопроцедуры, гимнастика от Бубновского и упражнения Норбекова.
Рассмотрим самые популярные изделия:
- Магнитный корректор posture – это корсет, фиксирующийся специальными липучками. Магниты закреплены на задней стороне изделия. Несколько элементов вмонтированы в районе поясницы. Posture support эффективен для профилактики недугов с позвоночником, для ликвидации сутулости, снижения отечности и расслабления мышц.
- Dosi EQ производит компания Otto Bock. Это корсет со средним показателем фиксации. Поддержку помогают создать пружинки и металлические детали. С помощью подобного устройства можно разгрузить мышцы поясницы. Преимуществом изделия является его необыкновенная легкость. Стоит устройство 4,5-5 тыс. рублей.
- Пользуется популярностью устройство Orlett от производителя Rehard Technologies GmbH. Для его производства применяются материалы с гипоаллергенными свойствами. Для создания ребер используется специальный сплав с алюминием. К плюсам конструкции относится комфортность, безопасность и устойчивость материала к износу. Приобрести изделие можно за 2,3-3,5 тыс. рублей.
- TonusElast производится латвийской компанией. Несомненным преимуществом изделия является наличие дополнительных составляющих – валиков и специальной детали Velcro. Стоимость изделия примерно 880 рублей.
- Корсеты Fosta производит компания из Америки. Модели отличаются высоким качеством. Для их изготовления применяется ткань на основе хлопка. Устройство практически не определяется под одеждой, благодаря особой анатомической конфигурации. Цена -1100 рублей.
- Модели Триверс делаются из особенного трикотажа, который не провоцирует раздражений. Устройство хорошо держится на теле, благодаря лямкам на плечах с застежкой в виде липучки. Примерная стоимость изделия 1,8 тыс. рублей.
- Самурай представляет собой поясничный корсет, который подходит, как детям, так и взрослым. Сзади изделия располагаются специальные фиксирующие вставки, которые усиливают действие устройства. Поясничная часть делается из сетчатой ткани, обеспечивающей комфорт в течение всего года. Цена изделия 540 рублей.
- Корсеты Medi выполняются из гипоаллергенных материалов. В основе производства инновационная ткань, состоящая из лайкры и хлопка. Цена изделия составляет 6,5 тыс. рублей.
Популярные корсеты для живота и боков, стоимость утягивающих изделий
Самые популярные корсеты из средней ценовой категории с хорошим качеством:
Название | Состав | Цена (руб.) |
Hotex | Эластан, нейлон, вискоза | 900-1000 |
Gezanne | Пропитка с эфирными маслами, эластан, хлопок | 1200-1400 |
Waist trainer | Нейлон, латекс, войлочное напыление на внутреннем слое | 600-750 |
Sculpting Clothes | Силикон с перфорацией | 300-400 |
Everbellus | Полиэстер и эластан | 500-700 |
Eleady | Эластан, нейлон | 1800-2000 |
Women Latex Body Shaper | 3 слоя латекса | 600-750 |
Tailong Workout | Эластан, хлопок | 1100-1300 |
Hoplynn | Неопрен | 1100-1300 |
Youloveit | Неопрен | 400-550 |
FeelinGirl | 1-слойный неопрен | 1000-1200 |
Otioti | Полиэстер, латекс, неопрен | 600-750 |
Camellias | Неопрен | 800-1000 |
Jerris Apparel | Латекс, хлопок, спандекс | 1000-1180 |
Не рекомендуется приобретать утягивающие пояса без примерки. Изделие должно принимать правильную анатомическую форму, соответствовать по размеру, иначе оно будет натирать, давить или недостаточно стягивать талию. Покупать корсеты для живота и боков лучше в аптеках. В них поставляют сертифицированные товары, которые соответствуют европейским стандартам качества. Если купить изделие низкого качества, то он о быстро порвется, потеряет свои свойства и никак не поможет в похудении.
Разновидности корсетов
Тип корсета выбирается индивидуально в соответствии с особенностями фигуры, желаемым результатом, а иногда и с событием, для которого он покупается.
Для начала следует выделить три основных разновидности корсетов по их функциональному назначению. Первая – это корсеты, которые используются как вид эротического белья. Чаще всего они призваны исполнять только декоративную функцию, создавая определенное настроение романтического вечера. Поскольку такие корсеты не предназначены для длительного ношения и практически не обладают утягивающим эффектом, выбирать их довольно просто: достаточно ориентироваться на чувство комфорта и желаемый вариант дизайна.
Вторая разновидность – корсеты, которые являются самостоятельными элементами. Они могут носиться как поверх одежды, так и на голое тело: все зависит от дизайна. Такие корсеты исполняют как декоративную, так и моделирующую функцию, обеспечивая утяжку до 20 сантиметров.
Третий вид корсетов предназначен исключительно для исправления недостатков фигуры. Эти модели носятся под одеждой как корректирующее нижнее белье и обладают весьма скромным внешним видом. Такие корсеты способны полностью изменить фигуру женщины, в особенности, в сочетании с другими типами корректирующего нижнего белья.
Но это еще не вся классификация, различаются корсеты также и по внешнему виду.
Корсетные пояса
Несколько лет назад Миучча Прада задала новый тренд – корсетные пояса, который с энтузиазмом подхватили звезды стритстайла. Нынешний сезон продолжает поддерживать тенденцию, пропагандируя соблазнительно подчеркнутые талии. Материалы для деталей корсета не ограничиваются только кожей: в актуальном ассортименте присутствует плотный хлопок, жаккард, бархат и атлас.
Лаконичные кожаные экземпляры добавят образу суровой сексуальности амазонок: очень эффектно смотрится решение Dion Lee с переплетением и плечевыми ремнями. Шнуровка или крючки – необязательный элемент пояса-корсета, гораздо чаще наблюдается заимствование характерных черт созвучных прототипов. В коллекциях Dsquared2, Redemption и Hellessy, к примеру, представлены модели, напоминающие балетный бандаж, оби для кимоно или кушак.
Для чего нужны корсеты
По назначению корсеты делятся на:
- Нижнее белье. Такие модели делаются из легких натуральных тканей или из латекса, используются преимущественно для того, чтобы красиво выглядеть в постели. Для постоянной носки они не подходят: слишком негативное воздействие оказывают на внутренние органы.
- Элементы одежды. Такие корсеты надевают на одежду, они нужны в качестве акцента. Они не только уменьшают талию, но и визуально подчеркивают ее. Универсальны.
- Утягивающие. Нижнее белье практически не утягивает, а вот специально предназначенные для этого модели корсета могут уменьшить женщину на два размера. Носят их недолго, обычно на важные мероприятия.
- Ортопедические. Используются для коррекции осанки и для того, чтобы помочь спине восстановиться после травмы. Утяжку не обеспечивают. Надевают под одежду.
Еще бывают спортивные корсеты, но они также не относятся к модным решениям, их носят на занятиях, чтобы не повредить спину.
Показания и противопоказания
Не следует забывать и о том, что противоварикозное белье полностью не убережет от постепенного развития болезни, поэтому рекомендуется отдельно проконсультироваться с лечащими врачами.
Разновидности лечебного трикотажа не рекомендуется использовать при наличии перечисленных заболеваний:
- дерматит, экзема либо аллергия;
- при наличии открытых ран либо кровотечений;
- в период проявления сердечной недостаточности;
- при легочных заболеваниях и ярко выраженном ЖЕЛ;
Среди ключевых показаний, отметим:
- отличное средство, позволяющее обеспечить профилактику и лечение ВРВ;
- возможность использования белья на начальных, средних и конечных стадиях заболевания;
- присутствует богатый ассортимент компрессионных чулок по собственным типам и размерам;
- необходимо дополнительно проконсультироваться с лечащими специалистами и др.
Виды корсетов – реклинаторов
Ортопедические изделия способны избавить от болезненных ощущений в спине, выпрямить позвоночник, помочь восстановиться после перенесенной травмы или операции. Корректоры осанки бывают разных видов, их подбирают в зависимости от основной проблемы.
Они составляют 3 основные группы:
- реклинатор или ортопедический корректор осанки. Их цель – развести плечи и распрямить спину в области лопаток;
- корсет. Его задача – закрепить спинной хребет по всей длине;
- бандаж. Он предуготовлен для фиксирования грудного или поясничного отдела.
Реклинаторы
Реклинатор представляет собой эластичную ленту, которая скрещивается на уровне лопаток, оттягивая плечи назад. Показания к применению реклинаторов: кифоскилоз и сколиоз на начальной стадии, крыловидные лопатки, спондилоартроз, вырабатывание правильного вертикального положения тела. В большинстве случаев такие корсеты от сутулости назначают взрослым.
Корсет для исправления осанки можно носить целый рабочий день и обязательно снимать на ночь.
Электронный корректор: грудной и ушной
Электронные корректоры осанки отличаются от привычных корсетов для исправления осанки. Они представляют собой небольшие устройства, внутри которых располагается гироскоп. Этот прибор наблюдает за наклоном спины.
Суть его действия: человек фиксирует правильную исходную позицию, и в случае отклонения от этой позиции, прибор начинает вибрировать, напоминая человеку выпрямить спину. Бывает 2 вида электронных корректоров: ушной «дельфин» (его цепляют на ушную раковину) и грудной электронный датчик (крепят на грудной отдел). Такие приборы обычно используют для профилактики нарушений осанки.
Эластичный бандаж
Эластичный бандаж снимает нагрузку с поясницы и грудного отдела, а так же корректирует незначительные искривления позвоночника. Чаше всего его используют при небольшой сутулости. Такой корсет для коррекции осанки комфортно носить, поскольку в нем отсутствуют дополнительные жесткие вставки. Эластичный бандаж для формирования правильной осанки подходит, как зрелым, так и детям.
Магнитные
Магнитный пояс для осанки содержит несколько небольших магнитов, вмонтированных вдоль хребта. Главное достоинство такого вида корректоров – сочетание физиотерапевтического и ортопедического действия. Магнитный корсет для спины помогает от сутулости, снимает воспаление и отеки, улучшает кровоток мышц, расслабляет их и снижает болезненные ощущения.
Грудные корректоры
Грудной корректор осанки представляет собой корсет в виде широкого пояса, который плотно прилегает к телу, закрывая грудную клетку. Используют его для исправления различных дефектов: сутулость, патология лопаток, остеопороз, остеохондроз.
Корригирующие
В большинстве случаев используют корригирующий корсет для выпрямления позвоночника, он позволяет предотвратить прогрессирование сколиоза (у взрослых и детей). Устранение искривления основано на действии специальных опорных конструкций, которые оказывающих давление на место деформации позвоночного столба.
Грудопоясничные
Конструкция грудопоясничных корректоров состоит из полужесткой части для спины и корсетного пояса, который закрепляет позвоночник в области груди и поясницы. Предуготовлен такой пояс для исправления осанки и сколиоза, как у взрослых, так и у детей. В некоторых случаях его назначают в период реабилитация после травм позвоночника. Врачи рекомендуют носить корсет от сутулости не более 5 часов в день.
Поддерживающие корсеты
Продукт такого типа может быть разной степени жесткости и изготавливаться из нескольких видов тканей в зависимости от конечной цели. Поддерживающий пояс для коррекции осанки способствует укреплению мышц спины, избавляет от болевых ощущений и уменьшает нагрузки на позвоночный столб.
Часто их рекомендуют носить людям, выполняющим тяжелую физическую работу (грузчикам, строителям).
Корректор своими руками
При незначительных проблемах со здоровьем можно сделать корректор осанки своими руками с использованием плотной и эластичной ткани. При этом необходимо понимать, где конкретно в позвоночнике расположен очаг проблемы. В первую очередь необходимо обратиться к специалисту за консультацией.
Как стирать корсет
Чтобы он не деформировался, стирайте корсет только в ручную, при температуре не выше 30`С или отдавайте в химчистку.Как правильно выбрать корсет, — специально для Женского клуба Реактивные домохозяйки
Корсет вошел в моду несколько веков назад. За это время он успел побывать неотъемлемой частью женского гардероба, врагом феминисток и проявлением безвкусицы.
Сегодня корсет – это, в первую очередь, роскошный эксклюзивный аксессуар, который способен сделать женщину стройнее и грациознее. С помощью корсета можно скрыть недостатки фигуры, например, уменьшить объем талии, поправить осанку, или же сделать грудь более выразительной, но его главное достоинство – великолепный внешний вид
Рынок женского нижнего белья радует представительниц прекрасного пола разнообразием стилей и расцветок корсетов, но для того чтобы его ношение сопровождалось только приятными ощущениями, крайне важно выбрать его правильно. Сегодня наш магазин французского нижнего белья расскажет, как это сделать
Виды корсетов
Подкладки корсетов бывают двух видов:
- Льняная, в них ваше тело будет дышать
- Лайковая, устраняет неудобство и обеспечивает комфорт при ношении.
Обращайте внимание на качество корсетов, корсет из дешёвых тканей будет причинять постоянный дискомфорт. Также следует отличать виды корсетов
: для повседневного ношения, вечерний вариант и корсеты — бельё
После покупки начинайте носить корсет
дома по 15-20 минут в день. Сначала будет очень не комфортно, но постепенно корсет обретёт очертания вашей фигуры. Ни в коем случае нельзя одевать корсет в первый же день, например на вечеринку. С непривычки вы можете просто упасть в обморок. Научитесь по – другому дышать, в корсете это нужно делать грудью, а не животом
Прорепетируйте ходить и двигаться в корсете иначе на важном для вас мероприятии вы рискуете выглядеть очень неуклюже. Теперь вы знаете, как правильно выбрать корсет
А в завершение хочется отметить, что очень важно правильно ухаживать за корсетом
.
Положительные и отрицательные стороны фитнес-корсетов
Преимущества:
- Благодаря материалам, входящим в состав, область кожи в корсете дышит;
- Похудение происходит из-за эффекта массажа во время тренировок;
- Утягивающий эффект не наносит вред внутренним органам;
- По причине внешней структуры создает моделирующий эффект осиной талии;
- При спортивных упражнениях снимает нагрузку на позвоночный столб.
class=’s-article__points-list’>
Недостатки:
При всей популярности фитнес-корсета и явных достоинства, медицинская практика имеет свое мнение насчет ношение утягивающего белья для спортивных занятий.
- Отмечают отрицательное воздействие на поясницу. Поэтому рекомендуется надевать корсет только в случае больших нагрузок для организма.
- Сдавливание легких, нарушение кровообращения – врачи советуют специально не уменьшать обхват корсета для того чтобы добиться быстрого эффекта. Из-за сильного перетягивания может прерваться поступление кислорода, что вызывает головные боли и нарушает работу сердечно-сосудистой системы.
- При неправильном выбранном размере и частом использовании может произойти деформация грудной клетки.
- Частой проблемой, которая возникает у любителей быстрого похудения – происходит атрофия мышц брюшной полости.
class=’s-article__points-list’>
Если хотите получить стройное тело, подтянуть обвисший живот после родов, убрать лишнюю жировую прослойку с проблемных мест, но в то же время не навредить организму – соблюдайте критерии выбора размера корсета, объем должен соответствовать вашим параметрам.
Используйте атрибут не более 2 часов в день при больших нагрузках в спорте. У многих женщин возникает вопрос: можно ли носить корсет в обычной жизни. Женщины, в погоне за красотой, пренебрегают правилам длительности ношения корсета вне спортзала, для придания очертаний ярко выраженной талии или надевают во время сна для похудения. Врачи не рекомендуют эксплуатировать корсет так часто, так как полученный эффект ухудшит общее состояние человека.
Корсет для детей — какие лучше
Вследствие сильной нагрузки на позвоночник, детям сложно находиться на протяжении долгого времени в правильном положении. Из-за этого могут появиться различные деформации, устранить которые поможет детский корсет для осанки
. Благоприятный возраст для ношения корсета коррекции осанки для детей от 10 до 16 лет. Визуально он напоминает обычную жилетку, надевается, как портфель, а застегивает спереди.
Корректор осанки для детей бывает нескольких видов:
- легкий. Его изготавливают из хлопчатобумажной ткани, могут применять в качестве профилактики или на начальной стадии заболеваний спины.
- полужесткий. Фиксирует положение спины благодаря вшитым пружинам. Испытывающим проблемы со спинойподросткам рекомендуется выбрать корсет для осанки полужесткий, он снимает болезненные ощущения.
- жесткий. Его применяют для лечения межпозвоночной грыжи и остеопороза. Ношение изделия помогает снять нагрузку с поясничного отдела.
Выбор подходящего изделия должен осуществляться под контролем врача-ортопеда, который и определит точное время ношения. Самолечение может вызвать усугубление искривления, поэтому не рекомендуется выбирать пояс без специалиста.
Виды корректирующего белья для женщин:
1. Корректирующее белье для груди.
2. Пояса и корсеты корректирующие.
3. Корректирующие трусы.
4. Комбинации, платья, юбки корректирующие.
5. Леггинсы корректирующие.
6. Топы, боди, грации, полуграции, комбидрессы корректирующие
Какая разница между корректирующим и утягивающим бельем?
Корректирующее белье изготавливается из прорезиненных плотных материалов, четко поддерживающих форму. Утягивающее белье менее плотное. Необходимо определиться как сильно и в каких зонах вы хотите скорректировать силуэт. Возможно для достижения идеальной фигуры вам достаточно будет утягивающих шорт или колготок.
Разновидности вечерних корсетов
Современные вечерние корсеты могут быть разными. Это и классический корсет «вытесняющий» грудь, и корсет с чашечками, и корсет «под грудью» или корсет-пояс, которые надеваются поверх вечернего платья и утягивают область талии. Такие короткие корсеты очень красиво смотрятся с воздушными вечерними платьями.
Также сегодня популярны двухсторонние вечерние корсеты,
выполненные в разных оттенках с каждой стороны. Вы можете надевать его любой стороной, комбинируя с различными нарядами. Застежка современных вечерних корсетов также может быть разной: шнуровка, крючки или молния.